Pregled
Ako vam je malo neugodno zbog svojih gastrointestinalnih (GI) simptoma ili oklijevate razgovarati o njima u određenim postavkama, sasvim je normalno da se tako osjećate.
Za sve postoji vrijeme i mjesto. Što se tiče GI simptoma, nema boljeg vremena ni mjesta od liječničke ordinacije. To je mjesto gdje trebate gurnuti prošlost i oklijevati i shvatiti simptome GI.
Pripremite se za sve
Reći liječniku da imate "nelagodu u trbuhu" ili "problem s probavom" može značiti puno stvari. To ostavlja previše prostora za pogrešno tumačenje. Podijelite ga i navedite detalje.
Ako bol ponekad svladava nepodnošljivo, onda to recite. Koristite ljestvicu boli od 0 do 10. Opišite kako se osjećate, koliko traje i koja hrana ili aktivnosti izgleda da potaknu vaše simptome.
Možete - i trebate - razgovarati o promjenama u izgledu vaše stolice, stolice koja izgleda kao da izaziva ispiranje ili stolice koja tako smrdi da teško podnosite. Budite precizni u vezi sa svojim simptomima.
Vaš je liječnik sve to čuo i proučavao je unutarnje funkcioniranje ljudskog GI trakta. Liječnici nisu mrzovoljni tim stvarima. To je dio posla!
Ništa što kažete o svojim simptomima neće ih zaustaviti. To vam može samo pomoći da se približite rješenju.
Dodajte kontekst
Normalno je ako s vremena na vrijeme popijete malo goriva ili puknete nakon obroka, svi to radimo. Ali ako su vaši simptomi uporni i sprečavaju vas u životu, stavite ih u kontekst kako biste liječniku pomogli da shvati razmjere problema. Obavijestite svog liječnika ako su vaši simptomi:
- držati te noću
- spriječiti vas da radite stvari u kojima uživate
- rezultirali izgubljenim radom ili prouzrokovali sramotu na poslu
- sprječavaju vas da jedete dobro
- čine da se osjećate dobro dio vremena
- utječu na odnose
- izoliraju te
- izazivaju anksioznost ili depresiju
Razgovarajte o tome što se radi s vašom ukupnom kvalitetom života. Ako liječniku pomognete da u potpunosti razumije, on će im olakšati pomoć.
Razgovarajte o svojoj zdravstvenoj povijesti
GI trakt je kompliciran i na njega mogu utjecati mnoge stvari. Što više podataka mora raditi s liječnikom, to bolje. Obavezno razgovarajte:
- nedavna medicinska ispitivanja i rezultati
- prethodno dijagnosticirana stanja
- obiteljska povijest poremećaja GI, karcinoma ili autoimunih poremećaja
- upotreba lijekova na recept ili bez recepta (OTC) sada i u bliskoj prošlosti
- bilo kakve dodatke prehrani koje uzimate
- hrana ili aktivnosti koje stvari pogoršavaju
- sve što ste već pokušali osjećati bolje
Obavijestite svog liječnika ako imate znakove neuhranjenosti, kao što su:
- gubitak apetita
- gubitak težine
- slabost
- umor
- slabo raspoloženje ili depresija
Raspravite o tome što simptomi mogu značiti
U redu je prikazati istraživanje koje ste napravili o GI uvjetima. Ne možete sami dijagnosticirati, ali vaše istraživanje može vas dovesti do liječnika da postavite prava pitanja. Cilj je biti aktivan sudionik u vlastitom zdravstvu.
Iako liječnik vjerojatno neće postaviti dijagnozu pri prvom posjetu, možda će imati nekoliko razmišljanja o tome što znače vaši simptomi.
Neki uvjeti koji uzrokuju GI simptome uključuju:
- refluks kiseline
- žgaravica
- gastroezofagealna refluksna bolest (GERD)
- egzokrina insuficijencija gušterače (EPI)
- žučni kamenci
- sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
- rak gušterače
- pankreatitis
- peptički čir
Vaš će liječnik možda moći odmah ukloniti neke od tih razloga na osnovu vašeg skupa simptoma.
Razgovarajte o testovima
Da biste postigli dijagnozu ili je uklonili, liječnik će vjerojatno predložiti nekoliko testova. Ako znate što možete očekivati, proces može ići nesmetanije, pa slobodno postavljajte pitanja. Evo nekoliko prijedloga:
- Koja je svrha ovog testa? Što nam mogu reći rezultati?
- Treba li nešto što bih trebao pripremiti?
- Koliko će trajati test?
- Trebat će mi anestezija? Trebam li organizirati vožnju kući?
- Treba li očekivati bilo kakve posljedice?
- Hoću li odmah moći nastaviti normalne aktivnosti?
- Kada ćemo znati rezultate?
Pređite i ne čekajte dok ne čekate dijagnozu
Ovo je važan razgovor s liječnikom. Još uvijek ne znate korijen problema, ali simptomi su remetilački. Možda ćete učiniti nekoliko stvari da biste se osjećali malo bolje. Evo nekoliko pitanja koja možete postaviti:
- Trebam li koristiti lijekove na recept ili OTC za ublažavanje specifičnih simptoma?
- Trebam li uzimati dodatke prehrani?
- Postoje li namirnice koje bi mogle biti korisne?
- Postoje li vježbe ili tehnike opuštanja koje bih trebao isprobati?
- Imate li neke savjete za bolji noćni san?
Na isti način, činjenje pogrešnih stvari može pogoršati stvari. Pitajte:
- Postoje li neki lijekovi na recept ili OTC koje bih trebao izbjegavati?
- Trebam li prestati uzimati dodatke prehrani?
- Koje namirnice i pića vjerojatno pokreću probleme?
- Postoje li određene fizičke aktivnosti koje mogu pogoršati simptome?
Poznavanje posla i ne može vam pomoći u prevladavanju jaz do vašeg sljedećeg sastanka.
Pregledajte znakove na koje treba paziti
Ako ste navikli živjeti s bolovima i GI simptomima, možda nećete prepoznati kada vam je potrebna hitna medicinska pomoć. Raspitajte se o znakovima upozorenja o životnim problemima, poput unutarnjeg krvarenja. Na primjer, znakovi GI krvarenja uključuju:
- stolice su crne ili sadrže svijetlo crvenu krv
- povraćati s jarko crvenom krvlju ili s konzistencijom kave
- grčevi u trbuhu
- slabost, umor ili blijedost
- kratkoća daha, vrtoglavica ili nesvjestica
- brzi puls
- malo ili nikako mokrenje
Vaš liječnik može razraditi ove i druge simptome na koje treba paziti.
Oduzeti
O GI simptomima može biti teško razgovarati, ali ne dopustite da vas to spriječi u dobivanju pomoći koja vam je potrebna. Pripremite se za posjet tako što ćete napraviti popis pitanja i tema o kojima želite razgovarati. Što više detalja možete pružiti, to bolje. Svaka vaša nervoza će biti privremena i dobar liječnik će cijeniti vašu iskrenost.
