W-sjedi: Je Li To Stvarno Problem?

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Kad ste roditelj, naučite puno toga u prvih nekoliko godina zajedno sa svojim djetetom. Naravno, tu su i osnove: ABC, 123, oblici i boje. Vjerojatno ste u sjećanje posvetili stotine dječjih pjesmica i kratkih pjesama. A tu je stvar sjedećeg križanog jabučnog tijesta za vrijeme priče.

Jeste li primijetili kako vaše dijete sjedi s nogama u W-položaju? Ako ne, možda ćete početi sada - normalno je da se krećete, pogotovo dok igrate na podu. Zove se W-sjedi.

Možda ste čuli da je ovaj položaj dobar, loš ili čak ružan kada je u pitanju razvoj kukova i nogu. Evo što trebate znati o W-sjedi, kao i što biste trebali pitati svog liječnika ako ste zabrinuti.

Povezano: Dob i stadiji: Kako pratiti djetetov razvoj

Što je W-sjedi?

Jednostavno rečeno, sjedenje na W položaju je kada dijete ima koljena ispred sebe, ali gležnjevi i stopala nalaze se s obje strane bokova, stvarajući taj klasični oblik W. Izgleda neugodno, zar ne? Ali djeca zapravo imaju više unutarnje rotacije kukova i ukupnog raspona pokreta od odraslih, tako da vjerojatno ne uzrokuju nikakvu bol.

Sjedeći u ovom položaju zapravo je prilično uobičajeno i dio je tipičnog razvoja. Djeca mogu sjediti u položaju W jer im pruža široku bazu podrške tijekom igre i drugih aktivnosti. U tom položaju, oni ne moraju koristiti svoje osnovne mišiće koliko toliko da bi sjedili uspravno.

U skladu s tim, možda ste pročitali ili čuli zabrinutost zbog W-sjedenja. To je vjerojatno jer ako dijete sjedi u ovom položaju prečesto, to može uzrokovati ili ukazivati na probleme s grubim i sitnim motoričkim razvojem. Povremeno je to čak možda znak drugog razvojnog problema na koji treba obratiti pažnju.

Povezano: Što trebate znati o kašnjenju u razvoju

Je li W-sjedi problem?

Samo po sebi, sjedenje za W-om zapravo nije nešto zbog čega bi trebali biti previše zabrinuti.

Međunarodni institut za displaziju kukova dijeli da se ovaj sjedeći položaj često promatra oko 3. godine života, ali tada prirodno izlazi iz rutine kako djeca rastu. Ako vaše dijete samo povremeno sjedi u ovom položaju, to je vjerojatno samo ugodan način za igru ili opuštanje.

Međutim, mnogi fizikalni i profesionalni terapeuti dijele zabrinutost zbog sjedenja na W-u. Ako dosljedno vidite da vaše dijete favorizira ovaj položaj, uzmite u obzir sljedeće.

Slabost prtljažnika i nogu

Stojeći na W-u možda je potez vašeg djeteta jer noge ili trup nisu dovoljno jaki da bi bili stabilni tijekom igre. Kada sjedite s nogama u W, noge tada uzimaju glavninu mišićnog rada i stvaraju niže težište sa širom bazom koja podržava njihovo kretanje. Zauzvrat, prtljažnik se ne kreće toliko u ovom položaju, što još više pomaže u ravnoteži.

Pazite na druge znakove lošeg mišićnog tonusa, poput učestalog pada ili nespretnosti, odgađanja grubih motoričkih sposobnosti i općenito lošeg držanja.

Displazija kuka

Je li vašem djetetu dijagnosticiran urođeni ili razvojni problem kuka, poput displazije kukova? Ako vaše dijete ima displaziju kukova, W-sjedi je položaj koji biste željeli obeshrabriti.

Sjedenje s nogama na taj način može povećati šanse da će im dislocirati bokove. Kako? Sjedanje s unutarnje strane okreće bokove do te mjere da ih može izbaciti iz zgloba ako postoje zajednički problemi.

Pazite na znakove bola u kuku, čak i ako vašem djetetu nije formalno dijagnosticirana displazija kuka. Ponekad je ovo stanje teško otkriti dok djeca malo starije i ne žale na nelagodu.

Razvijanje ortopedskih pitanja

Često sjedenje u položaju W može stvoriti zategnute mišiće u nogama i bokovima. Ako su mišići zategnuti, mogu ometati normalno kretanje, što utječe na razvoj djetetove koordinacije i ravnoteže. Mišići koji su pogođeni uključuju butne zglobove, adduktore kuka i Ahilovu tetivu.

