Pregled
Shizofrenija je kronični poremećaj mozga. Može uzrokovati mnoge simptome, uključujući:
- halucinacije
- parnoja
- odstupanje od stvarnosti
- ravni utjecaj ili smanjena sposobnost izražavanja emocija
Liječenje obično uključuje antipsihotičke lijekove. Također može uključivati grupnu ili individualnu terapiju, psihoedukaciju i rehabilitaciju. Komplementarna i alternativna medicina (CAM) tretmani su još jedna opcija koju ljudi vole istraživati.
Izrazi „komplementarno“i „alternativno“često se upotrebljavaju naizmjenično. Ali ove riječi zapravo opisuju dvije različite vrste liječenja. Izraz "komplementarni" odnosi se na izvanmasne tretmane koji se koriste zajedno s tradicionalnim tretmanima. "Alternativno" liječenje je kada se umjesto tradicionalne medicine koriste izvansezonski pristupi.
Lijekovi su važni za upravljanje šizofrenijom. Komplementarni tretmani ne bi trebali zamijeniti skrb liječnika. Prije korištenja bilo kojeg CAM tretmana razgovarajte sa svojim liječnikom i provjerite je li sigurno.
Liječenje vitaminima
Prema neprofitnoj grupi Hrana za mozak, osobe sa shizofrenijom često imaju nisku razinu folne kiseline ili vitamina B9 u krvi. Uzimanje dodataka folne kiseline može pomoći u smanjenju simptoma. Pregled istraživanja iz 2014. navodi da i drugi vitamini skupine B, uključujući vitamine B12 i B6, mogu biti od pomoći. Nekoliko studija koristi kombinaciju ovih vitamina.
Istraživački pregled također je pogledao nekoliko malih studija koje ukazuju na to da vitamini C i E mogu biti korisni. No, pregled je zaključio da je potrebno još istraživanja. Neke studije su povezane sa nedostatkom vitamina D, osobito u ranom životu, sa shizofrenijom. Nije jasno imaju li koristi onima koji su već dijagnosticirani od uzimanja vitamina.
Dodaci ribljem ulju
Riblje ulje je bogat izvor omega-3 masnih kiselina. Poznato je da ove hranjive tvari smanjuju upalu u vašem tijelu. Upala može igrati ulogu kod mnogih mentalnih bolesti, uključujući shizofreniju. U studiji u kojoj je sudjelovao 81 mladi s visokim rizikom od šizofrenije, manje je vjerojatno da će oni koji su uzimali dodatke ribljem ulju razviti to stanje. Rezultati su obećavajući, ali potrebno je još istraživanja.
Nije jasno poboljšavaju li dodatci ribljeg ulja simptome kod ljudi kojima je već dijagnosticirana shizofrenija. Ali mogu biti i druge prednosti. Poboljšano zdravlje srca jedan je od njih. Na primjer, Nacionalna alijansa za mentalne bolesti primjećuje da su osobe sa shizofrenijom izložene većem riziku od metaboličkog sindroma. To zauzvrat povećava rizik od srčanih bolesti. Neki će se možda odlučiti isprobati omega-3 masne kiseline samo u svrhu zdravlja srca.
glicin
Glicin je građevni blok proteina, odnosno aminokiselina. Djeluje s glutaminom, koji pomaže u funkciji mozga. Neke studije otkrile su da visoke doze glicina mogu povećati učinkovitost antipsihotskih lijekova koji se koriste za liječenje shizofrenije. Ali postoje izuzeci. Glicin zapravo može smanjiti učinkovitost lijeka klozapina.
Glicin također može umanjiti negativne simptome shizofrenije, poput ravnog utjecaja ili depresije. Potrebno je obaviti više istraživanja kako bi se utvrdile potencijalne koristi glicina.
Upravljanje dijetom
U nekim je istraživanjima pronađena dijeta bez glutena koja smanjuje simptome shizofrenije. Međutim, koristi su ostvarene samo u određenoj podskupini ljudi. Gluten je sastavni dio određenih žitarica, posebno pšenice. Istraživanje ketogenih dijeta također je pokazalo obećavajuće rezultate. Ketogena dijeta je dijeta s visokim udjelom masti i niskih ugljikohidrata koja uključuje i hranu s visokim udjelom proteina. Ali promjene prehrane ne odražavaju uvijek ljude obolele od šizofrenije. Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo postoji li veza između prehrane i šizofrenije.
Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što napravite velike promjene u vašoj prehrani. Promjena prehrane ne bi se trebala koristiti za zamjenu lijekova.
Oduzeti
Ako imate šizofreniju, komplementarni i alternativni tretmani mogu biti opcija za vas. Ali važno je razgovarati s liječnikom prije nego što isprobate bilo koji novi tretman. Vitamini i prirodni dodaci mogu ometati neke lijekove. Neki alternativni postupci ne temelje se na čvrstim dokazima. Oni mogu biti i opasni. Obavezno pitajte svog liječnika o sigurnosti bilo kojeg novog liječenja kojeg razmatrate.
