Pregled
Vrući bljesak je osjećaj jake vrućine koji nije aktiviran iz vaše neposredne okoline. Često se pojavljuje iznenada. Vruće bljeskove obično su povezane sa ženama koje su podvrgnute menopauzi. Međutim, muškarci također mogu doživjeti ovo stanje.
Potencijalni uzroci pojave vrućine kod muškaraca
Žene doživljavaju vruće bljeskove od nagle fluktuacije hormona kako stare. S druge strane, muškarci ne doživljavaju prirodno oštar pad testosterona. Zapravo, muškarci doživljavaju pad testosterona s manje od 2 posto svake godine nakon 30. To je zdrav i stabilan pad.
Terapija lišavanja androgena
Vruće bljeskovi kod muškaraca najvjerojatnije se javljaju kao rezultat liječenja raka prostate nazvanog terapija lišavanjem androgena. Ovaj tretman djeluje tako što ograničava proizvodnju testosterona tako da on ne može potaknuti rast stanica raka. Procjenjuje se da čak 80 posto muškaraca koji prolaze ovaj oblik terapije ima vrućicu.
Životni uzroci
Vruće bljeskovi kod muškaraca često se podudaraju s drugim simptomima poput erektilne disfunkcije, gubitka libida i promjene raspoloženja. Ovi simptomi mogu biti posljedica stresa, depresije ili anksioznosti.
Medicinski uzroci
Niska razina testosterona ili „nizak T“može proizaći iz različitih uzroka, ali i muškarci s ovim stanjem mogu osjetiti vruće bljeskove.
Simptomi vrućine u muškaraca
Simptomi uključuju:
- osjećaj topline koji se naglo pojavi
- obilno znojenje
- crvenilo kože
Iako se uzroci smanjenja hormona razlikuju kod muškaraca i žena, simptomi vrućih bljeskova su identični kod oba spola. Osjećaj topline i iscrpljenost najintenzivnije se osjeća u predjelima glave i prtljažnika. Snažno znojenje i crvenilo kože mogu pratiti ove simptome.
Takvi simptomi mogu brzo proći, u prosjeku oko četiri minute, i završiti hladnim znojem. Neki će muškarci i žene susretati s tim simptomima rijetko, dok će ih drugi moći pojaviti do 10 puta dnevno.
Većina muškaraca prestaje s bljeskovima u roku od tri do četiri mjeseca nakon završetka tretmana lišavanja androgena. Muškarci koji ostanu na terapiji mogu nastaviti s tim simptomima.
Liječenje i sprječavanje vrućih bljeskova kod muškaraca
Poboljšanje prehrane, obrazaca spavanja i općenite fitness može pomoći u smanjenju nelagode tijekom vrućih bljeskova.
Jedno istraživanje je otkrilo da uzimanje antidepresiva, hormona progestina, uključujući Megestrol, ili antiandrogenih hormona poput Cyproterona, može pomoći u liječenju vrućih bljeskova kod muškaraca. Zamjena terapije estradiolom i testosteronom također može pomoći. Važno je napomenuti da je nadomjesna terapija testosteronom kontraindicirana kod muškaraca s poviješću raka prostate jer može potaknuti stanice raka. Prije uzimanja bilo kakvih neozbiljnih lijekova razgovarajte sa liječnikom.
Spriječite pojavu vrućine izbjegavajući uobičajene okidače, poput:
- alkohol
- pušenje
- kava
- začinjene hrane
- tople sobne temperature
- uska ili teška odjeća
