Znajući da ćete prvi put postati otac donosi sa sobom ogromnu količinu radosti, uzbuđenja i ponosa. Ali čak i prije nego što dijete dođe, trenuci sumnje, frustracije i krajnje panike mogu se preplaviti. Ali, hej, veliki životni događaji često uključuju neku razinu anksioznosti. Ključ je izbjegavanje puštanja misli straha i neizvjesnosti da nadvladaju inače sretan događaj.
Evo nekoliko misli koje bi vam se mogle javiti u glavu i što možete učiniti kako biste ih držali pod kontrolom.
1. Nemam pojma što radim
Smanjite malo lagana. Roditeljstvo zahtijeva vrijeme i strpljenje; nemojte pustiti da vas status novorođenčeta iznudi. Razgovarajte s osobama koje su vam najbliže o problemima koje imate. Vjerojatno ćete otkriti da su vaša obitelj, prijatelji, pa čak i povremeni poznanici više nego voljni podijeliti njihove savjete i podršku.
2. Izaći ću u sobu za dostavu
Ne dopustite da vas potencijal zbog sramote zamrzne iz onoga što bi moglo biti najvažniji trenutak u vašem životu. Razmislite o pohađanju nastave s djecom majkom kako biste oboje znali što možete očekivati kad stignete u bolnicu. Pokaži joj da si u njenom kutu. Uostalom, niste ti koji doživljavaju kontrakcije.
3. Ne možemo si priuštiti sve te stvari
Jeste li se ikad zapitali kako smo je napravili kao vrstu prije pojave higijenskih sredstava i ergonomskih visokih stolica? Iako neki proizvodi uvelike pomažu u odgoju djece, ipak morate upravljati proračunom. Prvo se pozabavite velikim stvarima: krevetićem, stolom za presvlačenje i sigurnosnim sjedalom za automobil. Zatim prijeđite na ono što vam se čini najkorisnijim, poput vrećica pelena, stolice za ljuljanje i igračke. A što se tiče bilo kakvih poklona za bebe koji jednostavno ne odgovaraju vašim potrebama, recite hvala… i krenite van da ih razmijenite!
4. Prljave pelene … Uh
Iako povremeno neuredan zahvat, većina promjena pelena neće uključivati hazmat odijelo. Jednostavno uklonite istekle jedinice, obrišite nered, dodajte mrlju osip i ponovno zapečatite. Mali će kradovi cijeniti ako znate da imate leđa.
5. Ja sam đak, a ne liječnik
Unatoč svojoj prekomjernoj ovisnosti o nama velikim ljudima, bebe su prilično otporne. Preskočite brige i usredotočite se na upoznavanje s najnovijim dodatkom obitelji. Ako se razvije nešto poput vrućice, nazovite pedijatra. A ako mama ima teško vrijeme, obratite se svom akušeru.
6. Moj život je gotov
Sretni sat, vožnja biciklom tijekom vikenda i večernje večere ne moraju u potpunosti biti isključeni iz izbornika, ali oni će zahtijevati malo prilagodbe s vaše strane. Dok s malim djetetom uspostavljate rutinu, važno je povremeno predahnuti. Pokušajte izdvojiti vrijeme jednom tjedno ne samo za sebe, već i za i sa svojim značajnim drugim.
7. Plakanje neće prestati
Novorođenčad će uvijek žmiriti i zavijati, čak i ako su nahranjeni i dobro odmarani. Samo trebate naučiti kako se pokupiti za njihove znakove! Otkrijte što trebate učiniti da vašu bebu čini sretnom i opuštenom - pjeva, gipko zvuči, lagano ih ljuljajući. Potrebno je malo pokušaja i pogrešaka, ali imajte na umu: Iako plakanje može uzeti danak na vašim bubicama, to neće naštetiti vašem mališanu.
8. propustit ću san
To je istina - novorođenčad je očito loše u vremenu. To postaje najočitije kad trebate biti spremni za posao u 6 sati ujutro i oni odluče zvoniti zvono za večeru u 2 sata ujutro, ali kao i kod plača, i ovo će proći. Ako je moguće, postavite dežurstva u smjeni s partnerom tako da jedan od vas rukuje s djetetom, dok drugi odmara ili upravlja drugim zadacima.
9. Ne mogu dijete izvesti sam
Iako je primamljivo ostati u udobnosti dvorca, vi i vaš novi mali princ ili princeza na kraju ćete morati zajedno otputovati daleko od kuće, makar samo na svježem zraku. Započnite malim šetanjem okolicom ili obližnjim parkom. Nakon što to spustite, podignite ga na sljedeću razinu trčanjem do kemijske čistionice ili trgovine. Također, provjerite na mreži ima li lokalnih očevih skupina da se povežete s ostalim očevima i njihovom djecom radi planinarenja ili drugih aktivnosti.
10. Hej, ja sam ovdje
Novi se tata ponekad osjeća kao da su ostali stajati na margini dok se majka i dijete grle u svim navijačkim okvirima. Može i presjeći na drugi način, s tim da se nove mame osjećaju kao da trebaju doći po zrak. Pokažite joj da vam je glava u igri tako što ćete očistiti dnevni boravak bez da tražite, ili ponudite da odvedete dijete na neko vrijeme. Cijenit će da su u istom timu i nećete morati čekati da se igra pozove.
