Poremećaj pročišćavanja je poremećaj prehrane koji uključuje ponašanje „pročišćavanja“radi izazivanja gubitka težine ili manipuliranja tjelesnim oblikom. Pročišćavanje može značiti niz stvari, uključujući:
- samoinicirano povraćanje
- zlouporaba laksativa ili lijekova
- pretjerano vježbanje
- post
Iako nije tako poznat kao ostali poremećaji prehrane, poremećaj čišćenja je prepoznati poremećaj prehrane. Kategorizira se kao "drugi određeni poremećaj hranjenja ili prehrane".
Ključno je zapamtiti da su poremećaji prehrane jedan od najsmrtonosnijih stanja mentalnog zdravlja. Oni mogu nanijeti značajnu štetu i fizičkom i mentalnom zdravlju.
Ako imate simptome poremećaja prehrane, imajte na umu da niste sami i pomoć je uvijek dostupna.
Poremećaj pročišćavanja nasuprot bulimiji
Bulimija je ozbiljan poremećaj prehrane koji se često javlja u ciklusu ponašanja kod prejedanja, nakon čega slijedi razdoblje pročišćavanja.
Dok bulimija i poremećaji čišćenja mogu oboje podijeliti ponašanje pročišćavanja, glavna razlika između njih je da postoji prisiljavanje na jedenje s bulimijom.
Poremećaj čišćenja definira se kao uključivanje u ponašanje pročišćavanja, a da nije odgovor na epizodu jedenja.
simptomi
Kao prepoznati poremećaj prehrane, poremećaj pročišćavanja može se prepoznati po mnogim istim simptomima kao i drugi poremećaji prehrane. Simptomi mogu uključivati:
-
ponavljajuće epizode pročišćavajućeg ponašanja radi gubitka kilograma, uključujući:
- samoinicirano povraćanje
- zlouporaba laksativa ili diuretika
- zlouporaba klistira
- post
- pretjerano vježbanje
- značajne emocionalne nevolje ili poremećaje u društvenom, radnom ili osobnom životu
- strah od debljanja ili opsesija gubitkom kilograma
- Pitanja samopoštovanja koje su pod velikim utjecajem oblika tijela ili težine
Možete biti bilo kojeg oblika ili veličine i imati poremećaj prehrane. Zbog toga je važno prepoznati simptome prije nego što je vaše zdravlje oštećeno.
Ako mislite da vi ili voljena osoba možda imate poremećaj prehrane, možete uzeti internetsku procjenu kako biste utvrdili imate li ponašanja koja bi mogla rezultirati poremećajem prehrane.
Važno je napomenuti da se ove procjene ne smatraju dijagnozom. Ako mislite da imate poremećaj prehrane, razgovarajte s liječnikom.
Na koga to utječe?
Poremećaji prehrane poput poremećaja čišćenja mogu utjecati na svakoga, bez obzira na:
- dob
- seks
- utrka
- etnicitet
- seksualna orijentacija
Stereotipi da poremećaji prehrane utječu samo na djevojčice tinejdžerke su i netočni i štetni. Ova ideja često može obeshrabriti ljude da traže liječenje.
Što istraživanje kaže
Postoje određeni čimbenici koji mogu doprinijeti većoj stopi poremećaja prehrane među određenim ljudima.
Seksualno i fizičko zlostavljanje ili sudjelovanje u sportovima vezanim za izgled ili težinu potencijalni su faktori rizika.
Iako studije sugeriraju da su poremećaji prehrane češći tijekom kasnog djetinjstva i adolescencije, moguće je da se poremećaji prehrane pojave u bilo kojem trenutku u životu.
Muškarci su također izloženi riziku od poremećaja prehrane. Nedavna recenzija zaključila je da najmanje 25 posto ljudi s poremećajima prehrane čine muškarci. Uz to, poremećaji prehrane poput poremećaja čišćenja zapravo se povećavaju brže među muškarcima nego ženama.
