Ako razmišljate o korištenju senfova ulja u kosi, ili ste ga već željeli saznati, evo što treba znati sedam stvari.
1. Senf ulje se naziva i sarson ka tel
Senf ulje dolazi od sjemenki biljke senfa. Ovo začinjeno ulje popularno je u indijskoj i nepalskoj kuhinji. A neki koriste ulje za njegu kose.
Nekoliko je vrsta na koje možete naići od biljaka crnog senfa, smeđeg senfa i biljaka bijelog senfa.
Možete vidjeti i senf sarson ka s thail, sarson ke tel ili sarson ka rep.
2. Dostupan je za upotrebu kose i masaže u Sjedinjenim Državama
U Sjedinjenim Državama izraženo senf ulje nije odobreno od gutanja od strane Uprave za hranu i lijekove (FDA), jer može sadržavati i do 40 posto eruka kiseline, koja je u studijama na životinjama povezana sa zdravstvenim rizicima.
Senf je ulje dostupan u Sjedinjenim Državama kao ulje za kosu i masažu.
Patch test
Napravite test flastera na svojoj koži prije nego što koristite senf ulje na kosi i vlasištu. Stavite sićušnu kap ulja na unutarnju stranu podlaktice. Utrljajte ga i pričekajte 24 sata. Potražite bilo koji znak alergijske reakcije poput crvenila, oteklina, svrbeža ili osipa na koži.
3. Popularno je za duboko kondicioniranje
Senf ulje je bogato prirodnim mastima, što ga čini dobrim sredstvom za kosu. U 100 grama senfa nalazi se otprilike:
- 59 grama mononezasićenih masti
- 21 gram polinezasićenih masti
- 12 grama zasićenih masti
Dodajte vlagu u kosu primjenjujući senf ulje kao masku za kosu (vidi recept u nastavku). Prirodne masti pomažu u prevlačenju i zaptivanju svakog pramena. To može pomoći da kosa postane sjajnija i glađa. A može pomoći u sprečavanju:
- suha kosa
- suho, pahuljasto vlasište
- frizziness
- ispucali vrhovi
- lomljenje kose
- oštećenja topline
- oštećenja vode
4. Koristi se za smanjenje upale i boli
Utrljavajući se na kožu, senf ulje ima učinak zagrijavanja. Dugo se koristi kao kućni lijek za ublažavanje bolova u mišićima.
Istraživanja pokazuju da gorčično ulje ima slična svojstva kao kapsacin, biljni spoj u čili papričicama. Kapsacin je proučavan i zapažen zbog svojih protuupalnih i olakšavajućih svojstava. Osim toga, senf ulje
Iz tog razloga, senf ulje također može pomoći u smirivanju nekih stanja vlasišta i kose, kao što su:
- dermatitis
- ekcem
- psorijaza
- folikulitis
5. Koristi se za upravljanje perutom
Istraživanja su pokazala da senf ima i antibakterijska i antifungalna svojstva. Upotreba na vlasištu može vam pomoći u sprečavanju ili smanjenju uvjeta vlasišta poput:
- perut uzrokovan rastom kvasca
- akne ili prištići
6. Senf ulje je za neke iritacije kože
Senf ulje ima prirodne spojeve poput kapsaicina, eruka kiseline i sumpora koji se naziva alil tiocijanat, a koji može blago nadražiti kožu ili čak štetno djelovati na neke ljude:
Lichen planus
Senf ulje koje se jede ili stavi na kožu može kod nekih ljudi izazvati osip na koži zvan lichen planus. Ova vrsta osipa uzrokuje ljubičaste lezije ili bijele žuljeve.
Nadraživanje kože i očiju
Izbjegavajte korištenje previše senf ulja na kosi ili vlasištu. Prirodne kemikalije u njemu mogu uzrokovati iritaciju kože i oka.
Začepljene pore
Kao i druga ulja, može začepiti pore ako ostane na koži. Nakon upotrebe senfa u potpunosti operite kosu. Obavezno uklonite sve ulje kako biste izbjegli masnoću kose, začepljene pore vlasišta i miris oštrog senfa.
