Ako nešto kupite putem veze na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Kako ovo funkcionira.
Do raskola se događa. A kad to učine, teško je znati što učiniti. Je li prirodni lijek način na koji treba ići ili će proizvod kupljen u trgovini učiniti trik? Pa to ovisi o tipu akni i tipu kože.
Ovo su vaše mogućnosti - od proizvoda kako napraviti sam za liječenje do lijekova koji pomažu u smirivanju upale, borbi protiv bakterija i odvajanju pora.
5 domaćih recepata protiv akni
Kada se radi o aknama, može biti puno faktora koji pridonose. Osnovni uzrok su ulje i začepljene pore, ali razlozi prekomjerne proizvodnje ulja i naknadnih upala koje potiču bakterijama mogu se kretati bilo gdje, od hormona do malih infekcija.
Dok teška akna obično zahtijeva teže, ljekovito podizanje u smislu liječenja, možete poboljšati blaže pukotine topikalnom primjenom.
Evo pet recepata za prirodne sastojke i kako djeluju:
1. Pomiješajte zajedno 1/2 žličice kurkume + 1 žlica meda
Ostavite na: 10–15 min
Zašto djeluje: „Kurkuma je prirodno protuupalno i može pomoći smanjiti upalu na koži“, kaže Deanne Mraz Robinson, dr. Med., FAAD, asistentica kliničkog profesora dermatologije u bolnici Yale New Haven i suosnivačica Pure BioDerm.
Prah ili biljka, kurkuma se može pretvoriti u pastu za lokalnu primjenu. Njegovim miješanjem s medom, proizvodom bogatim antioksidansima, koji je također prirodno antibakterijski i antimikrobni, može pomoći ublažiti upalu kožu i spriječiti buduće puknuće.
2. Pomiješajte 1 do 2 kapi ulja čajevca u masku od gline
Ostavite na: 10–15 min (ne više od 30)
Zašto djeluje: "Ulje čajevca je isproban i istinski antibakterijski i protuupalni učinak", kaže Robinson. Iako su otkrili da je učinkovit prirodni borac protiv akni, može biti jak u visokim dozama i ako se nanosi izravno na kožu. "Budite oprezni jer veće koncentracije mogu iritirati kožu."
Zbog svojih potencijalnih hormonskih poremećaja razrijedite 1 do 2 kapi medom ili u maski od kalcijeve bentonitne gline, što stvara barijeru između kože i mogućih iritanta.
Još jedna opcija? Pomiješajte nekoliko kapi ulja čajevca s 12 kapi ulja nosača, poput maslinovog, jojoba ili slatkog badema. Izmasirajte je na hidratantnu kremu (izbjegavajući oči) na očišćenu kožu. Ostavite 5 do 8 minuta. Pomoću toplog ručnika masirajte se i nastavite s ostatkom rutine njege kože (preskočite toner, ako to učinite).
Imajte na umu kada krenete na put uljem čajevca koji proučava njegovu učinkovitost uglavnom su dugoročni, pa će dosljedna upotreba biti uspješnija od tretmana na licu mjesta za jednu noć.
3. Lješnjak vještica u ružinoj vodi i vašoj glinenoj maski
Ostavite na: 10–15 min (ne više od 30)
Zašto djeluje: Botanički ekstrakt koji se često koristi kao adstrigentno sredstvo, vještica lješnjak može pomoći uklanjanju viška ulja s kože. Također je prirodno antibakterijsko, a njegova protuupalna svojstva čine dobru opciju za isprobavanje ljutih, crvenih izbočina.
Za kožu umirujuću masku koja sadrži moć borbe protiv akni, pokušajte pomiješati nekoliko kapi vještice s ružom ili vodom bijelog čaja. Upotrijebite tu vodu kako biste hidratizirali masku od bentonitne gline. "Izbjegavajte pripravke s alkoholom u bazi jer mogu skinuti kožu i iritiraju", savjetuje Robinson.
4. Pomiješajte aloe veru i kurkumu ili zeleni čaj
Ostavite na: 15-20 min
Zašto djeluje: "Aloe je prirodni smirujući sastojak", kaže Robinson. "To može biti korisno ako su akne jako upaljene i nadražene kako bi pomogle smirivanju kože."
Ova biljka ima i prirodnu salicilnu kiselinu i sumpor, što je čini idealnim protivnikom akni, posebno za osobe s masnom kožom.
