Sadržaj:
- 1. ostati hidratiziran i biti pozitivan
- 2. Smanjenje stresa
- 3. Izlazak van i izbjegavanje kupki s mjehurićima
- 4. Korištenje crnog afričkog sapuna
- 5. Često vlažeći
Video: 5 životnih Hakova Koji će Vam Pomoći Da Psorijaza Bude Pod Kontrolom
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17
Ako imate psorijazu, znate da je upravljanje stanjem kože lakše reći nego učiniti. Otkrivanje onoga što vam djeluje i kako zadržati svoje propuste može biti izazovno. Ali niste sami, više od 7,5 milijuna Amerikanaca također ima psorijazu i nalaze se u istom čamcu kao i vi.
Pogledajte kako drugi pacijenti na psorijazu kontroliraju svoje stanje gledajući ovih pet kratkih isječaka.
1. ostati hidratiziran i biti pozitivan
Laura Saltman, koja se psorijazom bavi od malena, pije vodu tijekom dana i održava pozitivan način razmišljanja da ne bi došlo do većih zapaljenja.
2. Smanjenje stresa
Andrew DeVitre (26) smanjuje razinu stresa uzimajući sve kako dolazi i fokusirajući se na zadatak koji je pri ruci.
3. Izlazak van i izbjegavanje kupki s mjehurićima
Georgina Leahy, koja je odrasla u Londonu i sada živi u Los Angelesu, upravlja psorijazom natapajući sunce. I dok opuštanje u kupki s mjehurićima može biti primamljivo, ona zna da će joj kapu samo pogoršati simptome.
4. Korištenje crnog afričkog sapuna
Donia, vojvotkinja, 27, liječi psorijazu vlasišta prirodnim šamponom i režimom kondicioniranja.
5. Često vlažeći
Kristen Lee Barone, koja se psorijazom bavi gotovo dva desetljeća, koristi aktualnu kremu i salicilnu kiselinu kako bi provjerila svoje simptome.
Preporučeno:
7 životnih Hapsa Lupusa Koji Mi Pomažu U Napredovanju
Izrezao sam negativni samogovor, za jedan
19 životnih Hakova Za Zaposlenog Roditelja
Ti si prvi koji je gore, zadnji u krevetu, kuhar, sobarica, liječnik i još mnogo toga. Evo nekoliko životnih hakova koji će vam olakšati život
5 Jutarnjih životnih Hakova Za Pripremu Dijabetesa
Kada je riječ o upravljanju dijabetesom, prvih nekoliko sati svakog dana najvažnije je - a vjerojatno ste i vi užurbani! Pogledajte ove X life hakove kako biste jutarnjim satima prošli bez problema
7 životnih Hakova Za Stvaranje Dnevnog Liječenja Dijabetesa Sa Povjetarcem - Healthline
Od aplikacija za pametne telefone do osnovnih predmeta za život, život s dijabetesom jednostavno je postao puno lakši
10 životnih šefova Protiv Dijabetesa Koji će Vam Dočarati Vježbanje I Poboljšati Vam Dan
Isprobajte ove životne hake protiv dijabetesa kako biste poboljšali svoje prehrambene navike, ciljeve vježbanja i kupovinu