Ljudi koji imaju poremećaj prehrane također imaju veću vjerojatnost da će istovremeno imati još jedan poremećaj raspoloženja. Jedno je istraživanje zaključilo da čak 89 posto osoba s poremećajem prehrane često ima simultane poremećaje raspoloženja, kao što su:
- anksioznost
- depresija
- pitanja nadzora impulsa
- upotreba tvari
Poremećaji prehrane ozbiljno su stanje mentalnog zdravlja, a ne izbor. Nije sramota dobiti pomoć.
Tretmani
Liječenje poremećaja čišćenja može varirati ovisno o svakoj osobi. Neki će imati koristi od intenzivnijeg programa bolničkog liječenja i oporavka, dok drugi mogu preferirati mogućnosti ambulantne terapije.
Bolničko liječenje je češće u slučajevima koji zahtijevaju medicinski nadzor ili svakodnevne procjene. Ambulantno liječenje može uključivati psihoterapiju i prehrambene savjete.
Lijekovi se ne koriste za liječenje poremećaja čišćenja. Umjesto toga, oni će im možda biti propisani za liječenje istodobnih poremećaja raspoloženja koji mogu uzrokovati dodatni stres ili otežati rješavanje oporavka. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima lijekova.
Nuspojave
Poremećaj pročišćavanja može uzrokovati mnoge ozbiljne nuspojave za vaše zdravlje, uključujući:
- osjećaj nesvjestice
- karijes
- oticanje grla
- oticanje lica
- promjene raspoloženja
- nepravilan rad srca i drugi srčani problemi
- ožiljkane ruke
- komplikacija u trudnoći
- zatajenja bubrega
- probavne tegobe ili zatvor
- dehidracija
- nedostatak hranjivih sastojaka
- elektrolitna ili kemijska neravnoteža
Samo-izazvano povraćanje može s vremenom dovesti i do ozbiljnih oštećenja drugih dijelova tijela, uključujući vašeg:
- zubi
- jednjak
- probavni sustav
- kardiovaskularni sustav
Kako potražiti pomoć
Ako vi ili netko koga poznajete ima poremećaj pročišćavanja, možete:
- Nazovite liniju za pomoć Nacionalnom udruženju za poremećaje prehrane radi resursa, mogućnosti liječenja i podrške.
- Nabavite besplatne ili jeftine opcije podrške za sve koji možda nemaju pristup bolničkom liječenju ili terapiji.
Sjetite se da su poremećaji prehrane ozbiljna stanja mentalnog zdravlja, a ne pitanje snage volje. Ne stidite se tražiti liječenje ili dodatnu pomoć i znajte da niste sami.
Oporavak
Oporavak od poremećaja prehrane moguće je, ali treba vremena. Budite strpljivi prema sebi tijekom oporavka. Svi su različiti, a iscjeljivanje je proces koji traje.
Razmislite o nastavku terapije, časopisu ili pridruživanju grupi za podršku kako biste se oporavili. Relapsi se mogu dogoditi, ali ako vam se dogodi, niste neuspjeh. Pomoć je uvijek tu da vas vrati na pravi put.
Donja linija
Poremećaj pročišćavanja ozbiljno je stanje mentalnog zdravlja uzrokovano opetovanim ciklusima čišćenja kako bi se manipulirala težinom ili oblikom tijela. Pročišćavanje može imati mnogo različitih oblika, što može uzrokovati ozbiljne prehrambene i metaboličke neravnoteže i dovesti do trajne štete vašem zdravlju.
Važno je što prije potražiti profesionalno liječenje poremećaja pročišćavanja, bilo da se radi o pridruživanju grupi za podršku ili intenzivnijoj terapiji.
Iako je oporavak od poremećaja prehrane trajan proces, apsolutno je moguće živjeti sretan i zdrav život. Cilj je obnoviti odnos s hranom i tijelom. Zapamtite, prvi korak k prekidu ciklusa čišćenja je pružanje pomoći.
