Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Što su jaja jada?
Često se nazivaju joni jajima, ovi dragulji u obliku jaja se prodaju na tržištu zbog vaginalnog umetanja.
To je trend koji je u 2017. godini porastao kada je Gwyneth Paltrow reklamirala prednosti - u postu koji je od tada uklonjen - na svojoj web stranici Goop.
Ali ta jaja zapravo išta rade?
Čitajte dalje kako biste saznali više o navodnim prednostima, rizicima, savjetima za sigurniju upotrebu i još mnogo toga.
Kako bi trebali raditi?
Prema propisima, "propisana" upotreba jonijskog jajeta prilično je jednostavna.
Umetnete kamen u vašu vaginu bilo gdje, od nekoliko minuta do noći - u idealnom slučaju, svaki dan.
Ako ste čuli kako ljudi govore o blagodatima ljekovitih kristala, duhovne dobrobiti joni jaja će zvučati poznato.
"U drevnoj medicini smatralo se da su kristali i drago kamenje prožeto izrazitom frekvencijom s jedinstvenim energetskim, ljekovitim svojstvima", objašnjava Alexis Maze, osnivačica Gemstone Yoni, tvrtke za seks igračke specijalizirane za kristalni dildos i jonijska jaja.
Uz to, jer tijelo mora „uhvatiti“jaje da bi ga zadržalo u vagini, prodavači tvrde da upotreba jaja u žadu jača i vaginalne mišiće.
Koje su korisne prednosti?
Ljubitelji Yoni jaja tvrde da su blagodati fizičke i duhovne.
S fizičkog stajališta, misli se da umetanje žada jaja uzrokuje da vaše tijelo nehotično napravi Kegela, na kraju jačajući zdjelično dno.
Ovo je skupina mišića koja podupiru vaginalni pod, maternicu i rektum, objašnjava dr. Sc. Lauren Streicher, klinička profesorica akušerije i ginekologije sa Sveučilišta Northwestern.
Jače zdjelično dno povezano je sa:
- intenzivnijeg orgazma
- jači unutarnji zahvat tijekom penetrativnog seksa
- smanjeni simptomi inkontinencije
- smanjuje rizik ili liječenje prolapsa maternice
- smanjuje rizik od curenja i potiče ozdravljenje nakon porođaja rodnice
Goop je također tvrdio da redovita upotreba jaja od žada može pomoći u ravnoteži vaših hormona i umanjivanju simptoma povezanih s PMS-om.
Maze (koji opet prodaje jonijska jaja), duhovno, kaže: "Kad u sebi, jonijska jaja djeluju kao male iscjeliteljice kako bi pomogla ženama transformirati pohranjene traume, duhovno obnoviti prostor materice i srca, povećati [njihovu] seksualnu energiju i pomoć jedni se povezati sa sobom i ženskom energijom."
Postoji li neko istraživanje u prilog tome?
Nope! Nije bilo znanstvenog istraživanja o rizicima ili koristima povezanim s upotrebom jaja žada.
"To je prijevara … vrlo skupa prijevara", kaže Streicher. "Korištenjem žada jaja neće obnoviti vaše hormone, izliječiti inkontinenciju, učiniti seks ugodnijim ili pomoći izliječiti nečiju traumu."
Što se tiče treninga zdjeličnog dna, Streicher kaže da jaja žada potpuno promašuju trag. "Ispravan trening zdjeličnog dna uključuje ugovaranje i opuštanje tih mišića."
Neprekidno ugovaranje mišića dna zdjelice, što zahtijeva umetanje žada jaja, može zapravo stvoriti napetost u dnu zdjelice.
To može stvoriti kaskadu problema u tijelu, kaže Amy Baumgarten, CPT i trener holističkog pokreta u Allbodies, internetskoj platformi za reproduktivno i seksualno zdravlje.
Neki simptomi koji prate napetost dna zdjelice:
- zatvor ili naprezanje crijeva
- bol u regiji zdjelice
- bol tijekom vaginalne penetracije
- mišićni grčevi u zdjeličnom dnu
- bol u donjem dijelu leđa i trbuhu
Streicher kaže da su prijavljene koristi od korisnika posljedica placebo efekta. „Razmišljanje da radite nešto za poboljšanje svog seksualnog života može biti dovoljno za poboljšanje vašeg seksualnog života. [Ali] postoje sigurniji, bolji načini za poboljšanje vašeg seksualnog života."
