Dugotrajan miris cigarete nije samo smrdljiv, već je i opasan po zdravlje. Poznat i kao pušač iz dima, miris cigarete koji se prilijepi za odjeću, kožu, kosu i vaše okruženje sadrži aktivne kemijske tvari koje su povezane sa više zdravstvenih problema, uključujući:
- Rak
- sindrom iznenadne smrti dojenčadi (SIDS)
- kronična opstruktivna bolest pluća (KOPB)
Ako pušite, vjerojatno ste se navikli na miris i ne shvaćate koliko je jak. Ako se želite riješiti mirisa cigareta, zamolite nepušača da njuši, situacija će vam pomoći. Naravno, najbolji način da u potpunosti uklonite miris dima iz ruke je uklanjanje cigareta iz svog života.
Možda ste nedavno prestali pušiti i želite ukloniti sve tragove sa sebe i svog doma. Ili ste nedavno kupili automobil čiji je prethodni vlasnik bio pušač. Ili ste proveli večer u zadimljenoj dvorani bazena i želite prestati da mirišete poput zadimljene dvorane s bazenom.
Razlozi za uklanjanje dima iz treće ruke su beskrajni. Nastavite čitati da biste saznali više o otopinama za čišćenje koje će vam pomoći riješiti se mirisa cigarete i njegovih toksičnih ostataka.
Kako se dim cigarete upija u vašu kožu, kosu i dah
Dim cigarete utječe na miris vaše kože, kose i tijela iznutra i izvana.
Izvana, cigaretni dim taloži kancerogene ostatke na svemu što dodirne, uključujući kosu i kožu. Možda ga ne osjetite, ali tamo je, ispušta miris dima.
Apsorpcija nikotina, i u pluća i kroz kožu, također utječe na znojne žlijezde. Nikotin vas čini znojnijima i smiruje način na koji vaš znoj miriše. Ako se znojite obilno, koža će vam početi mirisati poput razmaženog dima.
Dim cigarete prekriva unutrašnjost usta, desni, zube i jezik. Kao što će vam reći svaki nepušač koji je ikad poljubio pušača, cigarete čine dah i usta mirišu i imaju okus poput prljave pepeljare.
Sljedeća rješenja pomoći će uklanjanju mirisa cigarete s kože, kose i daha.
Uklanjanje mirisa cigarete s vaše kože
- Perite ruke. Držanje cigarete čini da vam prsti mirišu. To možete eliminirati pranjem ruku odmah nakon pušenja. Dodajte žličicu sode bikarbone u nekoliko žlica tekućeg sapuna za ruke na dlanu, pomiješajte zajedno i snažno trljajte pod toplom vodom. Obratite pažnju na kožu ispod noktiju i na područje između svakog prsta.
- Prikriti. Prekrivanje što je više moguće kože dok pušite pomoći će vam da oduzme miris.
- Očistite lice. Korištenje jastučića za čišćenje lica na vašem licu pomoći će eliminiranju ostataka dima od cigarete, mada će to također značiti da morate dodirnuti šminku koju nosite.
- Koristite sredstvo za dezinfekciju ruku. Neki pušači koriste sredstva za čišćenje ruku na bazi alkohola na svim područjima izložene kože. Ovo će ukloniti neugodan miris, iako također može spaliti ili nadražiti osjetljivu kožu i ne smije se koristiti oko očiju.
- Tuširati se. Možda je nepraktično kupati ili tuširati se nakon svake cigarete, ali svakako se kupajte onoliko često koliko god možete, posebno nakon aktivnosti zbog kojih se znojite.
Uklanjanje mirisa cigarete iz vaše kose
Ako ste ikada ostavili zadimljeno okruženje samo da biste ponovno posjetili ustajali miris cigareta nakon što vam glava udari o jastuk, znate koliko dima može apsorbirati kosa.
- Isperite i ponovite. Šamponiranje i kondiranje kose najbolji je način za uklanjanje mirisa cigarete. To važi i za brade i brkove.
- Sprej na neki suhi šampon. Ako ne možete oprati kosu, suho šamponiranje može pomoći u smanjenju mirisa cigarete.
- Zgrabite plahtu za sušenje. Također možete pokušati trljati plahtu s sušilicom po cijeloj kosi, ušima i stražnjem dijelu vrata. Pobrinite se da protrljate cijelu glavu kose, uključujući i ispod slojeva.
Uklanjanje mirisa cigarete iz vašeg daha
- Operi zube. Ako pušite, četkate, maskate dlačicama, grickate ispiranjem usta i koristite sredstvo za čišćenje jezika nakon svake cigarete najbolji je način uklanjanja neugodnog mirisa. Pranje zuba nakon svake cigarete također će pomoći u smanjenju mrlja koje katran i nikotin mogu izazvati na vašim zubima.
- Isprobajte pastir. Tvrdi bomboni, kapi za kašalj, mrlje od daha i desni mogu također pomoći da provjerite miris.
Imajte na umu da cigarete uzrokuju miris unutrašnjosti vašeg nosa, što može utjecati i na miris vašeg daha.