Pazite na promjene u hodu vašeg djeteta, poput hodanja golubom nogom ili sa nogama okrenutim. To se može dogoditi kada su ti mišići zategnuti.

Pitanja bilateralne koordinacije

Sjedenje sa W može biti znak da vaše dijete izbjegava koordinaciju i / ili samostalno kretanje s desne i lijeve strane tijela. Sjedenje u položaju W ograničava gibanje prtljažnika i obeshrabruje dosezanje cijelog tijela.

Umjesto toga, vaše dijete može, na primjer, posegnuti za stvarima desno od svog tijela samo desnom rukom, a stvari s lijeve strane tijela samo lijevom rukom.

Pazite na kašnjenje u dominaciji ili spretnosti ruku, sitne kašnjenje motora (rezanje papira škarama, vezanje vezica) i na velika odlaganja motora (trčanje, preskakanje, skakanje) i druge probleme s koordinacijom desne i lijeve strane tijela,

Drugi problemi

Sjedenje sa W-om također može predstavljati problem ako je vašem djetetu povišen mišićni tonus ili određena neurološka stanja, poput cerebralne paralize. U tim slučajevima sjedenje na W može učiniti čvršće mišiće, a s vremenom sjedenje u drugim položajima može postati teško.

Ako vaše dijete i dalje sjedi u položaju W, to bi moglo utjecati na njihov ukupni razvoj. Na primjer, može vam biti teško odmaknuti noge i odviti bokove u gibanju prema van.

Pazite na probleme s premještanjem u drugi sjedeći položaj, posebno ako je vašem djetetu dijagnosticirano neurološko stanje ili kašnjenja koja vode do problema s mišićnim tonusom.

Povezano: Što je cerebralna paraliza?

Što biste trebali učiniti s W-sjedilom?

Ako dijete povremeno vidite kako sjedi u W položaju, možda ih neće trebati ispravljati. Obratite pažnju da li se lako prebacuju iz položaja i mijenjaju li položaje tijekom igre.

Potaknite dijete da isprobava razne sjedeće položaje, poput onog iz centra za razvoj djece u British Columbia:

• križno sjedenje (pokušajte izmjeničiti koja je noga na vrhu)
• sjedenje po mjeri (obje noge savijene dok stopala dodiruju)
• bočno sjedenje (koljena savijena, obje noge na istoj strani tijela)
• dugo sjedenje (noge ravno ispred)
• klečeći
• squatting

Ostali savjeti iz Orlandove bolnice Arnold Palmer za djecu:

• Umjesto da kažete: "Popravi noge!" pokušajte reći svom djetetu: "Pomaknite se u križne noge kako biste mogli izgraditi snažne mišiće." Držite spin pozitivan. Za mlađu djecu možda ćete čak i samo škljocnuti ili zagrliti kako bi ih natjerali da shimmyju u novu poziciju.
• Razmislite o ponudi različitih opcija za sjedenje, poput stolica ili stolica s malim stepenicama. Alternativa će potaknuti vaše dijete da se često kreće i pomoći mu u ravnoteži napetosti na nogama.
• Potaknite dijete na druge načine kako biste potaknuli razvoj. Stvari poput joge, igre Twister i igre na igralištu (ravnoteža, penjanje i sl.) Sve su dobre opcije.

Trebam li nazvati svog liječnika?

Obratite se pedijatru svog djeteta ako primijetite da sjedenje vašeg djeteta kombinira s drugim znakovima ili simptomima, poput niskog mišićnog tonusa, ograničene pokretljivosti, nedostatka ravnoteže, odgađanja finih motoričkih sposobnosti, bolova ili ako postoji displazija kukova.

Često sjedenje u ovom položaju može utjecati na razvoj, uzrokovati ozljede ili je povremeno znak drugih problema koje je potrebno riješiti.

Povezano: Kako pomoći svom djetetu da razvije fine motoričke sposobnosti

Oduzeti

Iako izgleda neugodno, sjedenje za W često je dio normalnog razvoja. Pod uvjetom da se vaše dijete lako prebacuje na tu poziciju i sa druge pozicije, vjerojatno imate malo razloga za zabrinutost.

Ako primijetite da vam se dijete sviđa ovom položaju, potaknite ih da sjedi na druge načine koji pomažu u uravnoteženom razvoju. Ako imate i druge probleme ili primijetite dodatne simptome zajedno sa sjedenjem uz W, obratite se svom liječniku.