Ako nešto kupite putem veze na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Kako ovo funkcionira.
Prije nego što raskinete s CBD-om, razmislite o ovim razlozima
Pokušao sam s CBD-om, ali nije mi ništa uspjelo.
Zašto CBD ne radi za mene?
Je li sve ovo hiper CBD samo prevara?
Zvuči poznato? Ako ste isprobali CBD proizvode bez ikakvih rezultata, niste jedini - ali to ne znači da je cijela industrija prevara.
Kanabidiol ili CBD je nepsihoaktivna komponenta koja se nalazi u biljci kanabisa. Istražuju se zbog mnogih mogućih medicinskih prednosti, a za razliku od tetrahidrokanabinola (THC), ovaj aktivni sastojak ne postiže vam "visoku vrijednost".
Ljudi ga koriste za upravljanje brojnim bolestima, uključujući:
- kronične boli
- upala
- anksioznost
- nesanica
- napadaji
Možda ste čuli kako neki ljudi s kroničnim stanjima hvale dobre rezultate - i to je zato što je za njih to jedina rijetka opcija koja djeluje.
U skladu s tim, postoje i neki opravdani razlozi zašto CBD ne radi za vas.
Dakle, prije nego što odustanete od toga i kažete svojim prijateljima opsjednutim CBD-om da su ga puni, provjerite odnosi li se neki od sljedećih razloga na vas.
1. Vaš CBD proizvod nije iz uglednih izvora
Gdje ste kupili svoje CBD ulje?
Kako raste popularnost, čini se kako CBD iskače posvuda - od internetskih tvrtki do trgovina bez recepta. Možda ste čak isprobali besplatni uzorak da vidite djeluje li, a da ne ulažete ništa više od troškova otpreme.
Nažalost, neki od ovih proizvoda nemaju CBD visoke kvalitete. Uprava za hranu i lijekove (FDA) još nije odobrila bilo koji CBD proizvod bez recepta. Neki prevaranti u potpunosti iskorištavaju tu činjenicu prodajom proizvoda niske kvalitete koji nisu točno označeni.
Jedna skupina istraživača analizirala je 84 CBD proizvoda i otkrila je da samo 31 posto njih sadrži količinu reklamiranog CBD-a.
Dakle, sljedeći put kada želite uložiti u novi CBD proizvod, koristite ova tri savjeta kako biste bili sigurni da proizvod ispunjava svoja obećanja:
- Potražite dokaze laboratorijskih testova treće strane. Laboratorijsko testiranje može točno otkriti koliki je CBD u proizvodu, a rezultati ispitivanja trebali bi biti dostupni i sami da se uvjerite.
- Pročitajte recenzije potrošača. Web stranice poput korisnika CannaInsider, Leafly i CBD Oil daju recenzije o učinkovitosti marke, vremenu isporuke i usluzi za korisnike.
- Izaberite s popisa dobro poznatih marki. Pročitajte dovoljno popisa omiljenih CBD proizvoda i vidjet ćete kako se iste tvrtke pojavljuju iznova i iznova. Popularni brendovi poput Charlotte's Web, Lazarus Naturals i CBDistillery čvrsto su se etablirali kao izvori kvalitete. Također možete odabrati marku s ovog popisa i nećete morati brinuti o nagađanjima otkrivanja je li robna marka pouzdana.
Mnogi korisnici CBD-a izvijestili su da su isprobali nekoliko različitih marki prije nego što se odluče na onaj koji im odgovara, pa nastavite pretraživati ako vaš prvi pokušaj ne proizvede rezultate koje tražite.
2. Trebate je nadograditi u vašem sustavu
Pronalaženje prave doze CBD-a može biti težak pothvat. Odgovarajuća količina varira za svakog pojedinca, jer svaka osoba ima jedinstvenu biologiju koja rezultira različitim reakcijama.
Pa kako shvatiti što vam odgovara?
Započnite s malom dozom i polako je povećavajte s vremenom dok ne pronađete svoje “slatko mjesto”.
Neki ljudi smatraju da uzimanje dnevne doze može pomoći u održavanju razine CBD-a u vašem tijelu, što bi moglo potaknuti vaš endokanabinoidni sustav (više o tome što je ovdje u nastavku) kako bi više reagirao na kanabinoide poput CBD-a.
I mnogi ljudi koriste tehniku mikrodoziranja kako bi pronašli svoju osobnu dozu i vremenom je prilagodili prema potrebi.
Možda će vam biti korisno korištenje časopisa za bilježenje rezultata. Pratite koliko ste uzeli, kako se osjećate prije doziranja i nekoliko vremenskih intervala nakon toga, te bilo kakve promjene simptoma koje primijetite.
S vremenom ti podaci mogu pomoći slikati kako CBD utječe na vas.
3. Trebate mu dati više vremena
Prvi put kad sam probao CBD pitao sam se jesam li potrošio svoj novac na neki preveliki trend. Stavila sam nekoliko kapi uljane tinkture pod jezik, očekivano skoro trenutno olakšanje od moje kronične boli, i dobila sam … ništa.
Moje iskustvo uopće nije neobično, jer neposredni rezultati nisu baš tako česti.
U stvari, mnogi uzimaju CBD nekoliko tjedana ili čak nekoliko mjeseci prije nego što vide razliku.
