Pripremite Se Za Sezonu Gripe - Rizik Od Zaraze Gripom - HealthLine

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Svake godine više od 200.000 ljudi u SAD-u hospitalizira se zbog komplikacija gripe, a otprilike 36.000 ljudi umre od njih. Hoće li ova godina biti drugačija? Evo što zdravstveni stručnjaci imaju za reći i što možete učiniti da se zaštitite.

Što kažu liječnici

Ranija izvješća predviđala su sezonu teške gripe, ali sadašnji vodeći zdravstveni dužnosnici kažu da su ta izvješća vjerojatno bila precjenjivana. "Do sada smo imali vrlo malo prijava sporadičnih slučajeva gripe, a u protivnom nema stvarnih naznaka kako će se ova sezona razvijati", rekao je dr. Keiji Fukuda, voditelj Globalnog programa gripa u Sjedište Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), na konferenciji za novinare početkom listopada. Doktor Fukuda rekao je da bi grozne prognoze mogle proizaći iz vijesti o ovogodišnjem cjepivu protiv gripa koje sadrže tri različita soja virusa gripe iz prošle godine. To, međutim, nije tako neobično, budući da svake godine zdravstveni stručnjaci identificiraju najnovije sojeve i ažuriraju cjepivo protiv gripe kako bi se borili protiv njih. I tu su dobre vijesti o ponudi cjepiva: dok je u nekim godinama cjepivo protiv gripe opalo,ovogodišnja opskrba izgleda dobro.

Kako je ova godina drugačija

Ovo što čini ovogodišnju sezonu gripe kompliciranijom je napad svinjske gripe, odnosno virusa H1N1. Cjepivo protiv sezonske gripe ne štiti od virusa H1N1. Odvojeno cjepivo protiv H1N1 potpuno je razvijeno i testirano i trenutno se isporučuje u distribucijske centre širom zemlje. Pitajte svog liječnika o tome kako se cijepiti protiv virusa H1N1.

Tko je u riziku

Svako može dobiti sezonsku gripu, ali neki su ranjiviji od drugih. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) identificiraju ove skupine kao visoko rizične za ozbiljne komplikacije:

• Djeca starija od šest mjeseci i starija
• Trudna žena
• Muškarci i žene u dobi od 50 godina i stariji
• Osobe s kroničnim zdravstvenim stanjima
• Stanovnici staračkog doma
• Zdravstveni radnici i njegovatelji djece premlade da bi bili cijepljeni

Što biste trebali učiniti

1. Cijepiti se

To je jedini najbolji oblik prevencije. Cjepivo dolazi u dva oblika - uboda gripe (ubrizgan u ruku) i sprej za nos. Udarka sadrži viruse mrtve gripe i preporučuje se osobama u dobi od šest mjeseci i više, bez obzira na medicinske uvjete. Sprej za nos, koji sadrži žive oslabljene viruse gripe, odobren je za zdrave ljude u dobi od dvije do 49 godina, osim za trudnice. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako niste sigurni koji biste oblik trebali imati. Bez obzira u kojem obliku uzimate cjepivo pokušajte rano u sezoni gripe, čim bude dostupno.

2. Izbjegavajte bliski kontakt s bolesnicima

Stručnjaci još uvijek raspravljaju da li nošenje maske za lice zaista pomaže, ali vodite računa o gužvi - posebno ako ste pod visokim rizikom. Ako je moguće, možda biste trebali preispitati planove putovanja oko siječnja, kada sezona gripe obično je na vrhuncu.

3. Vježbajte dobru zdravstvenu higijenu

Često perite ruke, pokrijte usta i nos tkivom pri kihanju, a ruke držite dalje od lica. I ne pokušavaj biti heroj - ako si bolestan, ostani kod kuće. Možete prenijeti gripu drugima do tjedan dana nakon što prvi put počnete osjećati simptome, zato ostanite u krevetu i odmarajte se. Jednom kada vam groznica nestane 24 sata, obično se sigurno vraća na posao.