Pregled
Praćenje prehrane ima toliko koristi, od pomaganja u upravljanju intolerancijama na hranu do povećanja energije, izbjegavanja promjena raspoloženja i podsticanja ritmova vašeg dana. Bez obzira na razloge za prijavu obroka, dobra aplikacija može vam pomoći.
Okupili smo najbolje godišnje prehrambene aplikacije kako bismo malo olakšali posao. Između svojih impresivnih recenzija, kvalitetnog sadržaja i pouzdanosti, ove su aplikacije dizajnirane za praćenje prehrane jednostavnim poput dodirivanja nekoliko gumba.
Intolerancije na hranu
iPhone ocjena: 4,6 zvjezdica
Android ocjena: 4,1 zvjezdice
Cijena: 4,99 dolara s kupnjom putem aplikacije
Svatko tko slijedi ograničenu dijetu ili pokušava smanjiti izloženost problematičnoj hrani smatrat će ovu aplikaciju korisnom. Sadrži više od 900 namirnica s različitim alergijama i netolerancijama. Poredajte, filtrirajte i pronađite sve informacije potrebne za učinkovito upravljanje netolerancijama i izbjegavanje uobičajenih pogrešaka.
Hranjive tvari - činjenice prehrane
iPhone ocjena: 4,2 zvjezdice
Cijena: 4,99 dolara
Hranjive tvari (ranije poznate kao Foodle) nude opsežne podatke o prehrani na dohvat ruke. Pronađite brze činjenice o desecima tisuća namirnica, uključujući vlastite recepte. Uz to, aplikacija vam omogućuje praćenje vlastitih obroka i omogućuje potpuni pregled vaše svakodnevne prehrane, tako da možete prilagoditi prema potrebi.
MyFitnessPal
iPhone ocjena: 4,7 zvjezdica
Android ocjena: 4,6 zvjezdica
Cijena: Besplatno s kupnjom putem aplikacije
MyFitnessPal je moćna aplikacija, s ogromnom bazom podataka o hrani, skenerom barkodova, uvoznikom recepata, zapisnikom o restoranu, uvidima u hranu, brojačem kalorija i mnogim drugim. Bez obzira pratite li svoju prehranu da biste smršali, promijenili loše navike, izgradili mišiće ili se samo smatrate odgovornim za ono što jedete, MyFitnessPal to olakšava.
MyNetDiary
iPhone ocjena: 4,7 zvjezdica
Android ocjena: 4,5 zvjezdice
Cijena: Besplatno s kupnjom putem aplikacije
Uz svježu, modernu estetiku, MyNetDiary je vaš osobni virtualni asistent za mršavljenje i dijetu. To je savršeni multitasker koji ima značajke poput dnevnika hrane, brojača kalorija i praćenja vježbi. Unaprijed planirajte svoje obroke, birajte te makronaredbe, provjerite činjenice prehrane i steknite korisne uvide na temelju svojih podataka.
Brojač kalorija MyPlate
iPhone ocjena: 4,6 zvjezdica
Android ocjena: 4,6 zvjezdica
Cijena: Besplatno s kupnjom putem aplikacije
MyPlate je prilagođena aplikacija dizajnirana kako bi vam pomogla da smršate i poboljšate zdravlje. Aplikacija LIVESTRONG.com nudi prehrambene činjenice jednostavne za upotrebu, kao i personalizirane dnevne ciljeve kalorija, planove zdravog obroka, skener crtičnih kodova, veliku bazu podataka o hrani i detaljne statistike o vašoj prehrani.
Prehrambene činjenice
Android ocjena: 4,4 zvjezdice
Cijena: Besplatno
Jeste li se ikad pitali o vitaminima i mineralima u jabuci? Prehrambene činjenice pružaju vam sve pojedinosti o više od 8.700 prehrambenih artikala, prikladno razvrstanih u kategorije i dostupnih brzim, jednostavnim pretraživanjem.
Ako želite nominirati aplikaciju za ovaj popis, pošaljite nam poruku na [email protected]
Jessica Timmons slobodna je spisateljica od 2007. Piše, uređuje i savjetuje se za sjajnu grupu stalnih računa i povremeni jednokratni projekt, sve dok žonglira užurbanim životima svoje četvero djece sa suprugom koji je uvijek susretljiv. Obožava dizanje utega, stvarno sjajne latte i vrijeme obitelji.
