Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Gubitak kose nije ništa neobično - u stvari, prosječna osoba dnevno izgubi oko 50 do 100 vlasi! Ali ako ste mama (ili nova mama), možda ćete primijetiti velike promjene na kosi za koje se niste prijavili.
Prvi redoslijed posla: duboko udahnite i znajte da definitivno niste sami.
Što je s mojom kosom?
U trudnoći puno žena ima gustu, sjajniju i zdraviju kosu sveukupno - to je zbog povećane razine hormona koja usporava stopu gubitka kose, objašnjava dr. Papri Sarkar, dermatolog iz Northeast Dermatology Associates iz Bostona, Massachusetts.
"Iako žene ne moraju nužno uzgajati više pramenova kose, više ih čuvaju", kaže ona.
Ali to se često mijenja oko 3 do 6 mjeseci nakon porođaja, kada se razina hormona smanji i one dodatne dlake koje je tijelo zadržalo na početku otpuštanja. Neprospavane noći i naporni dani provedeni smirivanjem namrštenog novorođenčeta zasigurno ne pomažu ni vašoj kosi da se vrati u normalu.
Postporođajni gubitak kose obično je privremen, ali može vas ostaviti stanjivanjem dlačica i dlačicama oko kose što može biti teško oblikovati.
Na sreću, postoji nekoliko proizvoda koji mogu pomoći u borbi protiv neugodnih nuspojava nakon gubitka kose nakon porođaja. Evo nekoliko najboljih na tržištu koje dermatolozi preporučuju svojim novopečenim pacijentima.
Vodič za cijene:
- $ = ispod 10 USD
- $$ = $ 10–30 $
- $$$ = 30–50 USD
- $$$$ = preko 50 USD
Šamponi i balzami
John Frieda regenerator bez težine volumena
Cijena: $
Kada tražite uređaj za ublažavanje postporođajne dlake, Zenovia Gabriel, dr. Med., Dermatolog sa sjedištem u Newport Beachu u Kaliforniji, predlaže da se odlučite za onaj lak, da ga ne biste opteretili - poput John Freida.
Jedan od ključnih sastojaka ovog balzama je kofein, koji na nježan način pomaže rast kose, pa je siguran (i cijenjen) za svakodnevnu upotrebu.
A ako ste osoba od cijelog paketa, počnite s šamponom marke.
Kupite sada
ISDIN Lambdapil šampon za gustoću kose
Cijena: $$$
Prema riječima Marina Peredo, dr. Med., Dermatologa sa sjedištem u New Yorku, ovaj lagani šampon iz ISDIN-a pomaže u revitalizaciji i njegovanju stanjivanja kose bez utezivanja.
"Ovaj šampon posebno je formuliran sa sastojcima koji oblikuju film i kondicioniraju, kao što su cink, biotin i ginkgo biloba, kako bi ojačao kosu i ostavio je nježnom bez masnog ostatka", kaže ona.
Jedna negativa koju treba napomenuti jest da, iako se ovaj proizvod redovito koristi kako bi se stimulirao vlasište i potaknuo rast kose, to je na skupoj strani šampona.
Kupite sada
Šampon protiv peruti protiv glave i ramena
Cijena: $
Ovaj isprobani šampon nije koristan samo u borbi protiv peruti - njegov ključni sastojak, piritijon cink (ZPT), ima svojstva dubinskog čišćenja koja mogu pomoći i kod gubitka kose, napominje Gabriel.
"Sebum, odnosno ulje, stvara se u folikulu i to može pretvoriti u androgene (hormone poput testosterona) što može dovesti do stanjivanja kose", kaže ona. "Ovaj šampon pomaže smanjiti lučenje sebuma i čisti nakupinu androgena na vlasištu."
Kupite sada
Dodaci
Viviscal program rasta kose
Cijena: $$$
Prema sva tri dermatologa s kojima smo razgovarali, ovaj dodatak pokazao je dojmljive rezultate kod žena nakon porođaja.
Viviscal se sastoji od kombinacije vitamina, minerala i morskog kompleksa. Najbolje ga je uzimati dva puta dnevno tijekom otprilike 3 do 6 mjeseci, a istovremeno se može koristiti s proizvodima za volumen i zadebljanje marke kako bi se kosa u međuvremenu osjećala gušćom.
