Sadržaj:
- Prednosti čaja od maslačka
- 1. Smanjuje težinu vode
- 2. Može promovirati zdravlje jetre
- 3. Može se ponašati kao prirodni nadomjestak kave
- 4. Sličnosti između maslačka i lijeka za mršavljenje?
- 5. Čaj maslačka može ublažiti probavne tegobe
- 6. To bi moglo imati buduće aplikacije protiv raka
- 7. Može pomoći spriječiti infekcije mokraćnog sustava
- Moguće nuspojave
- Kako napraviti
Video: 7 Načina čaja Od Maslačaka Moglo Bi Vam Dobro Doći
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17
Prednosti čaja od maslačka
To je možda lučna nišanica vlasnika kuće koji posjeduje dvorište, ali maslački nisu bez svojih otkupnih osobina. Zapravo, ti se korovi najčešće upotrebljavaju u narodnoj medicini i već dugo vremena postoje.
Kada ljudi govore o čaju maslačka, oni uglavnom govore o jednom od dva različita pića: infuziji napravljenoj od lišća biljke ili onom od prženih korijena maslačka.
Oba se smatraju sigurnima (sve dok svoje dvorište niste prskali herbicidima ili pesticidima) i koriste se u različite svrhe.
1. Smanjuje težinu vode
Ako se osjećate otečenim, čaj od maslačka mogao bi vam olakšati jer djeluje kao diuretik i povećava izlučivanje urina. Jedno istraživanje pokazalo je povećani udio urina nakon dvije obroke čaja od maslačka proizvedenog od lišća biljke.
2. Može promovirati zdravlje jetre
Korijen maslačka u narodnoj medicini dugo se smatra „tonikom jetre“. Preliminarne studije sugeriraju da je to dijelom povezano s njegovom sposobnošću povećavanja protoka žuči.
Naturopati smatraju da to znači da bi čaj od korijena maslačka mogao pomoći u detoksikaciji jetre, pomoći kod problema s kožom i očima i ublažiti simptome bolesti jetre. Studija iz 2017. godine sugerira da polisaharidi u maslačku mogu zaista biti korisni za rad jetre.
3. Može se ponašati kao prirodni nadomjestak kave
Ovaj proizvod unaprijed pripremljenog korijena maslačka možda ćete pronaći u vašim lokalnim trgovinama zdrave hrane, ali možete ga i pobrati i izvaditi iz vlastitih maslačaka sorti maslačaka koji nisu tretirani insekticidima.
Korijen mladih biljaka maslačka pržen je do tamno smeđe boje. Zatim se, nakon uranjanja u vruću vodu i procijedi, može uživati kao zamjena za kavu.
4. Sličnosti između maslačka i lijeka za mršavljenje?
Najnovije korejsko istraživanje sugerira da bi maslačak mogao imati slične učinke na tijelo kao i lijek za mršavljenje Orlistat, koji djeluje tako što inhibira gušteraču lipazu, enzim koji se oslobađa tijekom probave i razgrađuje masnoće.
Ispitivanje utjecaja ekstrakta maslačka na miševe otkrilo je slične rezultate, zbog čega su istraživači preporučili daljnje istraživanje mogućih učinaka maslačka protiv pretilosti.
5. Čaj maslačka može ublažiti probavne tegobe
Čaj korijena maslačka može imati mnogo pozitivnih učinaka na vaš probavni sustav, iako je velik broj dokaza anegdotski. Povijesno je korištena za poboljšanje apetita, umirivanje manjih probavnih tegoba i eventualno ublažavanje opstipacije.
6. To bi moglo imati buduće aplikacije protiv raka
Nedavno se proučavao korijen maslačka zbog potencijala borbe protiv raka, a do sada se rezultati čine obećavajućim.
Kanadska studija iz 2011. pokazala je da ekstrakt korijena maslačka inducira staničnu smrt u stanicama melanoma bez utjecaja na nekancerogene stanice. Drugi je pokazao da to čini isto na stanice raka gušterače.
Iako učinci čaja od maslačaka protiv raka nisu testirani, potencijal je pozitivan.
7. Može pomoći spriječiti infekcije mokraćnog sustava
Upareni s drugom biljkom, uva ursi, korijenjem i lišćem maslačka može pomoći u sprečavanju infekcija mokraćnog sustava. Vjeruje se da ova kombinacija djeluje zbog antibakterijskih spojeva u uvarsu i pojačanog mokrenja povezanog s maslačkom.
Moguće nuspojave
Maslačak se smatra sigurnim za većinu ljudi. Međutim, neki ljudi mogu imati alergijsku reakciju zbog dodira ili gutanja maslačka. Otkriveno je i da maslačak stupa u interakciju s određenim lijekovima, uključujući diuretike, litij i Cipro.
Ako uzimate lijekove na recept, konzultirajte svog liječnika prije nego što pijete čaj od maslačka.
Kako napraviti
Možda jedna od najvažnijih činjenica o čaju od maslačka je da je lako pronaći i napraviti. Samo pazite da biljke nisu tretirane nikakvim kemikalijama prije branja.
Također, berite biljke kad su mlade, po mogućnosti. Nakon čišćenja i pripreme biljke, prelijte vruću vodu preko vrha zelenila ili pečenog i mljevenog korijena, posolite, procijedite i uživajte!
Preporučeno:
8 Sjajnih Načina Da Cijeli Dan Mirišete Na Dobro
Puno je načina da cijeli dan dobro osjetite miris, od nošenja svježe oprane odjeće do vlaženja mirisnim proizvodima. Bez obzira da li dobro za vas znači omiljeni miris ili samo svježe opušteno tijelo, otkrili smo vas ovim savjetima
3 Načina Za Stvaranje Vlastitog Terapijskog čaja Za Kupku
Ako napravite jak biljni čaj i dodate ga svojoj vodi za kupanje, možete dobiti sve prednosti biljnog lijeka topljivog u vodi, a da u svojoj kadi ne bude veliki nered sušenih cvjetova i lišća. Obučeni travar dijeli DIY recepte kako bi pomogao kod upale i boli
7 Načina Na Koje Vaše Mentalno Zdravlje Može Doći Na Put Vašem Orgazmu
Kod mnogih žena dostizanje orgazma može biti neuhvatljivo ili čak nemoguće. Oboje su normalni, ali vrijedi utvrditi da li se nešto sprečava. Mnogi čimbenici koji mogu utjecati na vašu sposobnost orgazma mogu se izliječiti razumijevanjem načina na koji su ženski orgazmi povezani s umom
Kako Doći Do Manjih Bedara: 10 Načina Za Ton
Dobivanje snažnijih bedara posvećeno je vježbanju otpora, aerobnim vježbama i promjenama vaših prehrambenih navika. Pročitajte više o ovim promjenama načina života koje vam mogu pomoći u mršavljenju i jačanju nogu
Je Li Vam Kozje Mlijeko Dobro?
Kozje mlijeko je često specijalna namirnica u Sjedinjenim Državama, ali oko 65 posto svjetske populacije pije kozje mlijeko. Ako vam je kravlje mlijeko teško probavljivo ili tražite promjene, na raspolaganju smo vam. Provjerite kako se kozje mlijeko uspoređuje s drugim vrstama mlijeka da biste vidjeli je li ova opcija prikladna za vas