Nema svađa i medicinskih pregleda spasiti živote.
Liječnici kažu da bi rano otkrivanje moglo spriječiti gotovo 100 posto slučajeva raka debelog crijeva, a za žene u dobi od 50 do 69 godina redoviti mamogrami mogu sniziti rizik od raka dojke za do 30 posto. Ali s toliko testova vani, ponekad je teško znati koje vam doista trebaju.
Evo listova za varanje, temeljenih na federalnim zdravstvenim smjernicama za žene, za pet osnovnih testova i kada ih trebate imati - plus dva često možete i bez njih.
Testovi koje morate imati
1. Pregled krvnog tlaka
Testovi za: Znakove srčane bolesti, zatajenja bubrega i moždanog udara
Kada ga nabaviti: Barem svake dvije do dvije godine, počevši s 18 godina; jednom godišnje ili više ako imate hipertenziju
2. Mammogram
Testovi za: karcinom dojke
Kada ga dobiti: Svake dvije do dvije godine, počevši s 40 godina. Ako znate da ste pod većim rizikom, razgovarajte s liječnikom o tome kada biste ih trebali uzimati.
3. Pap razmaz
Testovi za: rak grlića maternice
Kada ga nabaviti: Svake godine ako imate manje od 30 godina; svake dvije do tri godine ako imate 30 ili više godina i ako ste tri godine zaredom imali tri normalna Pap razmaza
4. Kolonoskopija
Testovi za: kolorektalni karcinom
Kada ga dobiti: Svakih 10 godina, počevši od 50. Ako imate obiteljsku anamnezu kolorektalnog karcinoma, trebali biste napraviti kolonoskopiju 10 godina prije dijagnoze vašeg rođaka.
5. Kožni ispit
Testovi za: Znakovi melanoma i drugih karcinoma kože
Kada ga nabaviti: Nakon 20 godina, jednom godišnje od strane liječnika (u sklopu cjelokupnog kontrolnog pregleda) i mjesečno sami.
Testovi koje možete preskočiti ili odgoditi
1. Test gustoće kostiju (DEXA skeniranje)
Što je to: X-zrake koje mjere količinu kalcija i drugih minerala u kosti
Zašto to možete preskočiti: Liječnici koriste testove gustoće kostiju da vide imate li osteoporozu. Vjerojatno možete bez njega ako imate ispod 65 godina i niste izloženi visokom riziku. Nakon 65. godine, savezne smjernice kažu da biste trebali dobiti test gustoće kostiju barem jednom.
2. CT skeniranje cijelog tijela
Što je: digitalni rendgen koji snima trodimenzionalne slike vašeg gornjeg dijela tijela
Zašto to možete preskočiti: Ponekad se promovira kao način uhvatiti zdravstvene probleme prije nego što počnu, CT-ovi za cijelo tijelo sami po sebi predstavljaju nekoliko problema. Oni ne samo da koriste vrlo visoku razinu zračenja, već testovi često daju lažne rezultate ili otkrivaju zastrašujuće nepravilnosti koje se često ispostave bezazlenim.
