Calea zacatechichi, koja se naziva i biljka iz snova i gorka trava, je grmova biljka koja prvenstveno raste u Meksiku. Ima dugu povijest upotrebe za sve vrste zdravstvenih problema, posebice za gastrointestinalne probleme.
Domorodne skupine, uključujući Chontal Maye, također su ga koristile za poboljšanu mentalnu jasnoću i poboljšanje snova.
Danas je popularna biljka među ljudima koji žele izazvati halucinacije ili pokušati lucidno sanjati.
Evo što još trebate znati o takozvanoj biljci iz snova.
Doista može stvoriti neke živopisne snove
Prema anegdotskim izvještajima, ova biljka iz snova može imati niz učinaka na vaš san i kvalitetu vaših snova.
Neki prijavljeni učinci na snove uključuju:
- sposobnost da mijenjate ili kontrolirate svoje snove
- živopisniji, pamtljiviji ili duži snovi
- povećanje snova koje proživljavaš i pamtiš
- osjećaj dubljeg znanja i razumijevanja svojih snova
Čini se da ova biljka pomaže vašim snovima da slijede skladniju narativnu strukturu, umjesto da naglo završe ili pređu na nova mjesta. To vam može učiniti da snovi izgledaju duže i još realnije.
Calea zacatechichi također može imati utjecaja na vaš san.
Ljudi često izvještavaju:
- osjećati se pospano nakon uzimanja bilja
- lakši san
- budi se češće i lakše
Dok stručnjaci nisu sigurni kako točno bilje djeluje, neka istraživanja pokazuju da ona proizvodi te učinke djelujući na središnji živčani sustav.
Kada ste budni, može uzrokovati vrlo blage halucinacije
Dakle, što se događa kad uzmete ovu biljku iz snova, a zapravo ne spavate?
Za neke ljude čini se da Calea zacatechichi povećava mentalnu jasnoću i pojačava kognitivne sposobnosti, poput fokusiranja i poboljšanog vremena reakcije.
Što se tiče navodnog halucinogenog učinka, neki ljudi prijavljuju intenzivne slike iz snova, neposredno prije spavanja. No čini se da ne uzrokuje pune halucinacije poput kiseline (LSD).
Calea zacatechichi također može privremeno sniziti krvni tlak i brzinu disanja, tako da ćete se možda osjećati opušteno, pospano, smireno ili čak malo odmaknuti od stvarnosti.
Ima potencijalne zdravstvene koristi
Nema mnogo istraživanja oko upotrebe ove biljke za poboljšanje snova ili mentalnu jasnoću, ali njezine druge zdravstvene prednosti imaju malo više dokaza.
Neka istraživanja, na primjer, podržavaju njegove potencijalne koristi kao kućni lijek za:
- upala
- gastrointestinalne pritužbe, uključujući bolove u stomaku, proljev i druge simptome sindroma iritabilnog crijeva (IBS)
Calea zacatechichi također može pomoći u smanjenju groznice.
Biljka ima nekoliko drugih primjena u narodnoj medicini, ali stručnjaci još nisu pronašli dovoljno dokaza koji bi to potvrdili.
Ipak, anegdotska izvješća ukazuju da ova biljka može pomoći ublažavanju:
- gubitak apetita
- zatvor
- razne osipe
- glavobolja
- simptomi astme, uključujući kašalj i probleme s disanjem
- visoki šećer u krvi
Dolazi u nekoliko oblika
Većina ljudi koji koriste Calea zacatechichi imaju tendenciju pušiti je u lulu ili umotanu cigaretu ili je kuvati u čaju.
Međutim, biljka ima gorak okus. Mnogi ljudi smatraju čaj pomalo neugodnim za piće. Drugi primjećuju da dim ima snažan i tvrd pluća.
Ako više ne želite pušiti biljku ili piti čaj, možete pokušati staviti listove u gel kapsule.
Iako ga možete kupiti i kao ekstrakt, biljni ekstrakti i smole imaju veću potenciju, pa ćete htjeti u skladu s tim smanjiti dozu.
Savjeti za doziranje
Kada govorimo o dozi, ako vas zanima isprobati, najbolje je započeti s vrlo malim količinama, jer nema nikakvih posebnih smjernica za doziranje.
Izvještaji ljudi koji su koristili biljku sugeriraju između 1 i 3 grama, što može biti učinkovita, sigurna doza.
Proizvodi kupljeni putem interneta mogu pružiti neke smjernice o dozi, ali imajte na umu da nisu podržani znanstvenim dokazima.
Uglavnom je legalno u SAD-u
Calea zacatechichi u SAD-u je klasificirana kao nekontrolirana tvar. Nije regulirano od strane Uprave za hranu i lijekove (FDA). Možete ih legalno kupiti i koristiti ako živite u većini dijelova Sjedinjenih Država.
Ako živite u Louisiani, nemate sreće: država je zabranila biljku za konzumaciju jer ima potencijal promjene vašeg mentalnog stanja.
