Što je betel orah?
Dubok crveni ili ljubičasti osmijeh uobičajen je prizor u mnogim dijelovima Azije i Tihog oceana. Ali što stoji iza toga?
Ovaj crveni ostatak znak je betel oraha, koji žvaču milioni ljudi širom svijeta. U svom najosnovnijem obliku, orah betel je sjeme katekure Areca, vrsta palme. Obično se žvače nakon što se melje ili reže i umota u lišće vinove loze Piper koje je obloženo vapnom. To je poznato kao betel quid. Može se dodati i duhan ili aromatične začine.
Povijest navike
Orah Betel ima dugu povijest u Južnoj i Jugoistočnoj Aziji i u Tihom oceanu. Na Guamu i drugim pacifičkim otocima njegova upotreba seže sve do 2000 godina. Navika koja se prenosi kroz generacije, žvakanje oraha betel je uobičajeni običaj za 10-20 posto svjetske populacije. Danas Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) procjenjuje da oko 600 milijuna ljudi koristi neki oblik betel oraha. To je jedna od najpopularnijih psihoaktivnih tvari na svijetu, na četvrtom mjestu nakon nikotina, alkohola i kofeina. Iako je orah betel važna kulturna i društvena tradicija u mnogim zemljama, rastući dokazi ukazuju na ozbiljne zdravstvene učinke redovitom upotrebom.
Eksplozija energije
Mnogi ljudi žvaću betel orah za povećanje energije koju proizvodi. To je vjerojatno zbog prirodnih alkaloida oraha, koji oslobađaju adrenalin. To također može rezultirati osjećajem euforije i blagostanja.
Neka tradicionalna uvjerenja smatraju da ono može ponuditi olakšanje za niz bolesti, od suhih usta do probavnih problema. Međutim, lijek nije dobro testiran u kliničkim ispitivanjima, a dokazi o bilo kojoj zdravstvenoj dobrobiti su ograničeni.
Prema jednoj studiji objavljenoj u časopisu Cancer Prevention Research, betel orah ima svojstva koja se bore protiv raka. Indijska studija sugerira da može pomoći kod kardiovaskularnih i probavnih problema i da ima protuupalna i zacjeljujuća svojstva. Ipak, istraživanje časopisa o raku jugoistočne Azije ukazuje na nedostatak naknadnih studija. Također kaže da je potrebno više istraživanja kako bi se potvrdila bilo koja od prednosti betel matice. Medicinski pregled učinaka orašastih plodova objavljen u Indijskom časopisu za medicinsku i dječju onkologiju zaključuje da je to ovisna tvar koja ima mnogo više štetnih učinaka nego koristi.
Oralni karcinom i druge opasnosti
Istraživanje je otkrilo neke ozbiljne zdravstvene rizike betel nut. WHO klasificira betel maticu kao kancerogenu. Mnoga su istraživanja pokazala uvjerljivu vezu između upotrebe betel oraha i raka usta i jednjaka. Studija objavljena u časopisu American Dental Association izvijestila je da su korisnici betel oraha izloženi većem riziku od oralne submukozne fibroze. Ovo neizlječivo stanje može uzrokovati krutost u ustima i na kraju gubitak pokreta čeljusti. Redovito žvakanje oraha betel također može uzrokovati iritaciju desni i propadanje zuba. Zubi mogu postati trajno obojeni duboko crveni ili čak crni.
Rana studija objavljena u Američkom društvu za kliničku prehranu utvrdila je snažnu povezanost betel oraha i povećanog rizika od kardiovaskularnih bolesti, metaboličkog sindroma i pretilosti.
Betel orah može komunicirati s drugim lijekovima ili biljnim dodacima. Može izazvati toksične reakcije u tijelu ili smanjiti učinke lijekova. Potrebno je više ispitivanja kako bi se utvrdilo na koji način betel orah utječe na druge lijekove. Redovita upotreba betel matica također može dovesti do simptoma ovisnosti i povlačenja.
Američka agencija za hranu i lijekove (FDA) ne smatra betel orah sigurnim za žvakanje ili jedenje. Orah je stavio na svoju bazu Otrovnih biljaka. Informativni list o betel orahima s duhanom koji su izdali Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) upozorava na sljedeća zdravstvena stanja povezana s uporabom betel oraha s duhanom:
- oralna submukozna fibroza
- oralni karcinom
- ovisnost
- reproduktivna pitanja, uključujući malu težinu rođenja u novorođenčadi
Podizanje svijesti
Zdravstvene organizacije i vlade širom svijeta poduzimaju korake za povećanje svijesti o opasnostima betel orah. Tajvan proglasio godišnji „Dan prevencije orašastih orašastih plodova“. Gradski dužnosnici u Tajpeju sada su u redu da je netko vidio kako pljuje sok od betel oraha i zahtijevaju da pohađa časove povlačenja. Godine 2012. WHO je objavio akcijski plan osmišljen za smanjenje upotrebe betel matica u zapadnom Tihom oceanu. Poziva se kombinacija sljedećih mjera za suzbijanje prakse:
- politika
- kampanje podizanja javne svijesti
- dostizanje zajednice
Polet
Žvakanje betel oraha ima dugu povijest od 2.000 godina, a neke kulture tvrde da su pronašle prednosti povezane s tim. Međutim, suvremena istraživanja pokazuju brojne zdravstvene rizike povezane s praksom. Redovno žvakanje betel oraha povezano je s rakom usta i jednjaka, oralnom submukoznom fibrozom i propadanjem zuba. WHO je klasificirao betel orah kao kancerogen i pokrenuo akcijski plan za smanjenje njegove uporabe. U Sjedinjenim Američkim Državama i FDA i CDC izdali su upozorenja o zdravstvenim rizicima povezanim sa žvakanjem betel oraha. Smanjenje čimbenika rizika poput onih koje predstavlja betel žvakanje oraha važno je za javno zdravlje diljem svijeta.
