Nošenje maske za lice jedan je od načina na koji svi možemo pomoći usporiti širenje novog koronavirusa koji uzrokuje COVID-19.
Nošenje maske za lice u javnim ili društvenim okruženjima, posebno u situacijama u kojima ste možda u blizini drugih ljudi, preporučuju centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) i mnogi državni i županijski zdravstveni odjeli, Neki gradovi također zahtijevaju da nosite maske za lice ako izlazite u javnost.
Maska za lice nije namijenjena zaštiti vas, nosioca. Umjesto toga, svrha nošenja prekrivača za lice, prema CDC-u, jest zaštititi ljude oko sebe. To je zato što možda imate bolest, ali ne pokazuju simptome.
Ako vam nedostaju vještine šivanja ili želite samo brz način da napravite masku za lice s materijalima kod kuće, pokrili smo vas.
Što vam treba da napravite domaću masku za lice?
Izrada platnene maske za lice je jednostavna, a mnogi uzorci ne zahtijevaju profesionalne vještine šivanja, pa čak ni šivaći stroj.
Sve dok imate sljedeće, imat ćete sve što je potrebno za izradu vlastite maske za lice:
- neku vrstu tkanine poput stare čiste majice ili druge krpe
- škare
- gumene trake ili kravate za kosu
- vladar ili mjerač vrpce
Detaljne upute za izradu maske za lice
Dvije opisane maske za lice s platna potiču iz smjernica koje je postavio CDC. Obje maske imaju samo nekoliko minuta za izradu i ne zahtijevaju nikakvo šivanje.
1. Maska za lice s kravate kose
Potrebni materijali
- stara čista majica ili drugi materijal
- škare
- vladar ili mjerač vrpce
- 2 gumene trake ili velike kravate kose
Podijelite na Pinterestu
2. Maska za lice s ugrađenim žicama
Potrebni materijali
- stara čista majica ili drugi materijal
- škare
- vladar ili mjerač vrpce
Podijelite na Pinterestu
Za dodatnu zaštitu ovom metodom dodajte jedan do dva dodatna sloja tkanine, iste veličine kao i maska, između usta i maske.
Kako nanijeti i skinuti masku za lice
Kako se nosite s maskom može biti jednako važno kao i nošenje u javnosti.
Prije nego što stavite masku, operite ruke sapunom i vodom najmanje 20 sekundi. Ako sapun i voda nisu dostupni, temeljno trljajte ruke sredstvom za čišćenje ruku na bazi alkohola.
Kada ga stavite:
- držite gumene trake ili kravate dok ih pričvrstite na lice
- izbjegavajte dodirivanje tkanine
- budite sigurni da vam dobro pristaje
Pri skidanju:
- prvo operite ruke sapunom ili vodom ili upotrijebite sredstva za čišćenje
- upotrijebite trake (gumene trake ili kravate) kako biste otklonili ili odvezali masku s lica
- izbjegavajte dirati usta, nos ili oči
- baci masku u perilicu rublja kako bi bila čisti sljedeći put kad vam zatreba
Operite ruke odmah nakon uklanjanja maske.
Kako se nosi i njeguje maska za lice od tkanine
- Redovito perite masku. U idealnom slučaju, operite ga između svake upotrebe u vrućoj vodi redovitim deterdžentom. Zatim osušite masku za lice na visokoj temperaturi. Imati više od jedne maske umanjit će dnevno rublje.
- Pazite da maska pokriva nos i usta. Izmjerite masku na licu prije nego što je izrežete.
- Držite masku uvijek kad ste vani u javnosti. Ne skidajte masku i ne podignite je da biste razgovarali s nekim ili prilagodili uleganje. Jedan savjet je provjeriti ispravnost prije napuštanja automobila. Ako se maska mora prilagoditi, izvršite odgovarajuća podešavanja, pričvrstite masku, a zatim napustite vozilo.
- Izbjegavajte dodirivanje maske nakon što je nanesete na lice. Ako ga trebate dodirnuti, provjerite da li su ruke čiste vodom, sapunom i vodom, ili sredstvom za čišćenje ruku.
- Maska za lice ne zamjenjuje fizičko distanciranje. I dalje trebate održavati najmanje 6 stopa udaljenosti između sebe i drugih ljudi.
- Krpna maska za lice nije sigurna za djecu mlađu od dvije godine ili za osobe koje imaju poteškoće s disanjem, bez svijesti ili na neki drugi način nesposobne, piše CDC.
Ostali savjeti za sigurnost koronavirusa
Osim nošenja maske za lice, postoje i drugi važni koraci koje možete poduzeti kako biste spriječili širenje SARS-CoV-2:
- Kad god je to moguće, ostanite kod kuće. Izbjegavajte izlaske u javnost, posebno za nepotrebna putovanja i posla.
- Ako trebate napustiti dom, vježbajte fizičko distanciranje i uvijek nosite masku ako ste u blizini drugih ljudi.
- Izbjegavajte dodirivanje lica kad ste vani u javnosti i uvijek pokrivajte usta i nos kada kašljete i kihate.
- Često perite ruke sapunom i vodom ili ako sapun i voda nisu dostupni. Čim dođete kući, operete ruke prije nego što učinite bilo što drugo.
- Ako imate simptome, nazovite svog liječnika ili lokalnu zdravstvenu službu. Ostanite kod kuće dok ne dobijete jasne upute što učiniti u vezi s testiranjem.
Donja linija
Poduzimanje odgovarajućih koraka za usporavanje širenja novog koronavirusa je nešto što svi možemo učiniti.
Nošenje maske s tkaninom na licu mjesta kad ste vani jedan je od načina da pomognete usporiti širenje ovog virusa. Jednostavno možete napraviti jedno za sebe i druge s samo nekoliko osnovnih predmeta. Ne trebate ni znati šivati.
Osim što nosite masku za lice kad trebate izaći, možete pomoći i sebi i drugima da ostanu na sigurnom tako što ćete ostati u kući koliko je to moguće, slijedeći smjernice o fizičkoj udaljenosti i često perite ruke.