Uklanjanje mirisa cigarete iz odjeće
Čak i ako idete vani da pušite, obavezno ćete sa sobom vratiti smrad cigarete, osim ako ga odmah ne uklonite iz odjeće i obuće. Ako nakon svake uporabe ne perete odjeću, vaš će ormar mirisati i na cigarete. Ova rješenja mogu pomoći:
Strojno ili ručno pranje soda bikarbona
- Operite odjeću u redovnom deterdžentu s dodatkom šalice sode bikarbone. Ostavite da se osuši ako je moguće. Ako jedno pranje nije dovoljno za uklanjanje mirisa, perite onoliko puta koliko je potrebno prije sušenja u stroju. Sušilice mogu ublažiti miris, što ga čini teže uklanjanjem.
- Soda bikarbona možete dodati u sapunsku vodu za ručno pranje osjetljivih predmeta.
Koristite plahte za sušenje
Ako trebate ukloniti miris cigarete s odjeće, sitno ćete trljati plahtu s sušilicom o svim odjevnim predmetima. Ne zaboravite šešire, šalove, rukavice, cipele ili čizme.
Isprobajte dezodorirajući sprej
Prskanje odjeće osvježivačem zraka za tkaninu ili antiperspirantom u spreju još je jedan način uklanjanja mirisa cigarete iz odjeće. Međutim, ovaj će hak biti nadmoćan, s obzirom na to da vam je potrebno da prskate cijeli odjevni predmet da biste postigli rezultate.
Maskirajte miris
Sprejevi za esencijalno ulje neće apsorbirati miris dima iz treće ruke, ali određeni mirisi mogu biti učinkoviti u maskiranju do određene mjere. Oni uključuju naranču, grejpfrut, eukaliptus i lavandu.
Nerazrijeđena esencijalna ulja ne stavljajte izravno na kožu.
Kako ukloniti miris cigarete iz svog doma
Dim se iz prve ruke akumulira sa svakom popušenom cigaretom. Može i dalje prožimati domove mjesecima ili duže, nakon što popuši zadnja cigareta.
Riješiti se može biti jako teško jer treći dim sadrži otrovne čestice i plinove koji mogu prožimati i tvrde i meke površine. Nikotin čak kontaminira prašinu.
Kako ukloniti stari, dugotrajan miris
Ako se krećete u okruženje koje miriše na cigarete, pokušajte sa ovim rješenjima:
- Prozračite cijeli dom otvaranjem prozora i pokretanjem ventilatora.
- Prije lakiranja zidove očistite teškim uređajem za čišćenje koji je dizajniran u tu svrhu, poput trinatrijevog fosfata. Zatim upotrijebite temeljni premaz koji sadrži brtvilo sa mirisom.
- Učvrstite sve tepihe i uklonite sve mekane površine na zidovima.
- Lakirajte drvene podove.
- Očistite popločane površine s otopinom od vode do bjelila od 90 do 10 ili vodom i bijelim ocatom.
- Provjerite ima li HVAC sustav čiste filtre i jesu li zračni kanali otvoreni i čisti.
- Ako sve ovo ne uspije, možda će biti potrebno profesionalno liječenje ozonom.
Izbjegavanje nagomilavanja dima iz prve ruke
Ako pušite kod kuće, poduzimanje proaktivnih mjera za svakodnevno smanjivanje mirisa pomoći će eliminiranju nakupljanja. Te mjere mogu uključivati:
- držeći otvorene spremnike drvenog ugljena ili bijelog octa u svakoj sobi, kako bi upijali miris i mijenjali ih tjedno
- prozračujući svoju okolinu, možda usmjeravanjem ventilatora da puše dim kroz prozor, a pušenje cigareta samo u blizini otvorenih prozora
- rade pročišćivači zraka s HEPA filtrima u svakoj sobi
- mijenjati filtere i čistiti kanale zraka klima uređaja, grijača ili peći što je češće moguće kako bi se izbjeglo ponovno unošenje mirisa
- čišćenje parom tapeciranog namještaja, tepiha i drugih mekih površina
- pranje zavjesa, zastora, stolnjaka i predmeta kao što su punjene životinje, jednom tjedno
- pohranjivanje predmeta nepropusno u ormare
- pomoću listova za sušenje utrljajte madrace i jastuke i predmete koji se ne mogu prati, poput knjiga
- pranje poda, zidova, prozora i ostalih čvrstih površina otopinama za čišćenje koje sadrže soda bikarbonu, izbjeljivač ili ocat
- maskiranje mirisa spaljivanjem tamjana ili korištenjem esencijalnih ulja
Kako ukloniti miris cigarete iz automobila
Ako pušite u automobilu, miris se zadržava. Možete ga smanjiti:
- samo pušenje s otvorenim prozorima
- pranje unutrašnjosti vašeg vjetrobranskog stakla nakon svake cigarete
- izbjegavajući ostavljati cigarete u svom automobilu
- pranje autosjedalica i tepiha otopinom izbjeljivača i vode, vodikovim peroksidom i vodom ili bijelim ocatom i vodom, barem jednom tjedno
- crijeva za gumu s deterdžentom
- držeći otvorene spremnike drvenog ugljena u automobilu
Polet
Dim iz cigareta iz prve ruke ostavlja snažan miris u zraku, koji može biti nevidljiviji i neugodniji za nepušače. Ovaj miris nije samo neugodan, već je i opasan za zdravlje.
Pušenje iz treće ruke možete smanjiti kozmetički, ali najbolji način da ga u potpunosti eliminirate je pušenje.
U posljednjih nekoliko godina dramatično je porastao broj programa i metoda pomoću kojih možete prestati pušiti. Razgovarajte sa svojim pružateljem zdravstvenih usluga ili provjerite na internetu da biste pronašli mogućnosti za pomoć pri prekidu.