Pomiješajte ga s drugim moćnim sastojcima poput kurkume u prahu ili zelenog čaja kako bi vam pomoglo u kontroli ulja i osjetljivoj koži.
Bonus: Aloe može djelovati i iznutra: Jedno istraživanje je pokazalo da pijenje soka od aloe vere može pomoći u poboljšanju blagih do umjerenih akni.
5. Ostavljeno preko zobene kaše, bez šećera
Ostavite na: 20–30 min
Zašto djeluje: Zob sadrži antioksidacijska i protuupalna svojstva, a zobene mekinje posebno su dobar izvor vitamina B kompleksa, vitamina E, proteina, masti i minerala.
Skuhajte zob s vodom, kao što bi to obično činilo za zdrav doručak, i ostavite da se smjesa potpuno ohladi prije nanošenja na kožu za umirujuću masku.
Zapravo ne možete pogriješiti kad koristite zobenu kašu za kožne probleme, ali dodajte nekoliko kapi ulja čajevca ili kurkume za složene rezultate.
10 najboljih maski za lice koje možete kupiti
Ponekad se DIY smjesa jednostavno ne reže. Za proizvode s jačim potencijalom, mogućnost popravka lijeka može pružiti dodatnu oomfu u borbi protiv akni:
1. Aztec Secret
Čista kalcijeva bentonitna glina, ovaj proizvod osnova je mnogih DIY maski za akne za lice. Ono što volimo je da možete miješati i dodavati vlastite sastojke (ulje čajevca, ružinu vodu, jabučni ocat). Istraživanja su pokazala da je bentonitna glina učinkovito sredstvo za detoksikaciju i zaštitnik kože.
Cijena: 10,95 USD
Dobro za: masnu, ali osjetljivu kožu koja rezultira kroničnim aknama
Gdje kupiti: Amazon
2. Peter Thomas Roth terapijska maska za liječenje akni sa sumpornom maskom
Proizvod sadrži 10 posto sumpora, prirodnog antimikrobnog sredstva za koje je dokazano da učinkovito liječi akne. "Sumpor je sjajno protuupalno", kaže Robinson. "To može biti osobito korisno za torzo akne."
Cijena: 47 USD
Dobro za: masnu i osjetljivu kožu
Gdje kupiti: Sephora
Bonus: bez sulfata i ftalata
3. Dermalogica Medibac maska za uklanjanje sebuma
Ovaj tretman sadrži i salicilnu kiselinu, uobičajenu borbu protiv akni, i cink, protuupalni mineral koji može pomoći ublažavanju crvenila i iritacije. Glina djeluje pri izlučivanju ulja dok ostali sastojci potiču vašu kožu da se piling ne iznervira.
Trošak: 38,83 USD
Dobro za: kronične akne i upalu kože
Gdje kupiti: Amazon
Bonus: bez mirisa i boja
4. aktivni ugalj i francuski glineni puder za DIY maske i tretmane za kožu
Zelena glina i ugljen u ovom proizvodu mogu pomoći u uklanjanju suvišnih ulja, dok se cink bori protiv crvenila i upale. Dodatni vitamin C i spirulina pomoći će vam u isporuci antioksidanata i umiriti vašu kožu u lijepom sjaju. Kao suhi proizvod, ova maska se također može pomiješati s jogurtom, aloe ili ružinom vodom zbog dodatnih blagodati.
Cijena: 14,99 USD
Dobro za: osjetljivu, masnu, dehidriranu kožu sklonu bjeloočnicama
Gdje kupiti: Amazon
Bonus: bez parabena i okrutnosti, veganski i hipoalergeni
5. Paula's Choice Radiance obnavljajuća noćna maska s arbutinom i niacinamidom
Ova prekonoćna maska sadrži niacinamid, za koji se pokazalo da je učinkovit tretman za smanjenje akni. "Niacinamid je vitamin B koji djeluje izvrsno protuupalno i može pomoći u smanjenju crvenila ili eritema kože", kaže Robinson. "Ovo može biti osobito korisno za pacijente koji imaju post-upalni eritem ili crvenilo na koži kad se očiste njihove akne."
