Sadržaj:
Video: Kako Masiranje Akupresurnim Točkama Može Liječiti ED: Ilustracije I Još Mnogo Toga
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17
Ht7 je na izbočenju vašeg zgloba. Poravnava se s ružičastom i širine jednog prsta je od ruba.
Lv3 (stopalo)
Podijelite na Pinterestu
Lv3 se nalazi na vrhu vašeg stopala između vašeg velikog i drugog nožnog prsta, oko 2 inča prema dolje.
Kd3 (gležanj)
Podijelite na Pinterestu
Kd3 je iznad vaše pete i na unutrašnjosti potkoljenice, u blizini vaše Ahilove tetive.
Sp6 (gležanj / potkoljenica)
Podijelite na Pinterestu
Sp6 se nalazi na unutrašnjosti potkoljenice i širine četiri prsta iznad kosti gležnja.
St36 (potkoljenica)
Podijelite na Pinterestu
St36 je na prednjem dijelu vaše potkoljenice, širine jedne ruke ispod koljena i na vanjskoj strani vaše potkoljenice.
Ostala područja
Akupunkturist Dylan Stein kaže da i druga područja imaju koristi od samo-masaže.
"Masiranje donjeg dijela leđa i križnice je vrlo dobro za ED", kaže on. "Možete masirati isto područje na prednjoj strani, od trbuha do stidne kosti."
Dodatne tretmane za ED možete raditi kod kuće
Stein kaže da su akupresura i akupunktura samo nekoliko rješenja. Svojim pacijentima često preporučuje metode poput meditacije pažljivosti i modifikacije prehrane i načina života.
Hanson koristi sličan pristup, sugerirajući da pacijenti izbjegavaju visoko prerađenu hranu, jedu puno zdrave hrane i redovito vježbaju.
Važno je da vas procijeni liječnik ako imate problema s ED. Recite svom liječniku o komplementarnim terapijama koje pokušavate poput ove.
Akupunkturist može povećati prednosti akupresure kod kuće, prema Steinu. Dodaje da je akupunktura moćnija od tehnika samo-masaže.
Preporučeno:
4 Ilustracije Kako Izgleda Tjeskoba
Mnogi ljudi misle da je anksioznost stanje zabrinutosti ili pod stresom. Ali u stvarnosti je tjeskobe puno više. Evo četiri ilustracije koje pokazuju kako se zapravo osjeća tjeskoba
Topamax Depresija: Kako Topamax Može Liječiti I Uzrokovati Depresiju
Odnos Topamaxa i depresije je složen. Topamax može uzrokovati depresiju i može se koristiti i kao liječenje depresije ako druge mogućnosti liječenja ne uspiju. Topamax može imati ozbiljne nuspojave, stoga uvijek raspravljajte o tome sa svojim liječnikom ako uzimate Topamax ili razmišljate o depresiji
Može Li Kolagen Biti Vegan? Prednosti, Kako Ga Dobiti, Savjeti Za Dijetu I Još Mnogo Toga
Znanost je otkrila način da se napravi veganski kolagen. Ovdje smo da bismo odgovorili na koji način to točno funkcionira i djeluje li
Masiranje Guza, Boob I Vagine: Djeluje Li?
Jesu li ove kozmetičke maske s izostavljenim jugom sigurne ili učinkovite? Dotakli smo stručnjake kako bismo to saznali
DIY Terapija Depresije: Kako Umjetnost Može Liječiti
Istraživanja sugeriraju da su neki od najboljih nemedicinskih sredstava za borbu protiv depresije možda u obliku igala za pletenje i slikanja paleta