Pregled
Kontrakcija mišića ili deformacija kontrakcije rezultat je krutosti ili stezanja u vezivnim tkivima vašeg tijela. To se može dogoditi u:
- vaše mišiće
- tetive
- ligamenti
- koža
Također možete osjetiti deformaciju kontrakcije u zglobovima. Ovo je gusto, vlaknasto vezivno tkivo koje stabilizira zglob - i susjedne kosti - na najdubljoj, većini unutarnjih razina.
Znakovi deformacije kontrakture
Deformitet kontrakcije ograničava normalno kretanje. Razvija se kada vaše obično popustljivo vezivno tkivo postane manje fleksibilno. To znači da će vam opseg kretanja biti ograničen. Možda imate poteškoće:
- pomičući ruke
- ispruživši noge
- ispravljanje prstiju
- produžujući još jedan dio vašeg tijela
Kontrakture se mogu pojaviti na različitim dijelovima vašeg tijela, kao što su:
- Mišići. Kontrakcija mišića uključuje skraćivanje i zatezanje mišića.
- Zglobovi. Ako postoji kontraktura u zglobu kapsule na kojoj se spajaju dvije ili više kostiju, osjetit ćete ograničen raspon pokreta u tom dijelu tijela.
- Koža. Koža se može ugojiti ako je ožiljak od ozljede, opekotina ili prošlih operacija. To će ograničiti vašu sposobnost pomicanja tog dijela tijela.
Glavni simptom deformacije kontrakture je smanjena sposobnost pomicanja područja vašeg tijela. Također biste mogli imati bol, ovisno o mjestu i uzroku problema.
Česti uzroci deformacije kontrakture
Najčešći uzroci kontrakture su neaktivnost i ožiljci od ozljede ili opekotina. Ljudi koji imaju druge uvjete koji im onemogućuju kretanje također su izloženi većem riziku od deformacije kontrakcije.
Na primjer, ljudi s teškim osteoartritisom (OA) ili reumatoidnim artritisom (RA) često razvijaju kontrakture. Kako ne kreću svoje mišiće i zglobove svojim normalnim rasponom pokreta, ta tkiva su glavni kandidati za zatezanje.
Na primjer, zajednički ugovori su uobičajeni kod pacijenata otpuštenih iz odjeljenja intenzivne njege ili nakon dugog boravka u bolnici. Također je vrlo čest kod ljudi koji su pretrpjeli moždani udar i rezultirali paralizom.
Ostali uzroci uključuju bolesti koje su naslijeđene ili se razvijaju u ranom djetinjstvu, poput:
- Mišićna distrofija. Osobe s ovom bolešću često doživljavaju stezanje mišića, jer značajno oslabljeni mišići narušavaju njihovu sposobnost kretanja.
- Cerebralna paraliza (CP). Ova bolest izaziva stezanje mišića i ograničava kretanje.
- Bolesti središnjeg živčanog sustava. To uključuje polio, multiplu sklerozu (MS) ili Parkinsonovu bolest.
- Upalne bolesti. Reumatoidni artritis (RA) dovodi vas do većeg rizika za deformaciju kontrakcije.
Kada potražiti pomoć
Ako se opečete ili ozlijedite, potražite odmah medicinsku pomoć. Nazovite svog liječnika ako je vaša sposobnost pomicanja pogođenog dijela tijela naglo ograničena.
Potražite liječenje kroničnih bolesti i osnovnih stanja poput reumatoidnog artritisa. Liječenje može pomoći smanjiti ili spriječiti simptome.
Dijagnoza i liječenje
Liječnički pregled
Vaš zdravstveni radnik dat će vam fizički pregled i pitati vas o vašoj zdravstvenoj anamnezi. Budite spremni objasniti svoje simptome. Vjerojatno će vas vaš zdravstveni radnik pitati o:
- specifično mjesto vašeg problema
- intenzitet vaših simptoma
- koliko još uvijek imate pokreta
- koliko dugo je ograničeno vaše kretanje tim područjem
Vaš zdravstveni radnik može naručiti rentgenske zrake ili druge pretrage kako bi dijagnosticirao vaše stanje.
Fizikalna terapija / radna terapija
Fizikalna terapija i radna terapija dva su najčešća načina liječenja kontrakture. Oni pomažu u povećanju opsega pokreta i jačanju mišića.
Sjednice za fizikalnu terapiju zahtijevaju redovito prisustvo za najbolje rezultate. Vaš fizikalni terapeut i radni terapeut može vam pokazati vježbe koje ćete raditi kod kuće. Oni također mogu pružiti praktičnu terapiju za poboljšanje vaše pokretljivosti.
uređaji
Možda ćete morati nositi cast ili ulomak da pomognete istegnuti tkiva u blizini problematičnog područja. Stroj za neprekidno pasivno kretanje (CPM) može se koristiti za kretanje pogođenog dijela vašeg tijela.
liječenje
Vaš liječnik može propisati lijekove za smanjenje upale i boli. Ljudima s cerebralnom paralizom, botulinum toksin (Botox) ponekad se ubrizgava u mišiće kako bi se smanjila napetost i smanjili grčevi.
kirurgija
Možda će biti potrebna operacija za produljenje mišića ili popravljanje ligamenta, tetiva ili kostiju oštećenih u nesreći.
Na primjer, vaš kirurg može popraviti ligament u koljenu, uz nadu da ćete povratiti cijeli raspon pokreta dugoročno. Kada se zbog artritisa zamjeni zglob, kontrakture se otpuštaju.
Posljedice odgađanja liječenja
Odgoda ili prekid liječenja može vam otežati ili onemogućiti da povratite raspon pokreta. Ukočeni mišići, zglobovi i koža mogu ometati obavljanje svakodnevnih poslova kod kuće i na poslu.
Za osobe s bolestima kao što su cerebralna paraliza, mišićna distrofija i multipla skleroza preporučuje se kontinuirana medicinska skrb kako bi se maksimizirale dostupne mogućnosti liječenja i njihove prednosti.
Ako ste dugo bili u bolnici ili ste bili ozlijeđeni, posebno je važno obavijestiti svog liječnika o svakoj krutosti ili gubitku pokreta.
Sprječavanje deformacije kontrakture
Redovita tjelovježba i aktivan način života mogu spriječiti ukočenost mišića i zglobova.
Pitajte svog davatelja zdravstvene djelatnosti, radnog terapeuta ili fizikalnog terapeuta o najboljem programu za vježbanje za vas. Kada se bavite sportom ili dižete teške predmete, budite oprezni kako biste spriječili ozljede.
Ako ste ozlijeđeni, potražite odmah pružatelja zdravstvene usluge. Slijedite njihove preporuke za liječenje kako biste spriječili kontrakture.
Fizikalna terapija, radna terapija i uređaji koji pasivno pokreću vaše zglobove također mogu pomoći u sprečavanju ukrućenja problematičnih područja.
