Zašto su vam laktovi suhi
Postoji mnogo mogućih razloga zašto vaši laktovi možda nisu toliko svileno glatki kao nekada. Provodite li puno vremena u bazenu? Klor bi mogao biti krivac. Počinju li temperature padati tamo gdje živite? Hladno i suho vrijeme može usisati vlagu ne samo iz zraka, već i iz vaše kože.
Suhi laktovi mogu također biti posljedica nadražaja kože tijekom vožnje. To mogu uzrokovati sastojci određenih sapuna, parfema i losiona. Vruće kupke ili tuševi također mogu isušiti vašu kožu.
U nekim slučajevima suha koža može biti znak ili simptom osnovnog medicinskog stanja. To uključuje ekcem i psorijazu.
Bez obzira na uzrok, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste pomogli laktovima da se vrate u svoju prirodnu glatkoću. Evo kako.
Lijek 1: Preispitajte rutinu tuširanja
Nekoliko je različitih aspekata vašeg načina tuširanja koji mogu pridonijeti suhoj koži oko laktova.
Suhi laktovi mogu biti rezultat previše vremena u vodi, tako da ograničavanje vremena koje provodite pod tušem ili kadom može biti korisno. Spuštanje temperature je također neophodno. Vruća voda može zapriječiti vlagu s vaše kože, stoga ciljajte na umjereniju razinu topline.
Ako koristite mirisni sapun ili sredstvo za pranje tijela, razmislite o tome da odete bez mirisa. Mirisna pranja često mogu isušiti vašu kožu. Ako želite prijeći na nešto novo, čak se možete odlučiti za pranje s dodanom hidratantnom kremom.
Lijek 2: Koristite pravi ovlaživač
Ako se ne vlaži nakon svakog tuširanja ili kupke, vrijeme je za početak. Morate također nanijeti losion na laktove kad god su izloženi vodi ili ako se drastično promijene temperatura.
Prilikom odabira losiona ili kreme potražite proizvode koji sadrže:
- maslinovo ulje
- kokosovo ulje
- vazelina
- kakao maslac
- shea maslac
Hidratantne losione i vlaživače možete pronaći u trgovinama i ljekarnama, a dostupni su u različitim cijenama.
Ako biste radije isprobali samostojni tretman, umjesto da kupujete losione ili kreme, možete napraviti vlastiti piling hidratantnu kremu kod kuće:
- Pomiješajte 1/2 šalice granuliranog šećera sa 1/3 šalice maslinovog ulja.
- Utrljajte smjesu na zahvaćeni lakat ili laktove. Ovaj potpuno prirodni piling pomoći će uklanjanju mrtve kože i hidrirati područje.
- Dobro očistite područje nakon pranja.
Za optimalne rezultate na područje nanesite vazelin ili drugi hidratantni proizvod. To će pomoći zaključavanju vlage.
Lijek 3: Zapamtite svoje vrhove i odjeću
Jeste li nedavno nosili novi top ili bluzu? Ili se možda uvlačiš u novo pokrivač? Ako imate osjetljivu kožu, neke tkanine mogu izazvati iritaciju i dovesti do suhoće.
Ako primijetite da vam laktovi djeluju posebno suho ili ljuskavo nakon kontakta s nekom tkaninom, možda bi bilo vrijedno pogledati. Ograničite kontakt s materijalom i zabilježite svoje simptome. Ako se simptomi smanje, suhoća može biti posljedica iritacije tkanine.
Također je važno osigurati da deterdžent s kojim perete odjeću nema iritanata koji također mogu isušiti kožu na laktovima. Potencijalni iritanti uključuju:
- kemikalije
- mirisi
- nikl
- kalijev dikromat
Lijek 4: Čuvajte se vanjskog okruženja
Kad se vrijeme promijeni, prilagodite i potrebe za njegom kože.
Primjerice, previše sunca može isušiti vašu kožu, posebno na laktovima. Ako planirate biti na suncu duže vrijeme, obavezno nanesite kremu bez mirisa i nosite zaštitnu odjeću. Za optimalnu zaštitu, zaštitite kremu za sunčanje svaka dva sata ili nakon plivanja ili znojenja.
I ekstremno hladne temperature mogu vam isušiti kožu na laktovima. Ako ste u hladnom i suhom okruženju, obavezno nanesite hidratantnu kremu i pokrijte laktove pokrivenim.
Lijek 5: Odaberite najbolje proizvode za njegu kože
Ako su vam suhi laktovi posljedica zdravstvenog stanja poput ekcema ili psorijaze, postoje posebno formulirani proizvodi koji će vam olakšati simptome. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili dermatologom o dostupnim mogućnostima bez recepta i na recept. Oni vam mogu savjetovati sastojke koje tražite i marke kojima možete vjerovati.
Ako nemate dijagnosticirano stanje kože, ali mislite da možda neko stoji iza vaših simptoma, obratite se svom liječniku. Oni mogu procijeniti zahvaćeno područje i, ako je potrebno, postaviti dijagnozu. Uz pomoć svog liječnika, možete razviti režim koji je pravi za vas.
Provjerite: Mogu li koristiti kokosovo ulje za njegu kože? »
Kada posjetiti svog liječnika ili dermatologa
Ako suhoća i dalje postoji, trebali biste se posavjetovati s liječnikom ili dermatologom. To može biti znak neotkrivene alergije ili drugog zdravstvenog stanja.
Ako se vaši simptomi pogoršavaju i uključuju crvene mrlje ili krvarenje, trebali biste potražiti liječničku pomoć. Vaš liječnik može procijeniti vaše simptome i odrediti najbolji način djelovanja za vas.
pogled
Iako suhi laktovi mogu biti neugodni, simptomi su često samo privremeni. Pranje vašeg rutinskog tuširanja ili isprobavanje novog losiona možda je sve što je potrebno za hidrataciju kože i zaključavanje vlage.
U nekim slučajevima lijekovi bez recepta za liječenje suhoće mogu biti korisni. Ako se simptomi nastave, razgovarajte s liječnikom ili dermatologom kako biste pronašli tretman koji je pravi za vas.
