Sve više žena danas odgađa majčinstvo kako bi steklo obrazovanje ili započelo karijeru. Ali u nekom se trenutku prirodno postavljaju pitanja o biološkim satovima i kada počinju otkucavati.
Kada pričekate da začete do sredine 30-ih ili kasnije, to ne znači i probleme. Ali treba uzeti u obzir nekoliko stvari. Neki rizici postaju izraženiji u dobi žena.
Evo što biste trebali znati o trudnoći nakon navršenih 35 godina.
Možda ćete teže zatrudnjeti
Žena se rađa s postavljenim brojem jaja. Do 30-ih i 40-ih godina, ta će se jaja smanjiti i u količini i u kvaliteti. Također je istina da jajašca mlađe žene lakše oplođuju. Ako ste u svojim sredinama 30-ih i niste začeli nakon šest mjeseci pokušaja, obratite se svom liječniku.
Imate veću šansu da nosite višestruko
Izgledi za rođenje blizanaca ili trojki povećavaju se kako žena stari. Ako koristite tretmane plodnosti za trudnoću, šansa za začeće višestrukih povećava se još više. Nošenje više od jedne bebe odjednom može predstavljati komplikacije, uključujući:
- prerano rođenje
- preeklampsija
- problemi s rastom
- gestacijski dijabetes
Možda ćete osjetiti više komplikacija u trudnoći
Gestacijski dijabetes postaje sve češći s godinama. To znači da morate kontrolirati strogu dijetu da biste kontrolirali šećer u krvi. Lijekovi će također biti potrebni. Ako se gestacijski dijabetes ne liječi, to može utjecati na rast i razvoj vaše bebe.
Visoki krvni tlak ili hipertenzija također su češći tijekom trudnoće kod starijih žena. Ovo stanje zahtijeva nadzor. Također može zahtijevati lijekove.
Vaša beba može se roditi prerano i imati nižu težinu rođenja
Beba rođena prije 37 tjedana smatra se prijevremenom. Prevremeno rođena djeca imaju veću vjerojatnost za zdravstvene probleme.
Možda će vam trebati porođaj carskim rezom
Kada ste starija majka, vaš rizik od komplikacija koje bi mogle nalagati porođaj carskim rezom postaje veći. Te komplikacije mogu uključivati previjanje placente. To je kada placenta blokira cerviks.
Vaša beba ima veći rizik od određenih urođenih mana
Kromosomske nepravilnosti, poput Downovog sindroma, postaju vjerojatnije kod beba rođenih starijim majkama. Malformacija srca je još jedan rizik.
Veća je šansa za pobačaj i mrtvorođenje
Kako starite, izgledi za gubitak trudnoće rastu.
Savjeti za očuvanje zdravlja tijekom trudnoće visokog rizika
Nema načina da garantiram zdravu trudnoću i dijete. Ali briga o sebi prije trudnoće i briga o djetetu tijekom trudnoće su presudni, bez obzira na dob. Evo nekoliko savjeta koje morate imati na umu.
Zakažite sastanak za trudnoću
Prije začeća, zakažite sastanak sa svojim liječnikom kako biste razgovarali o vašem načinu života i zdravlju. To je vrijeme kada možete pokrenuti bilo kakve nedoumice koje ste mogli, pitati za savjete za poboljšanje šansi za začeće i dobiti povratne informacije o promjenama načina života.
Prisustvujte svim prenatalnim terminima
Za vrijeme trudnoće, raspored i redovne prenatalna posjeta. Ti su sastanci važni za nadgledanje vašeg zdravlja i zdravlja vaše bebe. To je ujedno i prilika da razgovarate o svim problemima koji bi mogli biti u tijeku trudnoće.
Pridržavajte se zdrave prehrane
Važan je dnevni prenatalni vitamin. Tijekom trudnoće trebat će vam dodatna folna kiselina, vitamin D, kalcij i druge hranjive tvari. I vaša dnevna prehrana je bitna. Pijte puno vode i pokušajte jesti zdravu hranu poput voća i povrća.
Nastavite vježbati
Važno je ostati aktivan tijekom trudnoće. Redovita tjelesna aktivnost može održati visoku razinu energije i poboljšati vaše opće zdravlje. Također može olakšati porođaj i porođaj te vam pomoći da oporavite brže nakon porođaja.
Obavezno pribavite odobrenje svog liječnika prije nego što započnete novi program vježbanja i dobijete zeleno svjetlo za nastavak svog trenutnog programa. Možda ćete trebati izmijeniti neke aktivnosti.
Izbjegavajte nepotrebne rizike
Tijekom trudnoće trebali biste se odreći alkohola, duhana i rekreativnih droga. Ako uzimate druge lijekove ili dodatke, prvo se posavjetujte s liječnikom.
Prenatalno testiranje na trudnoću visokog rizika
Rizik od urođenih mana veći je kada ste starija majka. Vaš će liječnik vjerojatno preporučiti prenatalne testove. Postoji nekoliko dostupnih testova, uključujući probir krvi majke i DNK probira fetalne DNA.
Tijekom ovih testova pretražuje se vaša krv kako bi se utvrdilo je li vaše dijete u riziku zbog određenih abnormalnosti. Ovi testovi ne nude konačne odgovore, ali ako pokazuju povećan rizik, možete se odlučiti za dijagnostički test. Uzorci amniocenteze i korionskog vilusa pružit će informacije o kromosomima vaše bebe.
Postoji mali rizik od pobačaja povezan s ovim testovima. Razgovarajte sa svojim liječnikom za više informacija.
Sljedeći koraci
Ako ste trudni ili ste spremni začeti u svojim sredinama do kasnih 30-ih, važno je biti svjestan rizika. Najbolje je voditi brigu o svojoj bebi da učinite što možete kako biste bili zdravi.
Podijelite na Pinterestu
