Ako nešto kupite putem veze na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Kako ovo funkcionira.
Bol u rukama
Bol u rukama je definirana kao nelagoda ili bol koja se javlja bilo gdje u cijeloj ruci. To može uključivati bol u zglobu, laktu i ramenu.
Bol u ruci može se pojaviti zbog različitih uzroka. Najčešći uzroci su ozljede ili prekomjerna upotreba. Ovisno o uzroku, bol može započeti iznenada i nestati, ili se može postepeno povećavati.
Simptomi koji se javljaju s bolom u ruci
Simptomi koji mogu pratiti bol u ruci ovisit će o uzroku. Oni mogu uključivati:
- crvenilo ruku
- krutost
- oteklina
- natečeni limfni čvorovi ispod ruke
Uzroci bolova u ruci
Uzroci bolova u ruci i popratni simptomi mogu biti u rasponu od blage do teške. Mogući uzroci bolova u ruci uključuju:
Iskrivljeni živci
Iskrivljeni živci se događaju kada živac ima preveliki pritisak na njega zbog okolnosti:
- kosti
- mišić
- hrskavica
- tetive
Ostali simptomi mogu uključivati:
- trnci
- utrnulost
- Oštra bol
- slabost mišića
uganuća
Uganuće su istezanje ili kidanje ligamenata ili tetiva. Česte su ozljede. Možete se pobrinuti za blago uganuće kod kuće, ali teži sojevi mogu zahtijevati operaciju. Uobičajeni simptomi mogu uključivati oticanje, modrice, ograničenu pokretljivost zgloba i nestabilan zglob.
tendinitis
Tendonitis je upala tetive. Najčešće se javlja u ramenima, laktovima i zglobovima. Tendonitis može varirati od blage do teške. Ostali simptomi uključuju blago oticanje, nježnost i tupu, bolnu bol.
Ozljeda manšeta rotatora
Oni se najčešće javljaju kod ljudi koji u svakodnevnom životu izvode nadzemne pokrete, poput slikara ili bejzbol igrača. Simptomi uključuju tupu bol u ramenu i potencijalnu slabost ruku.
Slomljene kosti
Slomljene ili prelomljene kosti mogu uzrokovati ogromnu, oštru bol u ruci. Kad lomite kosti, možete čuti zvuk pucketanja. Simptomi uključuju:
- oteklina
- modrica
- jaka bol
- vidljivi deformitet
- nemogućnost okretanja dlana
Reumatoidni artritis
Reumatoidni artritis je kronični poremećaj uzrokovan upalom koji prije svega pogađa zglobove. Uobičajeni simptomi uključuju:
- topli, nježni zglobovi
- oticanje zglobova
- krutost u zglobovima
- umor
Angina
Angina je bol u prsima koja se javlja kada vaše srce ne dobiva dovoljno kisika. Može uzrokovati bol u ruci i ramenu, kao i pritisak u prsima, vratu i leđima. Angina često ukazuje na srčani problem. Ostali simptomi mogu uključivati:
- bol u prsima
- mučnina
- kratkoća daha
- vrtoglavica
Srčani udar
Do srčanih udara dolazi kada krv ne može doći do srca zbog blokade koja prekida dovod srca u kisik. To može uzrokovati odumiranje dijelova srčanog mišića ako se kisik ne vrati brzo. Ako doživite srčani udar, možda ćete imati:
- bol u jednoj ili obje ruke
- kratkoća daha
- bol negdje drugdje u vašem gornjem dijelu tijela
- mučnina
- hladan znoj
- bol u prsima
- vrtoglavica
Nazovite 911 ako mislite da imate srčani udar.
Dijagnosticiranje boli u ruci
Liječnik će prvo trebati dijagnosticirati osnovni uzrok boli kako bi ga liječio. Prvo će provesti povijest i fizički ispit, pitajući vas o vašoj aktivnosti, potencijalnim ozljedama i simptomima. Na temelju vaših simptoma sljedeći testovi mogu pomoći vašem liječniku da postavi dijagnozu:
- Vaš će liječnik možda tražiti da podignete ruke ili da napravite druge jednostavne pokrete kako bi procijenio raspon pokreta. Ovo će im pomoći u prepoznavanju lokacije i uzroka mogućih ozljeda ili boli.
- Krvni testovi mogu pomoći vašem liječniku da otkrije neka stanja koja mogu uzrokovati bol u ruci, poput dijabetesa ili određena stanja koja uzrokuju upalu zglobova.
- X-zrake mogu pomoći vašem liječniku da dijagnosticira slomljene ili prelomljene kosti.
- Ako vaš liječnik misli da je bol u ruci povezana s potencijalnim srčanim komplikacijama, može odrediti testove kako bi procijenio kako vaše srce radi i procijenio protok krvi kroz vaše srce.