Razmatranja: Ovo je oralni dodatak koji možda nije pogodan za majke koje doje (uvijek morate pitati OB-GYN prije nego što uzmete bilo koji dodatak tijekom dojenja). Recenzenti također komentiraju neugodne nuspojave kao što su proljev i mučnina te da je potrebno oko 3 mjeseca da se vide rezultati.
Kupite sada
Nutrafol dodatak za kosu za žene
Cijena: $$$$
Studije ovog proizvoda za rast kose bez lijekova navodno su impresivne, s tim da je značajna količina žena primijetila poboljšani rast i debljinu kose.
Nutrafol se sastoji od biljnih sastojaka i morskog kolagena (koji marka ističe, dobiva se iz bakalara Sjevernog Atlantika, za razliku od morskog života s većim rizikom poput morskih pasa).
"Sadrži sve prirodne sastojke koji djeluju na ravnotežu dihidrotestosterona (DHT), hormona koji sudjeluje u nekim slučajevima ćelavosti muškog ili ženskog uzorka", objašnjava Rina Allawh, dr. Med., Dermatolog iz dermatologije Montgomery, kralj Prusije, Pennsylvania.
Razmatranja: Poput Viviscal-a, Nutrafol možda nije prikladan za primjenu u dojiljama (ili trudnicama), kao i onima s medicinskim stanjima koja zahtijevaju uporabu lijekova za razrjeđivanje krvi. Također, nekoliko recenzenata komentira simptome mučnine, frustrirajuće ambalaže i visoku cijenu.
Kupite sada
Aktualni tretmani
rogaine
Cijena: $$$
Ovaj tretman odobren od FDA može stvoriti čuda za vaš gubitak kose u postporođaju. To pomaže povećati trajanje faze rasta dlake, ali isto tako povećava gustoću vaše kose postupnim povećanjem minijaturisanih folikula dlaka na zrelije deblje terminalne dlačice, objašnjava Allawh.
"Unatoč početnom prolijevanju, pokazano je da dosljedna upotreba Rogainea mjesecima ima povoljne rezultate za oba spola", kaže ona. "Zapravo, Rogaine djeluje tako dobro da upozoravam svoje pacijente da izbjegavaju primjenu na područjima koja ne žele rast kose (tj. Lice)."
Razmatranja: Postoje neka nagađanja oko toga je li minoksidil, glavni sastojak Rogainea, siguran za žene koje doje. Međutim, istraživanje o minoksidilu za lokalnu upotrebu nije proizvelo nikakav dokaz rizika za dojenčad.
Kupite sada
OGX hranjivi kokosovo mlijeko protiv razbijanja
Cijena: $
Za iscrpljenu kosu koja je osjetljiva na lom, Allawh kaže da ovaj serum iz OGX-a može biti pravi izmjenjivač igara borbom protiv frizira i vraćanjem hidratacije na suhu kosu.
"Lagana je, nemasna i dodaje lijep sjaj kosi", dodaje.
Vrijedi napomenuti da suhu kosu mogu uzrokovati i različiti čimbenici koji nisu povezani s hormonima, uključujući prekomjernu obradu s bojom, prečesto korištenje alata za oblikovanje topline, kao i izlaganje kose elementima poput sunca i vode. Ako ste skloni lomu i razdvajanju krajeva, ovaj bi proizvod mogao biti koristan čak i nakon porođaja.
Kupite sada
Olaplex Perfector za kosu br. 3
Cijena: $$
Ovaj dermatolog nije preporučio, ali frizeri oduševe Olaplexom zbog njegove sposobnosti jačanja i popravljanja čak i najviše oštećene kose - i mogu posvjedočiti, vratio mi je kosu u život nakon porođaja!
To je koncentrirani tretman koji se treba koristiti prije šamponiranja i njege kose koji pomaže u obnavljanju i ponovnom spajanju vlasi, što dovodi do glatke, gušće izgleda i zdravije kose u cjelini.
Formulirano je bez parabena, sulfata ili ftalata, tako da ako dajete prednost tim stvarima u proizvodima za kosu, uklapa se u račun.
Kupite sada
Oduzeti
Suočavanje sa mršavanjem kose ili gubitkom kose čini se kao mala cijena koju trebate platiti za dovođenje svog nevjerojatnog, sićušnog čovjeka u svijet - ali to ne znači da nije frustrirajuće.
Srećom, ovisno o tome što ste spremni potrošiti (novac i vrijeme), na tržištu postoje proizvodi koji bi mogli pomoći vraćanju normalnosti na vaše brave.