Nije dobro za djecu
Ne koristite gorčično ulje na bebama i maloj djeci. Kemikalije u ovom ulju koje mu daju začinjen okus i jak miris mogu nadražiti osjetljivu kožu.
7. Možete ga koristiti na nekoliko načina za liječenje kose i vlasišta
Napravite masku za kosu od senfa
Možete koristiti žlicu senfa samostalno ili isprobati mješavinu ulja. Razmislite o mješanju zajedno:
- 1 žlica senfa
- 1 žlica bademovog ulja
- 1 žlica ulja jojobe
- Lagano zagrijte ulje u mikrovalnoj do 10 sekundi.
- Nanesite maskaru od senfa na kosu od korijena do kraja.
- Ostavite najmanje 30 minuta prije ispiranja. Ulje temeljito isperite toplom vodom.
Koristite jednom mjesečno.
Ne prosipajte ni kap
Kako vam ne bi preostale suvišne boce ulja, ne zaboravite da ulje slatkog badema i jojoba često koriste sami kao masaža i hidratantna ulja za tijelo. Takođe su popularna nosačka ulja za mnoštvo esencijalnih ulja.
Koristite gorčično ulje kao tretman vlasišta
Premažite prstima s vrlo malom količinom ulja, a zatim nježno umasirajte ulje u vlasište. Ostavite da stoji do sat vremena. Operite i šamponirajte kosu kao i obično.
Ne zaboravite najprije napraviti patch test. Znakovi crvenila, svrbeža, peckanja ili nelagode znače da ga trebate isprati i prestati ga koristiti.
Koristite senf kao brzo liječenje pred šamponom
Ulijte malu količinu u dlan. Nanesite ulje po cijeloj kosi ili samo na krajeve. Ostavite da odstoji oko 10 minuta. Šampon i kožu koži kao normalno.
Istraživanje senf ulja
Postoji nekoliko istraživačkih studija o ljekovitostima senfa. Većina istraživanja odnosi se na opće zdravstvene učinke, a ne na efekte gorčičnog ulja na kosu. Međutim, mnoge osobine zbog kojih senf ulje djeluje korisno za zdravlje tijela, čine ga dobro i za vlasište i kosu.
Senf je visoko u masti, uključujući omega-3 masne kiseline. Ovo može pomoći smanjiti upalu na vašoj koži i vlasištu. Korištenje senfa kao tretmana vlasišta može pomoći u zaštiti ili poboljšanju zdravlja korijena kose za jaču, gustu kosu.
Studija iz 2016. na miševima utvrdila je da senf pomaže da blokira neke receptore boli u tijelu. To znači da može pomoći u ublažavanju bolova u mišićima i drugih vrsta boli u tijelu. Potrebno je više istraživanja kako bi se ustanovilo ima li senf ulje na lijek protiv bolova.
Još jedna studija iz 2016. godine koja je testirala senf u laboratoriju pokazala je da ima antibakterijska i antifungalna svojstva. To znači da mogu spriječiti rast mikroba i spriječiti infekcije kože, vlasišta i tijela.
Polet
Senf ulje ima neke dokazane zdravstvene i kozmetičke prednosti. Potrebno je provesti više istraživanja o njenim prednostima i ostalim osobinama. Većina ljudi sigurno može koristiti senf ulje na kosi i koži.
Senf ulje može dodati vlagu u kosu i vlasište. Također može pomoći u smanjenju upale ili iritacije vlasišta.
Kao i kod ostalih prirodnih ulja koja se prvi put mogu uzorkovati, napravite patch test prije nego što senf koristite kao tretman za kosu ili vlasište.
Razgovarajte sa liječnikom ako imate gubitak ili stanjivanje kose. Također posjetite svog liječnika ako imate osip na vlasištu ili iritaciju poput ekcema ili psorijaze. To može biti simptom zdravstvenog problema. Senf ulje i drugi tretmani za kosu možda neće djelovati na vašu kosu ili vlasište ako vam je potrebna medicinska pomoć.