Istraživanje učinaka CBD-a nije tako jednostavno kao uzimanje nekoliko Tylenola i nazivanje dnevno. Zapravo je potrebna određena razina posvećenosti kako biste uložili vrijeme i misao u svoj postupak otkrivanja dugoročnih učinaka.
Ako nakon nekog vremena još uvijek ne vidite rezultate (razmislite nekoliko mjeseci), možda je vrijeme da nastavite i isprobate drugu marku. Vaš CBD časopis može vam pomoći da pratite koliko je vremena prošlo i da li ste doživjeli promjene ili ne.
Strpljenje je ključno, a iako može biti frustrirajuće ako i dalje pokušavate bez rezultata, možda ćete se osjećati super zahvalno što niste odustali.
4. Potreban vam je drugi sustav isporuke
Čini se kao da čujem za novi CBD proizvod svaki tjedan. Možete pronaći sve, od CBD kave do soli za kupanje i luba.
Uobičajeni oblici CBD-a
- tinkture
- aktualne kreme
- ulja vape
- kapsule ili čepići
- jestive poslastice poput guma i čokolade
Ako ste isprobali jedan sustav isporuke bez sreće, moguće je da bi vam drugi oblik bolje odgovarao.
Jedan od čimbenika koje treba uzeti u obzir je bioraspoloživost koja se u osnovi odnosi na to koliko CBD-a zapravo ulazi u vaš krvotok.
Na primjer, ako jedete CBD gumi, oni moraju proći kroz vaš probavni trakt prije nego što ih upijete, a količina koja završi u vašem sustavu može biti relativno mala.
S druge strane, ako uzimate tinkturu sublingvalno - što znači i pod jezik - upijaćete je direktno u krvotok. Tako biste mogli dobiti brže, primjetnije rezultate nego što biste očekivali od probavnog sustava da ih obradi.
Osim toga, vaša najučinkovitija metoda može se razlikovati ovisno o vrsti olakšice koju tražite.
Na primjer, aktualni balzam neće vam pomoći kod napadaja panike. Ali može vam ponuditi potencijalno olakšanje za, recimo, upaljene mišiće, ako se u tom području vratite na nulu.
5. To jednostavno nije za tebe
CBD je možda popularan, ali to ne znači da je to čudo lijek koji će djelovati na sve. Nakon svih vaših napora, moguće je da ćete utvrditi da CBD jednostavno ne radi za vas.
Vaša razina apsorpcije i reakcija na CBD ovisi o raznim čimbenicima, uključujući vaše:
- metabolizam
- biokemija
- genetika
Vaš endokanabinoidni sustav je sustav u vašem tijelu koji stupa u interakciju s aktivnim spojevima kanabisa, a svaka osoba djeluje malo drugačije.
Zapravo, profesor kliničke psihijatrije primijetio je da 20 posto Amerikanaca može imati genetsku mutaciju zbog čega prirodno proizvode više endokanabinoida - slične kanabinoidima, ali ih proizvodi vaše tijelo.
Ako imate tu mutaciju, možda ste skloni nižim razinama anksioznosti, ali zato što već imate dodatne endokanabinoide, možda nećete vidjeti veliku razliku kad uzimate CBD.
Posavjetujte se s liječnikom o drugim mogućnostima koje bi mogle djelovati na vas.
A ako imate uporne prijatelje, ne bojte se reći im da vas prestanu gnjaviti oko pokušaja CBD-a. Uostalom, ne postoji takva stvar kao što je jedan za sve odgovara!
Za upotrebu CBD-a potrebno je vrijeme, strpljenje i istraživanje
CBD nije tako dobro istražen ili reguliran kao i mnoge druge mogućnosti liječenja poput lijekova na recept, a ljudi u industriji još uvijek pokušavaju suziti najbolje prakse za njegovo uzimanje.
Ali jedno je sigurno: Nije tako jednostavno kao uzimanje neke standardne doze i neposredni rezultati. Potrebno je vrijeme, strpljenje i neprekidno istraživanje da biste pronašli pravu marku, doziranje i način isporuke za vas.
Što znači da postupak može biti i skup - jer ćete možda morati kupiti proizvode nekoliko različitih tvrtki tijekom nekoliko mjeseci prije nego što pronađete ono što djeluje.
Dakle, prije nego što se potpuno odreknete CBD-a, koristite gornje razloge kao popis za provjeru zašto CBD ne radi za vas.
Pročitajte više o razlici između CBD-a i THC-a ovdje i ovdje.
Je li CBD zakonit? Proizvodi CBD-a od konoplje (s manje od 0,3 posto THC-a) legalni su na saveznoj razini, ali prema nekim državnim zakonima još uvijek su ilegalni. Proizvodi CBD-a iz marihuane nezakoniti su na saveznoj razini, ali su zakoniti prema nekim državnim zakonima. Provjerite zakone države i zakone bilo gdje da putujete. Imajte na umu da CBD-ovi bez recepta nisu odobreni od FDA-e i mogu biti pogrešno označeni.
Maisha Z. Johnson pisac je i zagovaratelj koji je preživio nasilje, ljude u boji i LGBTQ + zajednice. Živi s kroničnom bolešću i vjeruje u poštovanje jedinstvenog puta svake osobe do ozdravljenja. Pronađite Maishu na njenoj web stranici, Facebooku i <Twitteru.
