Što je grlobolja?
Grlobolja je bolan, suh ili ogrebotin u grlu.
Bol u grlu je jedan od najčešćih simptoma. Svake godine čini više od 13 milijuna posjeta liječničkim ordinacijama (1).
Većina grlobolje uzrokovana je infekcijama ili okolišnim čimbenicima poput suhog zraka. Iako grlobolja može biti neugodna, obično će nestati sama.
Grlobolja je podijeljena u vrste na temelju dijela grla koji utječu:
- Faringitis zahvaća područje odmah iza usta.
- Tonsillitis je oticanje i crvenilo krajnika, mekog tkiva u stražnjem dijelu usta.
- Laringitis je oteklina i crvenilo glasa, odnosno grkljana.
Simptomi grlobolje
Simptomi grlobolje mogu se razlikovati ovisno o tome što ga je uzrokovalo. Bol u grlu se može osjetiti:
- škrabav
- gori
- sirov
- suho
- ponuda
- razdražen
Može vas boljeti kad progutate ili razgovarate. Grlo ili krajnici također mogu izgledati crveno.
Ponekad će se na krajnicima formirati bijele mrlje ili područja gnoja. Ove bijele mrlje su češće kod strep grla nego kod upale grla uzrokovane virusom.
Uz grlobolju, možete imati simptome poput:
- nazalna kongestija
- curenje iz nosa
- kihanje
- kašalj
- vrućica
- zimica
- natečene žlijezde u vratu
- promukli glas
- tjelesne bolove
- glavobolja
- problemi s gutanjem
- gubitak apetita
8 uzroka grlobolje
Uzroci grlobolje kreću se od infekcije do ozljeda. Evo osam najčešćih uzroka upale grla.
1. Prehlada, grip i druge virusne infekcije
Virusi uzrokuju oko 90 posto grlobolje (2). Među virusima koji uzrokuju grlobolju su:
- obična prehlada
- gripa - gripa
- mononukleoza, zarazna bolest koja se prenosi slinom
- ospice, bolest koja uzrokuje osip i groznicu
- kozica, infekcija koja uzrokuje vrućicu i svrbež, kvrgavi osip
- zaušnjaka, infekcija koja uzrokuje oticanje pljuvačnih žlijezda u vratu
2. Strep grla i druge bakterijske infekcije
Bakterijske infekcije također mogu uzrokovati grlobolju. Najčešći je strep grlo, infekcija grla i krajnika uzrokovana bakterijom Streptococcus grupe A.
Strep grlo uzrokuje gotovo 40 posto slučajeva grlobolje u djece (3). Tonsillitis i spolno prenosive infekcije poput gonoreje i klamidije također mogu uzrokovati grlobolju.
3. Alergije
Kad imunološki sustav reagira na aktiviranje alergija poput peludi, trave i peruti kućnih ljubimaca, oslobađa kemikalije koje uzrokuju simptome poput začepljenosti nosa, vodenih očiju, kihanja i iritacije grla.
Višak sluzi u nosu može kapnuti niz stražnji dio grla. To se naziva postnazalno kapanje i može nadražiti grlo.
4. Suh zrak
Suh zrak može usisati vlagu iz usta i grla i ostaviti ih da se osjećaju suho i ogrebotino. Zrak je najvjerojatnije suh u zimskim mjesecima kada grijač radi.
5. Dim, kemikalije i drugi iritanti
Mnoge različite kemikalije i druge tvari u okruženju iritiraju grlo, uključujući:
- cigarete i drugi duhanski dim
- zagađenje zraka
- proizvodi za čišćenje i druge kemikalije
Nakon 11. rujna, više od 62 posto odgovornih vatrogasaca prijavilo je česta grlobolja. Samo 3,2 posto bolovalo je grlo prije katastrofe u Svjetskom trgovinskom centru (4).
6. Ozljeda
Svaka ozljeda, poput udarca ili posjekotine u vratu, može uzrokovati bol u grlu. Ako vam komad hrane zaglavi u grlu, također ga može iritirati.
Ponovljena upotreba napreže glasnice i mišiće u grlu. Možete dobiti upaljeno grlo nakon vikanja, glasnog razgovora ili dugog pjevanja. Upala grla uobičajena je pritužba među fitnes instruktorima i učiteljima koji često moraju vikati (4).
7. Gastroezofagealna refluksna bolest (GERD)
Gastroezofagealna refluksna bolest (GERD) je stanje u kojem se kiselina iz želuca vraća natrag u jednjak - cijev koja prenosi hranu iz usta u želudac.
Kiselina spaljuje jednjak i grlo, uzrokujući simptome poput žgaravice i refluksa kiseline - regurgitacija kiseline u grlu.
8. Tumor
Tumor grla, govorne kutije ili jezika rjeđi je uzrok grlobolje. Kad je grlobolja znak raka, ona ne nestaje nakon nekoliko dana.
Kućni lijekovi za grlobolju
Većinu grlobolje možete liječiti kod kuće. Odmarajte se kako biste svom imunološkom sustavu pružili priliku da se bori s infekcijom.
Da biste ublažili bol u grlu:
- Grgljajte mješavinom tople vode i 1/2 do 1 žličice soli.
- Pijte toplu tekućinu koja osjeća smirujuće grlo, poput vrućeg čaja s medom, juhe od juhe ili tople vode s limunom. Biljni čajevi posebno umiruju grlobolju (5).
