Kad mi je dijagnosticiran hepatitis C, osjećao sam se preopterećen i nemoćan, kao da su moje tijelo i okolnosti bili izvan moje kontrole.
Mislila sam da ću znati imam li hepatitis C. Ali to je tiha bolest koja dugo vremena ne pokazuje simptome oštećenja jetre.
Borio sam se s hepatitisom C 20 godina, tijekom kojih sam prošao kroz dva neuspjela liječenja. Konačno, 2012. primio sam treći novi tretman koji je rezultirao izlječenjem.
Evo pet stvari koje sam naučio nakon dijagnoze koje su mi pomogle razviti proaktivni plan borbe protiv hepatitisa C i pobijediti.
1. Znanje o hepatitisu C
Znanje je snažno. Naučite što je hepatitis C, kako utječe na jetru i kako su jetrene funkcije ključne za izgradnju snažnog temelja dok se borite protiv ovog virusa.
Također sam naučio kako se prenosi hepatitis C. Važno je ne baviti se prošlošću i načinom na koji ste dobili hep C, već krenite naprijed, brinite se za sebe i tražite liječenje i lijek.
Hepatitis C je virus koji osoba može zaraziti krvlju kontaminiranom virusom hepatitisa C (HCV). Hepatitis C napada jetru, što može uzrokovati oštećenje jetre i ugroziti rad jetre. To može dovesti do ozbiljnih oštećenja poput ciroze i raka jetre.
Hepatitis C sastoji se od šest sojeva virusa (genotipova) i brojnih podtipova. Specifični testovi krvi odredit će koji genotip jetre C imate i koliko je aktivan virus, zajedno s testovima kako biste utvrdili imate li oštećenje jetre.
2. Važnost izgradnje zdravstvenog tima
Vi ste šef svog tima. Izgradite dobar zdravstveni tim koji radi s vama i za vas.
Vaš zdravstveni tim može se sastojati od:
- Specijalisti za jetru, poput hepatologa, gastroenterologa ili stručnjaka za zarazne bolesti. Ovi su se liječnici specijalizirali za bolesti jetre, testove i liječenje te znaju kako se brinuti za vaše stanje jetre.
- Medicinske sestre i specijalisti farmacije. Oni vam mogu pomoći razumjeti vaše liječenje, testove i oporavak.
- Programi pomoći za pacijenta. Dostupni su onima kojima je potrebna pomoć u kopijama ili nemaju zdravstveno osiguranje.
3. Prakticirajte proaktivne korake za brigu o svojoj jetri
Budući da hepatitis C može naškoditi jetri, važno je učiniti što više kako biste spriječili daljnje oštećenje.
Neki koraci koje možete poduzeti uključuju:
- jedite zdravu jetru, uključujući voće, povrće i mršave bjelančevine
- izbjegavajte alkohol i štetne tvari
- razgovarajte sa svojim liječnikom o svim lijekovima, vitaminima i dodacima koje uzimate i potražite njihov savjet o lijekovima bez recepta
- vježba
- odmor
- smanjuju stres i anksioznost
- nabavite cjepiva za hepatitis A, B i godišnje snimke gripa
4. Potražite liječenje
Cilj liječenja je ukloniti hepatitis C i zaustaviti daljnje oštećenje jetre. Izravni antivirusni tretmani imaju visoku stopu izlječenja. Plan liječenja stanja jetre određuje mnogo faktora.
Ovo uključuje:
- vaš genotip
- vaš virusni teret
- stanje jetre, poput stupnja fibroze jetre i imate li cirozu
- postojeća medicinska stanja
- lijekove koje uzimate
- ako imate koinfekciju poput hepatitisa B ili HIV, ili ako istovremeno imate više HCV genotipa
- ako ste imali transplantaciju jetre ili vam je potrebna transplantacija jetre
5. Podrška je korisna
Ima veliku vrijednost u pronalaženju podrške ne samo nakon dijagnoze i tijekom liječenja, već i tijekom procesa oporavka.
Nakon što ste dobili dijagnozu kronične bolesti, možete osjetiti faze žalosti. Podrška je korisna kada živite s kroničnom bolešću jetre, a pomaže i proces ozdravljenja. Također može pomoći u mnogim područjima vašeg života, uključujući vaše fizičko, mentalno, emocionalno i duhovno zdravlje.
Podršku možete pronaći od:
- obitelj i prijatelji
- vaš zdravstveni tim
- pastiri ili ministri
- profesionalni savjetnici ili profesionalni životni treneri
- mrežne ili internetske grupe za podršku
Grupe za podršku čine ljudi koji imaju isti uvjet kao i vi. Oni razumiju kroz što prolazite jer su imali slična iskustva. Na primjer, Američka zaklada za jetru pruža informacije o grupama podrške u vašem području.
Polet
Hepatitis C nije me definirao i nisam mu dopustio da upravlja mojim životom. Proaktivni izbori donijeli su razliku ne samo u načinu na koji sam se nosio s hepatitisom C, već i u njegovom prevladavanju.
Učenje o hepatitisu C, stvaranje dobrog zdravstvenog tima, briga o vašoj jetri i traženje liječenja i podrške pružaju vam borbu protiv hepatitisa C. Također vam pomaže da postignete svoj cilj postizanja lijeka.
Connie Welch bivša je pacijentkinja protiv hepatitisa C koja se borila s hepatitisom C više od 20 godina i izliječena je 2012. Connie je zagovornik pacijenata, profesionalni trener života, slobodni pisac i glavni izvršni direktor Life Beyond Hepatitis C.
