Radim s mnogim ženama iz srednjeg staleža kako bih im pomogao da uspostave svoj brand i izgrade samopouzdanje. Neka od najčešćih pitanja koja mi se postavljaju uključuju kako nastaviti stvari u spavaćoj sobi nakon menopauze.
Moj je savjet sljedeći: kad znate što želite i slijedite to s iskrenom strašću i radoznalošću, lako ćete se uključiti. I, dok to radite, izgledat ćete seksi kao pakao.
Problem je u tome što nismo uvjeti da se pitamo što želimo. Do sredine života proveli smo toliko godina radeći i osiguravajući da smo izgubili dodir sa svojim željama, u svakom aspektu života. Da oživite stvari u spavaćoj sobi, predlažem da započnete tamo i vidite kuda to vodi.
Vježbajte na sebi
Ljubav prema sebi i istraživanje su lijekovi za strastveni seks. Kad sami odvojite vrijeme za istraživanje i eksperiment, znat ćete što vas veseli. Tada ćete moći voditi vašeg partnera kroz postupak.
Razumljivo je osjećati se nelagodno u istraživanju svog tijela, ali praksa sve čini lakše i bolje. Ako možete, koristite ogledalo za vrijeme samoistraživanja. Ako vam se omogući viđenje, pomoći će vašem samopouzdanju da uzleti.
Znajte što vam se sviđa i zatražite to
Vaše osobne sjednice pomoći će vam da naučite svoje želje. Ali zabava dolazi kada budete u mogućnosti tražiti što želite i pokazati partneru kako da vas dovede tamo.
Tražiti ono što želite je nevjerojatno osnažujuće, a može biti i uključivanje.
Grije se
Naša se tijela mijenjaju s godinama. Jedna od tih promjena je nedostatak podmazivanja. Pomozite stvari kupnjom mazivnog gela ili kreme i uključenjem u malo samo-stimulacije. Prethodno raspoloženi raspoloženje možete učiniti s partnerom ili prekinuti noć u spavaćoj sobi. Kad ste potpuno angažirani i spremni za rad, može se dogoditi bilo što.
Proslavite svoje tijelo, čak i ako je dio po dio
Menopauza može donijeti puno osjećaja na naše tijelo. Nismo uvijek ljubazni prema sebi kako se stvari mijenjaju ili mijenjaju s godinama. Ali ništa neće poboljšati vaš seksualni život više od samoljublja i prihvaćanja.
Započnite s fokusiranjem na dijelove svog tijela koje volite i zaigrajte ih. Ako imate sjajno poprsje, ne sakrivajte ga! Ako vam se bedra ljuljaju, obucite nešto što će ih pokazati. Svaki dio vašeg tijela je fer igra. Uzmite vremena da pronađete ono što volite, a zatim demonstrirajte tu ljubav. Ako je volite, voljet će i vaš partner.
Vjerujte, vaš partner želi da uspijete
Jedan od najboljih savjeta koje sam imao za javni govor jest razumjeti da vaša publika želi da uspijete. Oni su tamo za predstavu. I oni žele da bude dobro.
Isto je i u spavaćoj sobi. Vaš partner želi da ga ljuljate. Vaše zadovoljstvo je zadovoljstvo vašeg partnera. Vaš uspjeh je uspjeh vašeg partnera. Kad to shvatite, slobodno ćete se stvarno zaručiti.
Oduzeti
Ključ sjajnog seksa je u kontaktu s onim što želite i davanjem dopuštenja sebi. Nastavite s guštom. Želja, prijatelju, nevjerojatno je seksi. Ne bojte se otkriti svoje i obavijestite svog partnera za čim žudite.
Juju Hook je autor filmova " Vruće bljeskalice, autoputevi i prljavi Martinis ", te brend strateg i trener žena u srednjem životnom dobu. Da biste preuzeli njezin besplatni vodič o načinu na koji self-talk isključuje mogućnosti i prijavljuje se za redovite doze mudrosti, kliknite ovdje.
