Što je Haglundov deformitet?
Haglundova deformacija je nepravilnost kostiju stopala i mekih tkiva. Ovo stanje pokreće uvećanje koštanog dijela vaše pete (na kojem se nalazi Ahilova tetiva). Meko tkivo u blizini stražnje strane pete može postati iritirano kada se velika, koštana kvrga trlja u čvrstim cipelama. To često dovodi do bursitisa.
Bursitis je upala vrećice napunjene tekućinom između tetive i kosti. Kada se peta upali, kalcij se može nakupiti u petnoj kosti. Zbog toga je izbočina veća i povećava vašu bol.
Haglundova deformacija može se razviti u bilo koga. Međutim, to je najčešće kod ljudi koji nose ukočene cipele s zatvorenom petom.
Što uzrokuje Haglundove deformitete?
Haglundovi deformitet pojavljuje se kad vam je čest pritisak na leđima peta. Može biti uzrokovano nošenjem cipela koje su preuske ili ukočene u peti. Budući da se često razvija kod žena koje nose visoke potpetice u obliku pumpe, Haglundovi deformitet ponekad se naziva i "naletom pumpe".
Također možete biti izloženi većoj opasnosti od Haglundovog deformiteta ako imate visoki luk stopala, imate tijesnu Ahilovu tetivu ili imate tendenciju hoda s vanjske strane pete.
Koji su simptomi Haglundove deformacije?
Haglundova deformacija može se pojaviti na jednom ili oba stopala. Simptomi mogu uključivati:
- koščata izbočina na stražnjoj strani pete
- jaka bol u predjelu gdje vam se Ahilova tetiva pričvršćuje na petu
- oticanje u burzi, koja je vrećica ispunjena tekućinom na stražnjoj strani pete
- crvenilo u blizini upaljenog tkiva
Kako se dijagnosticira Haglundov deformitet?
Haglundovu deformitet teško je dijagnosticirati jer su simptomi slični onima povezanim s drugim problemima stopala, uključujući Ahilov tendonitis.
Vaš liječnik će možda moći dijagnosticirati stanje na temelju izgleda pete. Vaš liječnik može zatražiti rentgen vaše kosti pete ako misli da imate Haglundovu deformaciju. To će vašem liječniku pomoći da utvrdi imate li istaknutu petnu kost povezanu s bolešću.
Rentgen može pomoći vašem liječniku da stvori ortotiku za ublažavanje bolova u peti. Ortotika su prilagođeni umeci za cipele načinjeni za stabilizaciju stopala.
Kako se liječi Haglundov deformitet?
Liječenje Haglundove deformacije obično se fokusira na ublažavanje boli i uklanjanje pritiska s vaše pete kosti. Nehirurške opcije uključuju:
- nošenje cipela s otvorenim leđima, poput klompa
- uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID), poput ibuprofena (Advil, Motrin IB) ili aspirina (Bufferin)
- zaleđivanje izbočina 20 do 40 minuta dnevno kako bi se smanjio oteklina
- dobivanje tretmana ultrazvukom
- dobivanje masaže mekih tkiva
- nošenje ortotika
- nošenje potplata za pete radi smanjenja pritiska s cipela
- noseći potpunu čizmu ili cast
Kirurgija se također može koristiti za liječenje Haglundovog deformiteta ako manje invazivne metode ne djeluju. Tijekom operacije liječnik će vam ukloniti višak kostiju s pete. Kost se također može izglađivati i zalijevati. To smanjuje pritisak na bursu i meko tkivo.
Možda će vam se dati opća anestezija koja će vas uspavati tijekom operacije. To se obično radi ako je oštećena Ahilova tetiva i liječnik je mora popraviti.
Nakon operacije trebat će vam osam tjedana da se potpuno izliječite. Vaš će vam liječnik vjerojatno dati čizmu ili kapu za zaštitu stopala. Možda ćete također trebati koristiti štake nekoliko dana ili tjedana.
Rez će morati ostati zavezan najmanje sedam dana. U roku od dva tjedna vaši ubodi će biti uklonjeni. Vaš će liječnik možda htjeti dobiti rendgenski snimak stopala prilikom naknadnih posjeta kako bi se osiguralo njegovo pravilno zarastanje.
Kako se sprečava Haglundov deformitet?
Možete smanjiti rizik od razvoja Haglundove deformacije brigom o nogama:
- Izbjegavajte cipele s uskim, ukočenim potpeticama, posebno za dugačka razdoblja.
- Izbjegavajte trčanje po tvrdoj podlozi ili uzbrdo.
- Nosite cipele s otvorenim leđima.
- Nosite podstavljene čarape s potplatima koji ne klize.
- Izvodite vježbe istezanja kako biste spriječili zatezanje Ahilove tetive.
Kakvi su dugoročni izgledi?
Uz pravilan tretman, bol bi trebala nestati. Dok se kod nekih ljudi mogu ponoviti njihovi simptomi, poduzimanje gore navedenih mjera opreza pomoći će smanjiti vaše šanse da ponovno dobijete Haglundovu deformaciju.
