Žgaravica je neugodan osjećaj koji se javlja kada kiselina iz želuca putuje prema gore gdje ne bi trebala biti, poput jednjaka i usta. Kiselina uzrokuje da se gori osjećaj širi kroz prsa.
Većina ljudi ima žgaravicu zbog iritacije od hrane ili pića. Ako leže odmah nakon jela, kiselina se obično lakše izlazi.
Većinu vremena žgaravica ne izaziva zabrinutost i vremenom će nestati. Budući da može oponašati neke druge medicinske simptome poput srčanog udara, važno je znati kako ga prepoznati.
Kakav je to osjećaj
Žgaravica može varirati od blago iritantne do krajnje neugodne. Evo nekih simptoma žgaravice:
- gori i nelagoda iza dojke
- gorenje koje zrači od vrha do stomaka
- bol koja se pogoršava pri promjeni držanja, kao što je naginjanje prema naprijed ili ležanje
- kiselog okusa u grlu
- simptomi koji se pojavljuju 30 do 60 minuta nakon što ste pojeli nešto
-
simptomi koji se obično pogoršavaju kada jedete određenu hranu, kao što su:
- alkohol
- čokolada
- kava
- čaj
- umak od rajčice
Ponekad osoba ima simptome žgaravice koji su neobični. Ljudi su izvijestili o nelagodama u:
- pluća
- uši
- nos
- grlo
Neki ljudi imaju i žgaravicu koja se osjeća kao bol u prsima. Bol u prsima može biti toliko jaka da vas brine da imate srčani udar.
Žgaravica i trudnoća
Istraživanje procjenjuje da između 17 i 45 posto trudnica osjeća žgaravicu u trudnoći. Učestalost žgaravice obično se povećava tromjesečjem.
U prvom je tromjesečju oko 39 posto žena sa žgaravicom imalo simptome, dok je 72 posto imalo simptome žgaravice u trećem tromjesečju.
Brojni čimbenici povećavaju rizik od žgaravice u trudnica. To uključuje smanjeni tlak u donjem sfinkteru jednjaka koji odvaja jednjak od želuca. To znači da kiselina lakše prelazi iz želuca u jednjak.
Rastuća maternica također vrši dodatni pritisak na želudac, što može pogoršati žgaravicu. Neki od hormona koji pomažu ženama u održavanju trudnoće također mogu usporiti probavu, povećavajući rizik od žgaravice.
Nema puno dugoročnih komplikacija povezanih sa žgaravicom u trudnoći. Trudnice to obično obično doživljavaju s većom stopom od ne-trudnica.
Ponekad su simptomi žgaravice teži nego kada žena nije trudna.
Žgaravica protiv probavne smetnje
Žgaravica i probavne smetnje mogu imati puno zajedničkih simptoma, ali oni nisu ista stvar.
Liječnici također nazivaju dispepsiju probavnih smetnji. To je simptom koji uzrokuje bol u gornjem dijelu želuca. Osoba sa probavom može imati i simptome poput:
- burping
- nadutost
- mučnina
- opća nelagoda u trbuhu
Hrana koju jedete uzrokuje žgaravicu i probavu. Međutim, probava je posljedica hrane koja iritira želudac i njegove sluznice. Žgaravica je rezultat refluksa kiseline iz želuca.
GERB
Osoba s gastroezofagealnom refluksnom bolešću (GERB) može imati i probavne smetnje i žgaravicu kao dio svojih simptoma.
GERD je kronični oblik refluksa kiseline koji može potencijalno oštetiti jednjak. Prekomjerna težina, pušenje i hiiatalna kila povećavaju rizik osobe za GERB.
Ostali mogući uvjeti
Ponekad žgaravica može uzrokovati simptome koji su izvan norme ili se osjećaju toliko ekstremno da se brinete da je to srčani udar.
Ali nisu svi srčani udari rezultirali klasičnom, suvišnom boli u prsima koju vidite na televiziji i u filmovima. Evo kako reći razliku između to dvoje:
- Žgaravica obično izaziva simptome nakon što jedete. Srčani udar ne čini da se odnose na hranu koju su jeli.