Ovo bilje možete kupiti kod mnogih mrežnih trgovaca. Lokalna homeopatska ili biljna ljekarna također ga mogu nositi.
Ako se odlučite kupiti na internetu, provjerite sastojke i opis proizvoda, jer mnogi proizvodi sadrže i drugo bilje.
Dvaput razmislite uzimate li bilo koji lijek
Do danas stručnjaci nisu pronašli dokaze o bilo kakvoj specifičnoj interakciji između lijeka Calea zacatechichi i lijekova na recept ili bez recepta.
Međutim, to ne znači da je biljka sigurna za uporabu sa svim lijekovima. To jednostavno znači da stručnjaci tek trebaju pronaći i dokumentirati uvjerljiv dokaz bilo kakvih specifičnih interakcija.
Općenito je pravilo da se prije isprobavanja bilo koje nove biljke ili dodatka prehrani provjerite kod svog liječnika, osobito ako imate zdravstvenih problema ili uzimate bilo koju vrstu lijekova ili dodataka.
To je posebno istinito ako uzmete:
- Lijekovi za snižavanje šećera u krvi. Istraživanja koja gledaju na njegove potencijalne koristi za liječenje dijabetesa sugeriraju da ova biljka može sniziti šećer u krvi. Ako uzimate lijekove u tu svrhu, Calea zacatechichi može dodatno sniziti šećer u krvi na nesigurne razine.
- Lijekovi za krvni tlak. Isto vrijedi i za lijekove za krvni tlak, jer uporaba ove biljke može rezultirati sniženim krvnim tlakom.
- Određeni lijekovi protiv tjeskobe. Ako uzimate sedative, sredstva za smirenje ili bilo koje druge lijekove koji pomažu stvaranju stanja smirenosti ili opuštenosti, možda ćete primijetiti pojačani učinak tijekom uzimanja Calea zacatechichi.
Možda ćete također htjeti koristiti oprez kad kombinirate ovu biljku s alkoholom ili drugim tvarima, uključujući marihuanu.
Korištenje iste može imati neke zdravstvene rizike
Postoji nekoliko dokaza koji ukazuju na to da visoke doze Calea zacatechichi mogu uzrokovati mučninu ili povraćanje. Neki također navode da je okus čaja dovoljno gorak da izaziva mučninu i loš okus u ustima.
Ako ga odlučite pušiti kako biste izbjegli okus, možda će vam ostati kašalj, grlobolja ili problemi s disanjem. Osim toga, pušenje bilo koje vrste nije sjajno za vaša pluća.
Konačno, iako biljka ima potencijal za snižavanje šećera u krvi, istraživanje iz 2016. procijenilo je njezinu upotrebu kao liječenje dijabetesa povezanog korištenja biljke za oštećenje bubrežnih stanica i staničnu smrt.
Međutim, autori studije primijetili su da im nedostaje dovoljno dokaza koji bi točno objasnili kako je Calea zacatechichi radila na stanice, te su naglasili potrebu za dodatnim istraživanjima.
Neki će ljudi možda htjeti biti oprezni
Možda ćete poželjeti razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što upotrebljavate Calea zacatechichi ili ga u potpunosti izbjegnete ako imate zdravstvenih problema, uključujući:
- astma
- poteškoće s disanjem
- problemi s bubrezima
- pitanja mentalnog zdravlja koja uzrokuju simptome psihoze ili čine da se osjećate odvojenim od stvarnosti
Ako ste trudni ili dojite, posebno je važno razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što probate ovu biljku.
Alergijska reakcija je također mogućnost. Calea zacatechichi pripada porodici biljaka Asteraceae (ili Compositae), tako da biste mogli imati alergijsku reakciju na ovu biljku ako imate alergije na:
- ambrozija
- tratinčice
- krizantema
- ostale biljke u ovoj obitelji
Donja linija
Ako vas zanimaju lucidni snovi ili čak i samo živopisniji snovi kojih se možete sjetiti, niste sami. Mnogo ljudi želi pokušati doživjeti zanimljivije snove ili snove koji bi mogli ponuditi neki uvid.
Neki se zaklinju koristeći Calea zacatechichi u ove svrhe, ali važno je zapamtiti da na ovoj biljci nema tona istraživanja. Osim toga, to nije regulirano od strane FDA, pa pronalazak kvalitetnog proizvoda može biti težak.
Ako vas zanima kako ga isprobati, pronađite pouzdanog dobavljača i započnite s vrlo malom dozom. Ako imate kronično zdravstveno stanje ili uzimate lijekove, najbolje je zapamtiti svog liječnika prije nego što ga pokušate.
Crystal Raypole je prije radila kao spisateljica i urednica za GoodTherapy. Njena područja interesa uključuju azijske jezike i književnost, japanski prijevod, kuhanje, prirodne znanosti, seksualnu pozitivnost i mentalno zdravlje. Posebno se zalaže za smanjenje stigme oko pitanja mentalnog zdravlja.
