To je neugodno - ali i dobar znak
Niti dvije riječi ne mogu poslati drhtanje niz kralježnicu ljubitelja ljepote poput "čistke". Ne, ne i distopijski horor film - iako bi neki mogli reći da je inačica čišćenja kože kože jednako zastrašujuća.
"Izraz" čišćenje kože "odnosi se na reakciju na aktivni sastojak koji povećava brzinu promena stanica kože", kaže za Healthline dr. Deanne Mraz Robinson, certificirani dermatolog s odbora. Kako se obnavljanje stanica kože ubrzava, koža počinje ispuštati mrtve stanice kože brže nego što je normalno.
Krajnji cilj? Kako biste otkrili ispod sebe svježe stanice kože i otkrili jasniju, mlađu kožu.
Ah, kad bi samo bilo lako.
Prije nego što ove nove, zdrave stanice mogu isplivati na površinu, neke druge stvari najprije se moraju uzdići do vrha, poput viška sebuma, pahuljica i nakupljanja koji začepljuju pore (aka, sve tvorbe prištića ili dva … ili 10), To je ono što nije tako glamurozno poznato kao "čišćenje kože".
"Kako se površinski sloj kože brže ispušta, naša se koža ubrzava oporavkom i gura sve na površinu", kaže Mraz Robinson. Napominje da razdoblje čišćenja može potaknuti sve vrste prištića. "To može izgledati različito od osobe do osobe, ali možete dobiti mješavinu bjeloočnica, mitesera, papula, pustula, cista, pa čak i sitnih" prištića "koji nisu vidljivi oku, a koji se nazivaju mikrokomedoni."
Česta je i suha, ljuštenja kože.
Vaša koža može visceralno reagirati na retinoide i kiseline lica
Iako čišćenje nije idealno, to je za očekivati s određenim sastojcima za njegu kože.
"Najčešći počinitelji su retinoidi", kaže Mraz Robinson. Obitelj retinoida uključuje sve, od retinola (uobičajeni recept za kožu sklonu aknama i starenju kože, koja se može naći i u preparatima bez recepta), do tematskog treinoina i oralnog lijeka izotretinoin (koji su samo na recept).
Možda ćete osjetiti čišćenje kože od piling kiselina.
"Određena lica koja uključuju kemijsku piling komponentu također mogu potaknuti ovu reakciju," kaže Mraz Robinson, "jer se opet radi o reakciji kao odgovor na ubrzano piling."
Što učiniti ako vam se koža očisti?
Mraz Robinson sugerira pridržavanje rutinske nježne kože kako bi se izbjegle daljnje upale. To znači samo osnove: sredstvo za čišćenje bez sulfata, umirujuće hidratantno krema i krema za sunčanje tijekom dana. I, naravno, retinoid ili piling koji vas u prvi plan stavlja kroz pročišćavanje.
Točno je tako: Možda će biti primamljivo prestati koristiti spomenuti retinoid ili eksfolirajuću kiselinu, ali oduprite se.
"Ako je riječ o Rx retinoidu od vašeg liječnika, dali su vam ga s razlogom", kaže Mraz Robinson. "Pridržavajte se ove faze" postaje gore prije nego što postane bolja "."
Kako znati je li pročišćavanje ili proboj
Postoji razlika između pročišćavanja i loše reakcije na novi aktualni proizvod. Prvo je nužno zlo. Ovo posljednje je … pa, nepotrebno.
| Pročišćavanje iz proizvoda | Razbijanje ili reakcija proizvoda |
| događa se tamo gdje često izbijate | događa se u novom području u kojemu ne provalite |
| nestaje brže od normalnog prištića | obično traje 8 do 10 dana da se pojave, sazriju i smanje |
Prije svega, iritacija novog proizvoda koji nije posljedica retinoida, kiselina ili ljuštenja vjerovatno je slučaj alergijske reakcije ili osjetljivosti.
"Ako primijetite izbijanje [ili suhoću] na području lica na kojem obično ne izlazi, vjerojatno je to odgovor na novi proizvod koji koristite", kaže Mraz Robinson.
U tim je slučajevima najbolje prekinuti uporabu novog proizvoda ASAP - jer, očito, vaša koža ne ulazi u njega.
Pročišćavanje će se "dogoditi u definiranijem području gdje često puknete", objašnjava Mraz Robinson. Drugim riječima: Ako ste skloni cistima oko čeljusne linije ili povremeno pahuljaju pod nosnicama, pročišćavanje će dovesti do maksimuma.