Jesu li se oni zapravo koristili u drevnoj praksi?
Prodavači proizvoda tvrde da jaja od žada imaju bogatu povijest uporabe.
Na primjer, jedna marka piše, "Procjenjuje se da su žene vježbale s kamenim jajima već više od 5000 godina. Carice i samostani iz Kineske kraljevske palače koristili su jaja isklesana iz žada kako bi pristupili seksualnoj moći."
Problem? Apsolutno nema dokaza da su se jaja žada vaginalno koristila u drevnoj kineskoj kulturi.
"Ja sam ginekolog koji je u Kini prvobitno osposobljen i mogu svjedočiti da je ta tvrdnja apsolutno neistinita", kaže dr. Renjie Chang, OB-GYN i osnivačica NeuEve-a, pokretača seksualnog zdravlja. "Nikada nijedna knjiga kineske medicine ili povijesni zapisi to nisu spomenuli."
U jednoj studiji iz 2019. godine, tim istraživača pregledao je više od 5000 predmeta od žada iz kineske zbirke umjetnosti i arheologije kako bi istražili prednosti ovih tvrdnji.
Nisu pronašli niti jedno vaginalno jaje, na kraju zaključujući da je tvrdnja "moderan marketinški mit."
Sa stajališta potrošača, lažni marketing može biti frustrirajuće.
Ova tvrdnja ne samo da održava krive stereotipe kineske medicine, već poštuje i umanjuje kinesku kulturu.
Postoje li neka druga etička razmatranja?
Goop je tužen zbog lažnih zdravstvenih tvrdnji koje su iznijele i koje, kako kaže tužitelj, "nisu podržane kompetentnim i pouzdanim znanstvenim dokazima".
Tužba je riješena za 145.000 dolara, a Goop je morao vratiti svakome tko je kupio jaje s njegove web stranice.
Ako se odlučite za kupnju jaja od žada, morate razmotriti odakle dolazi kamen.
Kako bi sačuvali pristupačnu cijenu, neke tvrtke možda neće koristiti pravi žad.
Ostali mogu ilegalno koristiti žad iz Mjanmara. Konzervativne procjene govore da se tu iskopa 70 posto svjetskog žada.
Što možete učiniti umjesto toga?
Dobra vijest: Sve prednosti koje Goop lažno tvrdi da nude jaje žada mogu se naći u drugim, provjerenim metodama, kaže Streicher.
Ako imate inkontinenciju ili druge simptome povezane sa slabim karličnim dnom, Streicher preporučuje da potražite terapeuta zdjeličnog dna.
"Također ljudima preporučujem da pogledaju uređaj nazvan Attain, koji je medicinski uređaj koji je očišćen od FDA zbog inkontinencije mokraće i crijeva."
Ako vaš zdravstveni radnik kaže da Kegelove vježbe mogu pomoći u vašoj određenoj disfunkciji zdjeličnog dna, seksualna pedagoginja Sarah Sloane - koja od 2001. trenira satove seksualnih igračaka na Good Vibrations and Pleasure Chest - preporučuje Kegelove kuglice.
"Iskreno, nekima je mnogo lakše raditi vježbe zdjeličnog dna kad nešto imaju u vagini."
Preporučuje sljedeće Kegelove setove kuglice:
- Smartballs iz Fun Factory. "To su neporozne i imaju čvrstu silikonsku vrpcu koja pomaže pri uklanjanju."
- Ami Kegel loptice iz Je Joue. "Ako dobivanje snage bude fokus, to je sjajno jer možete" diplomirati "na različite težine jer mišići jačaju."
Ako imate pitanja o svojim hormonima, Streicher preporučuje da posjetite stručnjaka obučenog za hormone i hormonsku terapiju.
A ako radite kroz seksualnu traumu, Sloane kaže da je rad s terapeutom informiranim o traumi ili stručnjakom za mentalno zdravlje obavezan.
Što ako stvarno želite koristiti jaje žada - jesu li sigurni?
Sama jaja nisu sama po sebi štetna … ali stavljanje u svoju vaginu, kako prodavači sugeriraju, se ne smatra sigurnim.
Na taj način možete povećati rizik od infekcije, uzrokovati napetost dna zdjelice i nadražiti ili ogrebati stijenku vagine.
Koji su potencijalni rizici?
