Sadržaj:
- Moj dnevnik boli: Traktor kroničnih bolova i simptoma
- Tragač za kroničnom boli
- Upravljajte mojom boli Lite
- PainScale: dnevnik praćenja boli
- Flaredown za kroničnu bolest
Video: Najbolje Aplikacije Fibromyalgia 2019. Godine
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17
Identificiranje utjecaja fibromijalgije na vas može biti ključ za učenje kako najbolje upravljati stanjem. Prava aplikacija može vam pomoći u praćenju simptoma kako biste umanjili bol i poremećaje koji mogu izazvati.
Tražili smo najkorisnije i prilagođene aplikacije na temelju izvrsnog sadržaja, recenzija korisnika i opće pouzdanosti. Evo naših najboljih izbora za godinu.
Moj dnevnik boli: Traktor kroničnih bolova i simptoma
iPhone ocjena: 4,1 zvjezdice
Android ocjena: 4,2 zvjezdice
Cijena: 4,99 dolara
Stvoren od strane bolesnika s kroničnom boli, Moj dnevnik boli olakšava praćenje, upravljanje i izvještavanje o vašoj boli, simptomima i okidačima. Interaktivni grafikon i kalendar s oznakama u boji pomažu vam identificirati obrasce, trendove i korelacije, a aplikacija se u potpunosti može prilagoditi vašim potrebama praćenja.
Tragač za kroničnom boli
iPhone ocjena: 4,4 zvjezdice
Cijena: 6,99 dolara
Izvedite nagađanja o upravljanju boli praćenjem simptoma i dijeljenjem izvještaja izravno s liječnikom. Svaki unos dnevnika može biti onoliko detaljan ili jednostavan koliko vam treba, s 19 modula za praćenje koji pokrivaju sve, od pokretača boli i brzine početka do intenziteta, opisa, mapiranja mjesta, trajanja boli i još mnogo toga.
Upravljajte mojom boli Lite
Android ocjena: 4 zvjezdice
Cijena: Besplatno s kupnjom putem aplikacije
Ova aplikacija olakšava detaljnije razumijevanje vašeg stanja kako biste mogli bolje upravljati simptomima i stvarati izvješća utemeljena na dokazima za dijagnozu, liječenje i tvrdnje. Aplikacija je jednostavna i brza, prati vašu bol i nudi koristan uvid u statistiku, grafikone, grafikone i prikaze kalendara.
PainScale: dnevnik praćenja boli
iPhone ocjena: 4,5 zvjezdice
Android ocjena: 4,5 zvjezdice
Cijena: Besplatno
Izrađena uz pomoć liječnika i bolesnika s kroničnom boli, aplikacija PainScale prati i organizira sve vaše simptome i relevantne informacije. Ona također nudi prilagođenu edukaciju o upravljanju boli, s više od 800 organiziranih članaka, savjeta za zdravlje, vježbi i informacija o programima i mogućnostima liječenja. Pomoću aplikacije prijavite se i pratite bol kako biste mogli prepoznavati okidače i dobivali izvješća i uvide o bolju koji će vam pomoći da bolje upravljate svojim stanjem.
Flaredown za kroničnu bolest
Android ocjena: 3,8 zvjezdica
Cijena: Besplatno
Uvijte u naviku praćenja svog stanja pomoću Flaredown-a, što vam olakšava svaki dan. Pratite uvjete, simptome i liječenja te označite svoj dan pojedinostima o potencijalnim pokretačima. Vizualno usporedite podatke kako biste testirali različite postupke liječenja i tehnike upravljanja te se povezali s drugim korisnicima radi njihove perspektive.
Ako želite nominirati aplikaciju za ovaj popis, pošaljite nam poruku na [email protected]
Jessica Timmons slobodna je spisateljica od 2007. Piše, uređuje i savjetuje se za sjajnu grupu stalnih računa i povremeni jednokratni projekt, sve dok žonglira užurbanim životima svoje četvero djece sa suprugom koji je uvijek susretljiv. Obožava dizanje utega, stvarno sjajne latte i vrijeme obitelji.
Preporučeno:
Najbolje Aplikacije Za Hidrataciju 2019. Godine
Pravilna hidratacija ne odnosi se samo na zadržavanje žeđi. Postoje bitne zdravstvene koristi koje proizlaze iz spuštanja dovoljno vode. Tražili smo najbolje godišnje hidratantne aplikacije na temelju ocjena korisnika, kvalitetnog sadržaja i opće pouzdanosti, tako da možete pratiti svoj dnevni unos vode za bolje zdravlje
Najbolje Motivacijske Aplikacije 2019. Godine
Pronalaženje motivacije za ostvarivanje ciljeva nije uvijek jednostavno, ali inspiracija može doći iz iznenađujućih mjesta, uključujući i dlan vaše ruke. Današnje aplikacije za motivaciju dizajnirane su tako da vas potaknu da nastavite s afirmacijama, savjetima i vrijednim uvidima
Najbolje HIIT Aplikacije 2019. Godine
HIIT, ili internetski treninzi visokog intenziteta, vježbe uključuju kratka razdoblja intenzivnih vježbi koje se izmjenjuju s razdobljima oporavka. HIIT treningi mogu ponuditi maksimalne zdravstvene prednosti u minimalnom vremenu, a ove najbolje ocijenjene aplikacije mogu vam pružiti sve što je potrebno da biste se pomakli, znojili i osjećali dobro
Najbolje Aplikacije Za Reumatoidni Artritis 2019. Godine
Živjeti s reumatoidnim artritisom znači više od suočavanja s bolom. Između lijekova, liječničkih imenovanja i promjena načina života postoji mnogo toga za upravljanje. Izvrsna aplikacija možda bi vam mogla pomoći
Najbolje Aplikacije Za Plodnost 2019. Godine
Razumijevanje vlastite biologije može vam biti osobito korisno ako pokušavate začeti. I danas tehnologija može znatno olakšati praćenje dana ciklusa i plodnosti. Zaokružili smo godine najbolje aplikacije za plodnost na temelju njihovog korisnog sadržaja, izvrsnih recenzija i dosljedne pouzdanosti