- Žgaravica obično uzrokuje kiseli okus u ustima ili osjećaj porasta kiseline u stražnjem dijelu grla. Srčani udar može uzrokovati bol u želucu, uključujući mučninu i općih bolova u trbuhu.
- Žgaravica obično započinje paljenjem u gornjem dijelu trbuha koji se kreće prema prsima. Srčanog udara obično izaziva pritisak, stezanje ili bol u prsima koja se može ići na ruku, vrat, čeljust ili leđima.
- Žgaravicu obično ublažavaju antacidi. Simptomi srčanog udara nisu.
Pored srčanog udara, neki ljudi mogu pogriješiti sljedeće uvjete za žgaravicu:
- spazam jednjaka
- žučna kesica
- gastritis
- pankreatitis
- peptična ulkusna bolest
Ako niste sigurni jesu li vaši simptomi žgaravica ili nešto treće, najbolje je potražiti hitnu medicinsku pomoć.
Tretmani
Ako imate česte epizode žgaravice, možete umanjiti nekoliko promjena u načinu života kako biste smanjili simptome. Evo nekoliko primjera:
-
Izbjegavajte hranu za koju se zna da izaziva žgaravicu, kao što su:
- začinjena hrana
- čokolada
- alkohol
- predmeti koji sadrže kofein
- Podignite glavu svog kreveta da kiselina ne dođe do grla.
- Uzdržite se od jela manje od 3 sata prije spavanja.
-
Uzmite bez recepta (OTC) lijekove za uklanjanje žgaravice, kao što su:
famotidin (Pepcid)
cimetidin (Tagamet)
Gubitak kilograma ako imate prekomjernu težinu također vam može pomoći smanjiti simptome žgaravice.
Liječenje u trudnoći
Trudnoća može biti izazovno vrijeme za liječenje žgaravice, jer ne možete uzimati sve lijekove koje ste jednom uzeli zbog zabrinutosti da naštetite djetetu.
Na primjer, većina trudnica može riješiti svoje simptome uzimajući lijekove poput Tums, Rolaids ili Maalox. Ali mnogi liječnici ne preporučuju uzimanje antacida koji sadrže magnezij poput ovih tijekom trećeg tromjesečja zbog zabrinutosti da mogu utjecati na porođajne kontrakcije.
Također ne uzimajte Alka-Seltzer. Sadrži aspirin, koji može povećati rizik od krvarenja tijekom trudnoće.
Međutim, unošenje nekih promjena načina života može pružiti olakšanje:
- Jedite male, česte obroke tijekom dana.
- Jedite polako, a svaki zalogaj temeljito žvakajte.
- Suzdržite se od jela 2 do 3 sata prije spavanja.
- Uzdržite se od nošenja uske odjeće.
- Pomoću jastuka poduprite glavu i gornji dio tijela kako biste smanjili refluks kiseline tijekom spavanja.
Ako se simptomi žgaravice nastave, razgovarajte s liječnikom o drugim mogućnostima liječenja.
Kada posjetiti liječnika
Ako OTC lijekovi ne liječe žgaravicu, razgovarajte s liječnikom.
U rijetkim slučajevima kada ne možete riješiti žgaravicu s lijekovima, liječnik može preporučiti operaciju kako bi se smanjio rizik da se kiselina refluksira iz želuca.
Ako ne možete tolerirati OTC lijekove za žgaravicu, liječnik vam može preporučiti druge mogućnosti.
Donja linija
Dok većina ljudi povremeno ima žgaravicu nakon velikog obroka ili nakon jela određene hrane, simptom može nalikovati mnogim drugim stanjima.
Ako ste posebno zabrinuti da bi to mogao biti srčani udar, potražite hitnu medicinsku pomoć. Inače, promjene životnog stila, poput izmjene prehrane i uzimanja OTC lijekova, obično mogu ublažiti simptome.