Dr. Jen Gunter, OB-GYN specijaliziran za zarazne bolesti, upozorava da unošenje stranih predmeta u vaginu povećava rizik od infekcije i sindroma toksičnog šoka (TSS).
Jade je polusirov materijal, što znači da bakterije mogu ući i ostati u igračkoj - čak i nakon što je očiste.
Produljeno umetanje također sprečava da prirodne sekrecije vašeg tijela pravilno iscrpe.
"Kad zatvorite vaginu, miješate se u njenu sposobnost samočišćenja", kaže Chang. "[To] može uzrokovati nakupljanje neželjenih materijala i bakterija."
Sloane dodaje da se prirodno kamenje također može sjeckati. "Bilo kakve grube mrlje ili pukotine na jajetu mogle bi uzrokovati iritaciju, ogrebotine ili suze na vaginalnom tkivu." Jao.
Postoje li jaja koja nisu porozna?
Iako su minerali poput korunda, topaza i kvarca manje porozni od žada, oni su i dalje porozni.
Drugim riječima, ovi se materijali još uvijek ne preporučuju za vaginalnu upotrebu.
Neke tvrtke prodaju staklena jajo jaja. Staklo je neporozan materijal za tijelo, što ga čini nešto sigurnijom alternativom tradicionalnim kamenim jajima.
Možete li nešto poduzeti da smanjite svoj ukupni rizik?
Chang ponavlja, "Ne preporučujem upotrebu jaja jaja bilo koje vrste ili oblika. Nisu sigurni. Nema zdravstvenih koristi, već samo rizici."
Međutim, ako inzistirate na korištenju, ona predlaže sljedeće protokole da umanji rizik.
- Odlučite se za jaje s izbušenom rupom i koristite string. To će vam omogućiti da uklonite jaje poput tampona, što sprečava da se zaglavi i sprečava vas da posjetite liječnika kako biste ga uklonili.
- Počnite s malim. Započnite s najmanjom veličinom i pomičite se po jedna veličina. Jaje je vjerojatno preveliko ako uzrokuje bol ili nelagodu.
- Sterilizirajte jaje između upotrebe. Chang kaže da biste ga trebali kuhati 30 minuta kako biste postigli sterilizaciju, ali Maze upozorava da to može uzrokovati pucanje jaja. Pažljivo pregledajte jaje nakon vrenja kako biste osigurali da nema čipsa, pukotina ili drugih slabih mjesta.
- Tijekom umetanja koristite mazivo. To može pomoći smanjiti rizik od suzenja i druge vaginalne iritacije. Kamenje je kompatibilno s mazivom na bazi vode i ulja.
- Ne spavaj s tim. "Nikada ga ne koristite duže od 20 minuta", kaže Chang. "Dulje trajanje povećava rizik od vaginalne infekcije."
- Nikada ga ne koristite za vrijeme seksa. "To može uzrokovati ozljede vašeg vaginalnog kanala može ozlijediti vašeg partnera", kaže Chang. "[To također] povećava rizik od infekcije."
Postoji li netko tko nikada ne bi trebao koristiti jaje od žada?
Chang kaže da je to posebno rizično za ljude koji:
- su trudne
- su menstruacije
- ima IUD
- imati aktivnu vaginalnu infekciju ili drugo stanje zdjelice
Donja linija
Stručnjaci kažu da su uzvišene tvrdnje koje ste čuli o jajima jada lažne. I još gore, Streicher kaže, "Čak bi mogli nanijeti i potencijalnu štetu."
Ako vas jednostavno zanima kako se osjeća, na tržištu postoje sigurniji, neporozni proizvodi. Razmislite o tome da isprobate medicinsku silikonsku ili staklenu seks igračku.
Ali ako se pokušavate riješiti seksualne disfunkcije ili nekog drugog osnovnog stanja, jaja žada vjerojatno nisu rješenje.
Trebali biste zakazati sastanak s liječnikom ili seksualnim terapeutom koji vam može pomoći u rješavanju vašeg specifičnog problema.
Gabrielle Kassel je seksualna i wellness spisateljica iz New Yorka i trenerica razine 1 CrossFit. Postala je jutarnja osoba, probala je izazov Whole30 i jela, pila, pila, čistila i kupala ugljenom - a sve u ime novinarstva. U slobodno vrijeme može ju je čitati knjige za samopomoć, pritiskati klupu ili plesati na pole. Pratite je na Instagramu.
