Na prvi pogled, ovo se može činiti čudnim pitanjem. Zašto posebno govorimo o naranči? Po čemu se razlikuju od bilo kojeg drugog voća kojim biste mogli nahraniti dijete?
Pa, kad malo razmislite, razlikuju se na prilično puno načina. Narandže, za razliku od banana, krušaka ili dinja, su grozdasti, žilavi, agrumi. Ti čimbenici značajno utječu na to kada i kako trebate nahraniti bebu prvi put.
Najčešća dob koja se preporučuje za unošenje agruma je oko 12 mjeseci. Želite biti sigurni da je vaše dijete starije i uspješno žvaće hranu prije uvođenja naranče. Iako pedijatri više ne preporučuju odgađanje djetetove izloženosti hrani radi sprečavanja alergija - u stvari, čini se da ranije konzumiranje neke hrane može spriječiti neke reakcije - problem s narančama i drugim citrusnim voćem nisu samo moguće alergije, već i reakcija koja bebe mogu imati na kiselost i rizik od gušenja.
Evo nekoliko točaka koje morate imati na umu.
Kiselost
Agrumi su kiseli, što znači da se plod metabolizira, stvara kiselinu. Iako želuci odraslih mogu podnijeti kiselost naranče, bebin želudac mnogo je osjetljiviji i možda neće dobro reagirati na razinu kiselosti.
Ako se bebama prerano daje naranča, kiselost u nekim slučajevima može uzrokovati pelenski osip i crvenilo oko usta. To ne znači nužno da vaše dijete ima alergiju na voće. To je jednostavno kožna reakcija na kiselost.
Kiselost također može uzrokovati uznemireni želudac ili pojačati simptome refluksa kiseline ako vaše dijete ima problema s refluksom kiseline.
Kao i kod većine roditeljskih odluka, i ovdje je najbolje koristiti zdrav razum. Imate li vi ili druge članove vaše uže obitelji alergije na hranu? Je li vaše dijete rutinski patilo od refluksa kiseline? Razmišljate li darivati dvomesečnu veliku žličicu pulpe naranče? U tim bi slučajevima bilo pametno pričekati još malo da djetetu date kisele plodove.
Ako s druge strane vaše dijete ima oko 12 mjeseci i nemate razloga sumnjati da ima alergije, nastavite i popijte ga.
Membrana
Jedan od škakljivih dijelova hranjenja bebama narančama je prozirna membrana koja dijelove drži zajedno. Čak i odraslima to može biti teško probiti.
Možete pokušati ili izrezati svaki dio na manje komade ili sami oguliti membranu. Za one od vas koji nisu zainteresirani za piling od membrana popodne, naranče mandarine u obliku konzerve su male i imaju tanke membrane.
Ostali izvori vitamina C
Ne morate se brinuti da vaše dijete neće dobiti dovoljno vitamina C samo zato što ne jede naranču. Bebama je potrebno samo oko 35 mg vitamina C dnevno. To možete dobiti od gomile drugog voća i povrća prilagođenog bebama, uključujući:
- slatki krumpir
- lubenica
- jagode
- grašak
- papaja
- kelj
Kako predstaviti naranče svojoj bebi
Nanesite naranču polako i u malim količinama. Nekoliko malih žlica na dan moglo bi biti dobro mjesto za početak.
Pazite na reakcije tijekom sljedeća dva do tri dana. Potražite crvenilo kože oko usta i pratite razvijaju li pelenski osip ili ne. Pelenski osipi mogu, naravno, biti povezani sa agrumima, ali važno je obratiti pažnju samo u slučaju da su njih dvoje povezani. Ako vaše dijete ima osip, otekline, povraća, pištanje ili otežano disanje, potražite liječničku pomoć odmah.
Pazite da komadići naranče budu izrezani na vrlo male komadiće (npr., Manji od metle veličine.) I, uvijek budite s djetetom dok je jede.
Pazite i uklonite membranu i sve sjemenke koje bi vašem djetetu moglo biti teško.
Načini serviranja bebe naranče
Kad ste spremni prijeći preko kriške, evo nekoliko drugih načina kako uključiti naranču u obroke svoje bebe:
- narančasti ledeni popovi (to može biti smrznuti sok od naranče ili mješavina pročišćene naranče i jogurta)
- sok od naranče i mrkva (zvuči grubo, no iz nekih razloga naranče iz mrkve izvade nešto posebno)
- narančasti smoothie
- narančasta piletina
Unošenje nove hrane svom djetetu jedno je od zadovoljstava te prve godine roditeljstva. Ponekad je potrebno donijeti nekoliko dodatnih mjera kako biste bili sigurni da vaš mali može sigurno uživati u njima.