Cijena: 36,00 USD
Dobro za: suhu, gnjecavu, dehidriranu i osjetljivu kožu
Gdje kupiti: Amazon
Bonus: bez mirisa
6. De La Cruz 10% sumporna mast protiv lijeka protiv akni
Sumpor je ovdje opet čarobni metak, a ovaj neposredan, nepotreban tretman nudi maksimalnu snagu.
Cijena: 6,29 USD
Dobro za: masnu kožu i tretman mrlja
Gdje kupiti: Amazon
Bonus: bez konzervansa, mirisa i boja
7. Ebanel korejska maska za mjehuriće na licu za lice
Suha ili razdražena koža može se osjetiti oživljenom ovom detoksikacijskom maskom od listova koja kombinira vulkanski pepeo i bentonit, zajedno sa sastojcima poput vitamina C i peptida koji hidriraju i popravljaju kožu antioksidansima. Hijaluronska kiselina, kolagen i ekstrakti voća također će pomoći omekšati vašu kožu na dodir.
Cijena: 13,25 USD
Dobar za: dehidriranu, kožu i kožu sklonu aknama
Gdje kupiti: Amazon
Bonus: bez okrutnosti i bez parabena, sulfata, mineralnog ulja i alkohola
8. GLAMGLOW maska za tretman aktivnim ugljenom SUPERMUD®
Ova kultna klasična maska uključuje niz kiselina koje pomažu u promicanju staničnog prometa i čišćenju zagušenih pora. Aktivni sastojci uključuju kaolin (meka bijela glina), mandelinsku kiselinu (nježni piling) i eukaliptus, koji mogu pomoći pospješiti zacjeljivanje i smanjenje upale.
Cijena: 59,00 USD
Dobar za: dehidriranu, kožu i kožu sklonu aknama
Gdje kupiti: Sephora
Bonus: bez parabena, sulfata i ftalata
9. Origins 'Out of Trouble ™ 10 minutna maska
Ako je višak ulja u korijenu vašeg proboja, ovaj proizvod može vam pomoći riješiti problem s aktivnim sastojcima poput cinka i sumpora.
Cijena: 26,00 USD
Dobar za: kombiniranu i masnu kožu
Gdje kupiti: Sephora
Bonus: certificirano čisto, bez sulfata, parabena, formaldehida, mineralnog ulja i još mnogo toga
10. Innisfree super vulkanska maska iz gline za pore
Masna koža može imati koristi i od ove glinene maske, koja se čak može koristiti i kao spot tretman. Aktivni sastojci uključuju vulkanski pepeo, kaolin, bentonitne gline i mliječnu kiselinu, učinkovit prirodni eksfolijant.
Cijena: 14,88 USD
Dobar za: kombiniranu i masnu kožu sa začepljenim porama
Gdje kupiti: Amazon
Bonus: certificirano čisto, bez sulfata, parabena, formaldehida, mineralnog ulja i još mnogo toga
Kako održati kožu jakom
Nakon što završite sa maskiranjem, važno je prilagoditi svoju rutinu kako bi se vaša koža odmorila i zacijelila. Obavezno izbjegavajte bilo kakve nadraživače ili prepreke koje bi mogle sabotirati vaš uspjeh.
Na primjer:
- Ako ste se odlučili za kiselo-težak tretman, izbjegavajte nanošenje bilo koje druge vrste kiseline na koži toga dana.
- Izbjegavajte pretjerano pranje kože prije ili nakon tretmana.
- Izbjegavajte korištenje aktivnih sastojaka protiv akni u svakom koraku vaše rutine.
- Uvijek nanesite ovlaživač - i uvijek koristite kremu za sunčanje prije nego što izađete van.
Iako maskiranje može biti izvrstan način borbe protiv proboja, trebali biste se maskirati samo jednom ili dvaput tjedno. Ne želite potpuno osušiti kožu ili joj oduzeti prirodnu sposobnost borbe protiv akni i mrlja.
Većina gore spomenutih maski odlični su tretmani za izlazak na lice mjesta ili mjere tjednog održavanja, ali pobrinite se da imate dobar režim borbe protiv akni za svoju svakodnevnu rutinu.
Michelle Konstantinovsky je novinarka sa sjedištem u San Franciscu, specijalistica za marketing, ghostwriter i diplomirana diplomirana studentica UC Berkeley. Opisana je općenito o zdravlju, imidžu tijela, zabavi, načinu života, dizajnu i tehnologiji za prodajna mjesta poput Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: Magazin Oprah i još mnogo toga.
