Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Suho četkanje je metoda nježnog pilinga vaše kože pomoću posebne četkice sa čvrstim četkicama. Neki ga koriste kao dio svoje rutinske kože kako bi pokušali vratiti čvrstoću, riješiti se suhe kože koja ljušti i potaknuti dotok krvi u određena područja tijela.
Suho četkanje ima korijene u iscjeliteljskim praksama drevnih kultura. No, on postaje sve popularniji posljednjih godina, jer neke poznate osobe i influenceri kune se ovim jeftinim i jednostavnim načinom masaže i pilinga kože kod kuće.
Dok se neke tehnike suhog četkanja usredotočuju na to kako suho četkati cijelo tijelo, ovaj će se članak usredotočiti na suho četkanje osjetljive kože na licu.
Navedene pogodnosti
Iako nijedna velika studija ne podržavaju prednosti suhog četkanja, neka istraživanja i anegdotski dokazi sugeriraju da ova metoda može pomoći u sljedećem:
skidanje lišća
Suho četkanje djeluje i na piling vaše kože. Osobito u sušijim klimama ili zimi, koža se gubi od vlage koja je održava mekom na dodir.
Ljuskice kože koje nastaju uslijed suhe kože mogu začepiti pore i uzrokovati svrbež. Suhim četkanjem se uklanjaju ljuskice kože i mrtve stanice kože što bi u protivnom moglo uzrokovati začepljene pore. Iz tog razloga, suho četkanje lica može djelovati na sprečavanje nastanka akni.
Limfna drenaža
Suho četkanje može djelovati na poticanje limfne drenaže. Vaš limfni sustav važan je za vaše imunološko zdravlje. Limfni čvorovi koji se ne iscrpljuju ispravno ili u potpunosti mogu pogoršati izgled celulita, kao i izazvati oticanje u udovima.
Mala studija iz 2011. pokazala je da je ručni tretman limfne masaže smanjio otekline i značajno poboljšao celulit tijekom razdoblja od 10 sesija. Međutim, da li suho četkanje ili ne zapravo potiče limfnu drenažu nije uvjerljivo.
Smanjenje bora
Mnogo ljubitelja njege kože piling povezuje s prevencijom i liječenjem bora. Tretmani laserske ablacije, piling kože, glikolna kiselina i mrežnice djeluju na dubinskoj eksfolijaciji kože i pospješuju promet stanica tako da koža izgleda mlađe.
Suho četkanje djeluje exfoliates, ali nije jasno je li sam piling dovoljan za tretiranje bora na bilo koji značajan način.
I dok suho četkanje potiče cirkulaciju krvi u područje koje liječite, protok krvi neće ostati koncentriran na tom području dugo nakon što je suho četkanje završeno.
Nedostaci
Razjasnimo jedno: Suho četkanje nije sigurno za svaki tip kože. Ako imate rozaceu, ekcem ili psorijazu, suho četkanje lica može pogoršati vašu kožu i vjerojatno učiniti više štete nego koristi.
U stvari, suho četkanje može nadražiti nečiju kožu ako se predozira. Suho četkanje djeluje eksfolirajući, ali to znači da također može isušiti vašu kožu, pa čak i površno naštetiti epidermi, vašem gornjem sloju kože.
Kako pravilno sušiti četkom lice
Neki vjeruju da suho četkanje može pomoći isušiti limfu ispod kože i detoksicirati tijelo. Da biste pravilno osušili četkicu, slijedite ove korake:
1. Koristite pravi alat
Započnite odgovarajućim alatom - pogledajte „Gdje pronaći suhu četku“ispod - i čisto, suho lice.
2. Počnite s vrha
Radite od vrha lica prema dolje prema srcu. Započnite četkanjem čela, od mosta nosa i prema liniji kose. Ponovite u suprotnom smjeru s druge strane lica.
3. Pomaknite se na jagodice
Podijelite na Pinterestu
Pomaknite se prema jagodicama, četkanjem laganim potezima prema bradi. Pokušajte pomicati četkicu namjernim, sporim potezima četke i lagano pritiskajte.
4. Očistite lice
Nakon što osušite četkom lice, koristite toplu vodu kako biste očistili pahuljice koje su ostale na vašoj koži.
5. Nanesite hidratantnu kremu
Podijelite na Pinterestu
Obavezno nanesite hidratantni serum ili losion na lice kao posljednji korak nakon suhog četkanja.
Možete li koristiti četkicu za zube?
Neki bi ljudi rekli da nećete dobiti maksimalnu korist od suhog četkanja ako ne koristite četkicu s mekim prirodnim čekinjama.
Četkice za zube imaju sintetičke najlonske čekinje. Ako želite isprobati suho četkanje četkicom za zube, obavezno upotrijebite čistu novu četkicu za zube koju ćete koristiti samo za suho četkanje.
Gdje pronaći suhu četku
Suhe četkice možete pronaći u nekim trgovinama i kozmetičkim proizvodima koji prodaju prirodne zdravstvene proizvode. Na mreži možete pronaći i suhe četke. Evo nekoliko opcija za isprobavanje:
- Rosena Dry Brush Set četkica za tijelo dolazi u setu od tri četkice. Manji kist za set izrađen je posebno za vaše lice, a kraće je ručica i potpuno prirodne čekinje od svinje.
- CSM Body Brush jedna je od najbolje pregledanih suhih četkica na Amazonu. I to je po pristupačnoj cijeni, zato kupite dvije - jednu za svoje tijelo, a jednu posebno za vaše lice.
- Angel Kiss Dry četkica za tijelo za tijelo ima remen koji nosite oko ruke, što vam čini iskustvo bez suhe četke bez problema. Potpuno prirodne čekinje i polirana podloga od drva čine ovu četkicu dovoljno nježnom za upotrebu na koži na vašem licu.
Kada potražiti liječnika
Suho četkanje je nov i rizičan način liječenja suhe, lepršave kože i stimuliranja cirkulacije. Ali to nije zamjena za režim liječenja koji preporučuje liječnik.
Ako imate zabrinutosti zbog akni, bora, ekcema ili bilo kojeg drugog stanja kože, trebali biste razgovarati s dermatologom o lijekovima i drugim mogućnostima liječenja.
Svako stanje kože koje utječe na vaše samopouzdanje ili ometanje vašeg svakodnevnog života treba riješiti zdravstveni radnik.
Donja linija
Suho četkanje može djelovati na piling vaše kože dovoljno da spriječi pucanje akni na licu. Postoji i razlog da vjerujete da potiče zdravu cirkulaciju, a jednostavno je dobro trčati suhim čekinjama po licu.
Imajte na umu da je moguće pretjerivati sa suhim četkanjem, a kistom lice trebate osušiti samo kad je potpuno čisto. Uvijek slijedite suho četkanje hidratantnim sredstvom i nemojte očekivati da će to biti čudo ili zamjena za medicinski tretman.