- Ultrazvuci koriste visokofrekventne zvučne valove kako bi dobili sliku unutrašnjosti tijela. Oni mogu pomoći vašem liječniku da otkrije probleme sa zglobovima, ligamentima i tetivama.
- Vaš liječnik može naručiti MRI i CT snimke kako bi dobili detaljniju sliku mekog tkiva i kostiju. To će im pomoći u otkrivanju problema.
Kada je bol u ruci hitno
Većinu bolova u ruci nije znak hitne medicinske pomoći. U mnogim slučajevima bol u ruci možete liječiti kućnim lijekovima. Međutim, trebali biste dobiti hitnu medicinsku pomoć u nekim slučajevima.
Nazovite 911 odmah ako sumnjate da vam srčani udar ili neko drugo srčano stanje uzrokuje bol u ruci.
Ostali simptomi srčanog udara uključuju:
- bol u prsima ili pritisak
- bol u leđima, vratu ili gornjem dijelu tijela
- vrtoglavica
- lakomislenost
- mučnina
- kratkoća daha
Također biste trebali potražiti hitnu medicinsku pomoć ili posjetiti najbližu hitnu pomoć ako sumnjate da je bol u ruci nastala uslijed slomljene ruke.
Ostali simptomi slomljene ruke uključuju:
- jaka, oštra bol
- vidljive, fizičke deformacije, poput ruku ili ručnog zgloba koji izbija pod kutom
- nemogućnost savijanja ili prevrtanja ruku, ruku ili prstiju
Tretmani za bol u ruci
Tretmani protiv bolova u ruci ovisit će o uzroku i težini bolova u ruci.
Tretmani za bol u ruci mogu uključivati sljedeće:
- Lijekovi protiv bolova. U nekim slučajevima bol u ruci može biti dovoljno jaka da će vam liječnik propisati lijekove protiv bolova.
- Protuupalni lijekovi. Za bol zbog upale, protuupalni lijekovi poput kortikosteroida mogu pomoći u smanjenju osnovnog uzroka i naknadne boli. Protuupalni lijekovi dostupni su kao oralni lijekovi, injekcije i intravenski lijekovi.
- Fizikalna terapija. Možda ćete trebati liječiti bolove u ruci s fizikalnom terapijom, posebno ako imate ograničen pokret.
- Kirurgija. U teškim slučajevima bolova u ruci može biti potrebna operacija. Primjeri uključuju rastrgane ligamente i slomljene kosti.
Kućni lijekovi
Uz lijekove koje vam liječnik može propisati za bol u ruci, možete koristiti i razne tretmane kod kuće.
Primjeri kućnih lijekova protiv bolova u ruci uključuju:
Odmor
Ponekad je sve tijelo potrebno odmor. Odmarajte područje uz bol i izbjegavajte naporne vježbe i kretanja.
Led
Ozljede u obliku leda često mogu pomoći u smanjenju oteklina i upala. Koristite pakovanje leda, prekriveno ručnikom, 20 minuta odjednom na bolnom području. Između vreća s ledom pričekajte barem sat vremena.
Kupujte pakete leda.
Bezalkoholna lijeka protiv bolova
Ako ne želite zakazati sastanak kod svog liječnika, a bol je blaga, OTC lijekovi protiv bolova poput aspirina ili ibuprofena mogu vam pomoći u liječenju nelagode. Nemojte koristiti ove lijekove duže nego što je preporučeno.
Kompresija
Omotavanje područja na kojem osjećate bol elastičnim zavojem ili rastezom može vam pomoći smanjiti oticanje i spriječiti vam da produžite zglob previše, potičući zacjeljivanje.
Kupite elastični zavoj i narukvicu.
visina
Držite ruku uzdignutu kako biste smanjili oticanje i bol.
Ako bilo koji od ovih lijekova pogorša bol, odmah prekinite kućno liječenje i posavjetujte se s liječnikom.
Sprečavanje boli u ruci
U mnogim slučajevima bol u ruci nastaje zbog ozljede ili stanja koje se može spriječiti. Možete učiniti sljedeće da spriječite ozljede i bol u ruci:
- redovito se protežu, posebno prije vježbanja
- pazite da imate ispravan oblik za vježbe koje izvodite kako biste spriječili ozljede
- nosite zaštitnu opremu dok igrate sport
- ostati u formi
- pažljivo podignite predmete
Ako, unatoč vašim naporima, i dalje osjećate bol u ruci koja je trajna ili ometa vašu svakodnevnu rutinu, potražite svog liječnika. Oni mogu utvrditi uzrok i s vama razgovarati o najboljim mogućnostima liječenja.
