Pregled
Kratkoća daha može biti rani znak idiopatske plućne fibroze (IPF), rijetke i ozbiljne bolesti pluća koja uglavnom pogađa starije životne dobi srednje dobi između 50 i 70 godina. Nažalost, kratkoća daha može biti i simptom druga kronična stanja poput srčane bolesti, astme i KOPB.
Pomoću IPF-a, mali zračni vrećici u vašim plućima zvani alveoli postaju gusti i kruti ili ožiljci. To također znači da vaša pluća imaju poteškoće da dovode kisik u krvotok i u vaše organe. Ožiljci u plućima često se pogoršavaju kako vrijeme prolazi. Disanje i dotok kisika, kao rezultat toga, postaju sve slabiji.
Nema lijeka za IPF. Tok bolesti uvelike varira kod pojedinaca. Neki ljudi se brzo pogoršavaju, neki imaju epizode pogoršanja i isključenja, neke imaju sporo napredovanje, a druge godinama ostaju stabilne. Iako se stručnjaci slažu da je prosječna duljina preživljavanja kod osoba s IPF-om obično oko tri do pet godina od dijagnoze, oni sa stabilnom bolešću mogu živjeti mnogo duže. Respiratorni zastoj je najčešći uzrok smrti u IPF-u, ali ostali uzroci mogu uključivati:
- plućna hipertenzija
- zastoj srca
- plućna embolija
- upala pluća
- rak pluća
Kratkoća daha
Jedan od najranijih znakova IPF-a je kratkoća daha. Možda ćete primijetiti da ste vijugavi dok šetate ulicom ili idete gore. Možda ćete imati poteškoća s disanjem dok obavljate druge fizičke zadatke i trebate napraviti pauze kako biste ih dovršili. To se događa jer IPF uzrokuje ukrućenje ili zadebljanje i ožiljke u vašim plućima. Kako vam pluća postaju kruta, teže ih se napuhnu i ne mogu zadržati toliko zraka.
Kratkoća daha također se naziva dispneja. U kasnijim fazama bolesti nedostatak daha može otežati razgovor telefonom, jedenje ili čak uzimanje punih daha dok ste u mirovanju.
Ostali simptomi
Kašalj je još jedan rani simptom IPF-a. Ovaj kašalj je obično suh i ne stvara nikakvu sluz i sluz.
Ostali simptomi bolesti mogu uključivati:
- nenormalni zvukovi disanja (pucketanje)
- udaranje prstiju ili nožnih prstiju
- umor
- bolovi u mišićima i zglobovima
- neobjašnjivo mršavljenje
Stručnjaci se slažu da tijek IPF-a može biti nepredvidiv.
Kada posjetiti svog liječnika
Ako imate kratkoću daha ili imate bilo koji drugi znak IPF-a, zakažite sastanak sa svojim liječnikom na fizičkom pregledu. Možda će vas uputiti pulmologu - specijalistu za pluća koji može procijeniti rentgenske zrake, testove disanja, testove srca, biopsije i testove razine kisika u krvi.
Možda ćete htjeti odgovoriti na sljedeća pitanja prije sastanka kako biste liječniku mogli dati bolju sliku vaše povijesti bolesti:
- Koji su vaši simptomi? Kada su započeli?
- Koje je vaše trenutno ili prijašnje zanimanje?
- Imate li drugih zdravstvenih stanja?
- Koje lijekove i / ili dodatke trenutno uzimate?
- Pušite? Ako da, koliko često i za koliko godina?
- Znate li za članove obitelji koji su imali posebno kroničnu bolest pluća ili IPF?
- Postoji li još nešto što mislite da bi vaš liječnik trebao znati o vašem zdravlju?
Izgledi i samoupravljanje
Kratkoća daha može biti rani znak da imate IPF. Ako imate ovaj simptom, uputite se liječniku na fizički pregled i procjenu. Ako vam što brže postavite točnu dijagnozu, možete vam pomoći u liječenju koje mogu usporiti napredak bolesti i poboljšati vašu kvalitetu života.
Ako vam je dijagnosticiran, možete učiniti nekoliko stvari koje će vam pomoći da se osjećate bolje:
- Ako pušite, prestanite. Pušenje štetno djeluje na pluća. Vaš liječnik vam može pružiti podršku kako bi vam prestao pušiti ili danas možete započeti svoj plan odvikavanja na CDC.gov.
- Jedite zdravu prehranu. Kad je disanje otežano, možda se ne osjećate kao jelo, što može dovesti do gubitka kilograma. U svakodnevnu rutinu dodajte voće, povrće, cjelovite žitarice, mliječne proizvode bez masti ili bez masnoće i nemasno meso. Jedite manje i češće obroke.
- Vježba. Iako se možete brinuti zbog nedostatka daha, pomicanje tijela zapravo može pomoći u održavanju funkcije pluća i snižavanju razine stresa.
- Odmorite se. Spavanje i uzimanje vremena za odmor jednako je važno kao i vježbanje. To može pomoći u razinama energije i upravljanju stresom.
- Razmislite o cijepljenju. Cjepivo protiv upale pluća, cjepivo protiv kašlja protiv gripe i gripa mogu vas zaštititi od respiratornih infekcija koje mogu pogoršati vaš IPF.
- Uzimajte lijekove prema uputi liječnika. Dok ste kod njega, pobrinite se da pratite svoje sastanke, prijavite nove ili neobične simptome i slijedite bilo koje druge upute koje vam je dao liječnik.
U prošlosti su se lijekovi fokusirali na liječenje upale. Noviji lijekovi usmjereni su na liječenje ožiljaka. Pirfenidon i nintedanib, dva lijeka odobrena 2014. godine za liječenje plućne fibroze, često se smatraju standardom skrbi. Pokazano je da ovi lijekovi usporavaju napredovanje bolesti, kao i da pogoršavaju rad pluća.