- Ohladite grlo jedući hladnu poslasticu poput pipsa ili sladoleda.
- Sisati komad tvrdog bombona ili pastile.
- Uključite hladan ovlaživač magle da biste dodali vlagu u zrak.
- Odmarajte glas dok vam grlo ne bude bolje.
Kupite hladne ovlaživače magle.
Kada posjetiti liječnika
Upala grla koja je uzrokovana virusnom infekcijom obično se poboljšava sama za dva do sedam dana (6). Ipak, neki uzroci grlobolje trebaju se liječiti.
Nazovite svog liječnika ako imate bilo koji od ovih potencijalno ozbiljnijih simptoma:
- jaka grlobolja
- problemi s gutanjem
- poteškoće s disanjem ili bol pri udisanju
- poteškoće s otvaranjem usta
- upaljene zglobove
- groznica viša od 101 Celzijeva stupnja (38 stupnjeva Celzija)
- bolan ili ukočen vrat
- bol u uvetu
- krv u vašoj slini ili sluzi
- grlobolja koja traje više od tjedan dana
Kako se dijagnosticira grlobolja
Tijekom pregleda liječnik će vas pitati o vašim simptomima i pomoću svjetla će provjeriti na stražnjem dijelu grla crvenilo, otekline i bijele mrlje. Liječnik također može osjetiti bokove u vratu i vidi ima li natečene žlijezde.
Ako liječnik posumnja da imate strep grlo, dobit ćete kulturu grla kako biste ga dijagnosticirali. Liječnik će vam napraviti bris na stražnjem dijelu grla i prikupiti uzorak za testiranje bakterija strep grla. Uz brzi strep test, liječnik će dobiti rezultate u roku od nekoliko minuta.
Za potvrdu dijagnoze, uzorak će biti poslan u laboratorij na testiranje. Laboratorijski test traje jedan do dva dana, ali definitivno može pokazati da imate strep grlo.
Ponekad će vam trebati još testova kako biste utvrdili uzrok vašeg grlobolje. Možete vidjeti stručnjaka koji liječi bolesti grla, nazvanog liječnika za uho, nos i grlo (ENT) ili otolaringologa.
Lijekovi
Možete uzeti lijekove za ublažavanje bolova u grlu ili za liječenje uzroka.
Lijekovi bez recepta koji ublažavaju bol u grlu uključuju:
- acetaminofen (Tylenol)
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- aspirin
Ne dajte aspirin djeci i tinejdžerima, jer je povezan s rijetkim, ali ozbiljnim stanjem zvanim Reyejev sindrom.
Također možete koristiti jedan ili više ovih tretmana, koji djeluju izravno na bol u grlu:
- sprej za grlobolju koji sadrži otupljeni antiseptik poput fenola ili rashlađujući sastojak poput mentola ili eukaliptusa
- pastile za grlo
- sirup protiv kašlja
Kupujte pastile za grlo.
Kupite sirup protiv kašlja.
Neke biljke, uključujući klizavi brijest, korijen močvare i slatki slatkiš, prodaju se kao lijekovi za grlobolju. Nema mnogo dokaza o ovom radu, ali biljni čaj nazvan Throat Coat koji sadrži sva tri ublažio je bol u grlu u jednom istraživanju (7).
Kupite biljni čaj od grla.
Lijekovi koji smanjuju želučanu kiselinu mogu pomoći kod upale grla uzrokovane GERD-om. To uključuje:
- Antacidi kao što su Tums, Rolaids, Maalox i Mylanta za neutralizaciju želučane kiseline.
- H2 blokatori poput cimetidina (Tagamet HB) i famotidina (Pepcid AC) za smanjenje proizvodnje želučane kiseline.
- Inhibitori protonske pumpe (PPI), poput lansoprazola (Prevacid 24) i omeprazola (Prilosec, Zegerid OTC), koji blokiraju proizvodnju kiselina.
Kupite antacide.
Kortikosteroidi s niskim dozama mogu također pomoći kod bolova u grlu, bez uzrokovanja ozbiljnih nuspojava (8).
Kada vam trebaju antibiotici
Antibiotici liječe infekcije uzrokovane bakterijama, poput strep grla. Neće liječiti virusne infekcije.
Trebate liječiti strep grlo antibioticima kako biste spriječili ozbiljnije komplikacije poput upale pluća, bronhitisa i reumatske groznice. Antibiotici mogu smanjiti bol u grlu za oko jedan dan i smanjiti rizik od reumatske groznice za više od dvije trećine (9).
Liječnici obično propisuju tečaj antibiotika koji traje oko 10 dana (10). Važno je uzeti sve lijekove u bočici, čak i ako se počnete osjećati bolje. Ako prerano prestanete uzimati antibiotik, neke bakterije mogu ostati žive, a to može ponovno postati bolesno.
Donja linija
Virusne i bakterijske infekcije, kao i iritanti i ozljede, uzrokuju većinu grlobolje. Većina grlobolje poboljšava se za nekoliko dana bez liječenja.
Odmaranje, tople tekućine, slane garniture i bezalkoholna sredstva mogu pomoći ublažiti bol kod grlobolje kod kuće.
Strep grlo i druge bakterijske infekcije liječe se antibioticima. Vaš liječnik može koristiti test brisa kako bi otkrio da li imate strep.
Potražite liječnika za jače simptome, poput problema s disanjem ili gutanjem, visokom vrućicom ili ukočenim vratom.