Postoji dobra stvar koja se odnosi na čiste prištiće: "Prištići koji nastaju pročišćavanjem pojavit će se i nestaju brže od" normalnog "prištića", kaže Mraz Robinson.
Budite strpljivi tokom jednog ciklusa kože, odnosno oko 28 dana
Zamislite čišćenje kao užasne poteškoće u njezi kože: Vaša koža možda baca zamah lijevo i desno, ali to je samo faza (premda frustrirajuća).
Budući da se pročišćavanje događa kada neki sastojak pokuša ubrzati prirodni tempo otpuštanja i obnavljanja kože, treba proći samo jedan puni ciklus kože da bi se prošlo kroz ono najgore.
Svatko je koža jedinstvena, tako da se vremenski okvir može razlikovati od osobe do osobe. Generalno gledano, dermatolozi kažu da bi čišćenje trebalo završiti u roku od četiri do šest tjedana od započinjanja novog režima njege kože.
Ako vaše čišćenje traje duže od šest tjedana, posavjetujte se s dermatologom. Može biti da trebate prilagoditi doziranje i / ili učestalost primjene.
Ne možete ubrzati čišćenje, ali možete pomoći da to bude podnošljivo
Četiri do šest tjedana može zvučati kao da dugo čekate kožu svojih snova. Jao, ne može se puno toga promijeniti za promjenu te vremenske trake.
Savjeti za vrijeme čišćenja
- Nemojte odabrati akne.
- Ne upotrebljavajte proizvode za sušenje, poput pilinga.
- Ako je moguće, nabavite HydraFacial koji će pomoći u uklanjanju nečistoća.
Mraz Robinson najbolji savjet? "Ne biraj se na aknama", kaže ona. To će samo produžiti razdoblje čišćenja i može čak dovesti do trajnih ožiljaka.
"Nemojte upotrebljavati proizvode koji će ih pretjerano osušiti", dodaje. Budući da su mnogi mrljani tretmani zapravo sredstva za piling (poput salicilne kiseline i benzoil peroksida), držite ih daleko od čišćenja kože. Već je usred prometa stanica. Svaka dodatna stimulacija na ovom odjelu vjerojatno će samo pogoršati stvari.
"Imati HydraFacial može pomoći ubrzati stvari", kaže Mraz Robinson. Ova vrsta tretmana uglavnom "usisava" nečistoće iz pora, a zatim infuziju kože ciljanim serumima za liječenje pojedinačnih problema.
Ali budite upozoreni: Ako već imate osjetljivu kožu, prepuštanje licu dok se čisti čišćenje može biti previše za vaše lice. To je odluka koja se najbolje donosi s dermatologom ili s vrlo pouzdanim estetičarom.
Postoji li način da se izbjegne čišćenje?
Ako razmišljate o dodavanju retinola, kiseline ili pilinga u svoju rutinu, ali se ne želite baviti nuspojavama, čišćenje možete smanjiti na minimum. Dermatolozi sugeriraju metodu "jednostavnost ulaska".
"Na primjer, tijekom prvog tjedna primjenjujte retinoid dva puta tjedno", kaže Mraz Robinson. "Zatim primijenite drugi tjedan tri puta u tjednu, radeći svakodnevno na putu." To će, kaže, omogućiti koži da se postepeno prilagodi sastojku.
Možete slijediti isti obrazac s piling kiselinama; samo započnite s jednom tjednom aplikacijom, a ne premašite najviše dva do tri puta tjedno. (Bilo što više od toga moglo bi dovesti do prekomjernog pilinga.)
Ova se tehnika, međutim, ne odnosi na kemijske pilinge. Oni se ne smiju koristiti više od jednom mjesečno, vrhovima.
Nakon čišćenja vrijedi čekati idealnu kožu
Koliko god dosadno moglo izgledati, ovo mukotrpno čišćenje razdoblja bit će vrijedno kad se vaša koža prilagodi svojoj novoj rutini.
Tko je znao da je ta bistra, mladenačka koža cijelo vrijeme čekala ispod površine? (O da … dermatolozi.)
Jessica L. Yarbrough pisac je iz Joshua Treea u Kaliforniji, a čiji se rad može naći u The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan i Fashionista.com. Kad ne piše, stvara prirodne napitke za njegu kože za liniju njege kože, ILLUUM.
