Što je ulje noćurka?
Večernjak je biljka koja potječe iz Sjeverne Amerike. Raste i u Europi. Ime je dobila po žutim cvjetovima biljke, koji cvjetaju navečer. Ulje potječe iz sjemenki biljke. Ulje noćurka sadrži omega-6 masnu kiselinu i gama-linolensku kiselinu (GLA). Ulje je dostupno u kapsulama koje uzimate oralno. Ulje matičnjaka također možete pronaći u namirnicama i nekim kozmetičkim proizvodima.
Kako se koristi ulje noćurka?
Večernja primorja ima povijest ljekovitih upotreba. Indijanci su tradicionalno koristili stabljiku biljke i sokove njenih listova kako bi umirili kožne upale, otekline i modrice. Upotreba ulja kao lijeka za ekcem započela je 1930-ih. Ekcem je stanje kože koje uzrokuje crveni, svrbež i ponekad bolan osip. Klinika Mayo izvještava da je češća u djece koja često rastu iz nje, ali odrasli je mogu dobiti. Nema lijeka. Ako ste se ikada bavili ekcemima, znate koliko to može biti neugodno. Najčešći tijek liječenja je ublažavanje simptoma, često biljnih dodataka, poput ulja noćurka.
Ulje noćurka također je lijek za psorijazu i akne. Povezana je s liječenjem artritisa, osteoporoze, bolova u dojkama, dijabetičke neuropatije i simptoma menopauze.
Ujedinjeno Kraljevstvo je jednom odobrilo ulje noćurke za liječenje ekcema i bolova u dojkama, ali oni su oduzeli dozvolu 2002. godine zbog nedovoljnih dokaza da djeluje. Danas postoje sukobljeni dokazi da je učinkovit za liječenje ekcema.
Nacionalni centar za komplementarnu i integrativnu medicinu navodi da je neučinkovita za liječenje ekcema oralno, a istraživanje iz 2013. pokazalo je da nije djelotvornije od placebo tableta. Međutim, druga studija iz 2013. pokazala je da su doze od 160 mg ili 360 mg date djeci i tinejdžerima učinkovito liječenje.
Koje su komplikacije povezane s uljem noćurka?
Trudnice nikada ne bi trebale koristiti ovaj dodatak, jer može izazvati komplikacije kao što su pobačaj i inducirani porođaj tijekom trudnoće. Dojeće žene također trebaju izbjegavati ulje noćurka.
Većina ljudi može sigurno koristiti ulje noćurka za kratko vrijeme, ali nema mnogo dokaza o njegovim dugoročnim učincima. Američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) nije odobrila kao liječenje bilo kojeg zdravstvenog stanja. Doplate nije regulirana na isti način kao droga. Nije regulirana kvaliteta, pa je moguće da su suplementi budu kontaminirani. Prije upotrebe trebali biste se obratiti svom liječniku.
Moguće nuspojave ulja noćurka su uznemireni želudac i glavobolja. Ljudi koji imaju poremećaje napadaja ili uzimaju lijekove za shizofreniju mogu biti izloženi riziku od napadaja ako ga uzimaju. Ako imate bilo koji poremećaj krvarenja ili uzimate sredstvo za razrjeđivanje krvi, noćurka uvero može povećati rizik od pojave modrica i krvarenja.
Što je poduzimanje?
Iako noćurka možda nije čarobni lijek za ekcem, znanost ne može sa sigurnošću reći da to neće pomoći. Buduće istraživanje može stvari učiniti jasnijima. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima liječenja ekcema.
