6 Najboljih Multivitamina Za Vrijeme Menopauze

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Ako nešto kupite putem veze na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Kako ovo funkcionira.

Mnoge će žene doživjeti menopauzu. S ovom fazom, međutim, donosi se i niz simptoma, uključujući vruće bljeskove, nesanicu, promjenu spolnog nagona, noćno znojenje i promjene raspoloženja. Da bi se olakšali ovi simptomi, mogu poslužiti brojne mogućnosti, uključujući multivitamine.

Ali s toliko mnogo sorti, ostaje pitanje: Koji je najbolji tip za vas?

Ako procjenjujete da li je multivitamin tijekom menopauze najbolja opcija, prvo razmislite s liječnikom. Zajedno možete odlučiti je li uzimanje multivitamina za vaše simptome najbolji izbor.

A ako je odgovor potvrdan, pogledajte ovih šest preporuka.

Remifemin pomoć u menopauzi

• Vrsta: tablete
• Raspon cijena: $

Tražite formulu bez soje koja želi pomoći u promjeni raspoloženja? Tada biste mogli provjeriti Remifemin pomoć u menopauzi. Osim promjene raspoloženja, ovaj dodatak tvrdi da smanjuje i druge simptome, uključujući vruće bljeskove, noćno znojenje, razdražljivost i neispavanost. Formula također ne sadrži hormone, propilen glikol, umjetne boje, okuse ili konzervanse. Ovdje ih možete kupiti za oko 12 dolara za 60 tableta.

Podijelite na Pinterestu

Dr. Tobias, prosvjetljena hormonska ravnoteža žena

• Vrsta: kapsule
• Raspon cijena: $

Prirodna formula koja kombinira ljekovito bilje i sojine izoflavone, dr. Tobias balansirana hormonska ravnoteža žena djeluje na stabiliziranje hormona, podupire emocionalno blagostanje i potiče podršku srca i libida. Ovaj multivitamin uključuje crni cohosh, ljekoviti korijen koji može pomoći smanjiti specifične simptome menopauze. Sadrži i crvenu djetelinu, slatki slatkiš i kadulju, što može pomoći smanjiti pojavu vrućih bljeskova. Ovdje ih možete kupiti za oko 17 dolara za 60 kapsula.

Formula za žensku menopauzu za jedan dan

• Vrsta: tablete
• Raspon cijena: $

Ako osjetite vruće bljeskove, Formula za žensku menopauzu Jednog dana može biti prava opcija za vas. Ovaj multivitamin jedanput dnevno formuliran je upravo tako da smanji dnevne i noćne vrućine, riješi blage promjene raspoloženja i podrži zdravu kožu. Sadrži i prirodne izoflavone iz soje i ključne hranjive tvari, uključujući vitamine B-6, B-12 i D, te kalcij i magnezij za zdravlje i energiju kostiju. Ovdje ih možete kupiti za oko 15 dolara za 50 tableta.

DrFormulas podrška za menopauzu

• Vrsta: kapsule
• Raspon cijena: $$

Ovaj dodatak može biti za vas ako želite upravljati razinom hormona tijekom perimenopauze i menopauze. DrFormulas podrška za menopauzu kombinira 12 biljnih sastojaka i sadrži fitoestrogene sastojke - prirodne spojeve koji se nalaze u biljkama i biljnoj hrani - uključujući sojine izoflavone, slatki slatkiš i crvenu djetelinu. Ova mješavina sastojaka može se odnositi na simptome poput vrućine, noćnog znojenja, razdražljivosti i niske energije. Kupite ih ovdje za oko 21 $ za 60 kapsula.

Podijelite na Pinterestu

Amberen multi-simptom menopauze pomoć

• Vrsta: kapsule
• Raspon cijena: $$$

Ako imate na tržištu dodatak koji može riješiti više od 10 simptoma, Amberen vrijedi provjeriti. Izgleda da nudi olakšanje za sve, od smanjene energije i promjene raspoloženja do slabog seksualnog nagona, poteškoća u koncentraciji, vrućih bljeskova i noćnog znojenja. Također je bez estrogena, soje i bilja i može pomoći u vraćanju hormonske ravnoteže. Ovdje možete dobiti 60 kapsula za oko 28 dolara.

Rainbow Light Menopause One

• Vrsta: kapsule
• Raspon cijena: $$$

Multivitamin u obliku vitamina, minerala, antioksidanata i superhrane, menopauza jedna osmišljena je da pomogne pri vrućini i noćnom znojenju. Također može pomoći u jačanju energije i raspoloženja i pamćenja. Ovaj dodatak sadrži enzime iz biljnog izvora, koje je lako probaviti. Ne sadrži gluten, pšenicu, mlijeko, orašaste plodove, kikiriki, jaja, ribu ili školjke. Ovdje kupite 30 kapsula za oko 34 dolara.

Podijelite na Pinterestu

Donja linija

Menopauza je prirodni reproduktivni stadij koji neke žene doživljavaju. Iako simptomi menopauze mogu biti neugodni, postoje koraci koje možete poduzeti za njihovo potencijalno smanjenje, uključujući uzimanje multivitamina. Oni mogu pomoći kod niza simptoma, od vrućih bljeskova i male energije do promjene u seksualnom nagonu i promjene raspoloženja.

Ako razgovarate sa svojim liječnikom i odlučite da je suplement sigurna opcija za vas, razmislite o pokušaju jednog od ovih šest multivitamina.

Jessica Timmons pisac je i urednik više od 10 godina. Piše, uređuje i savjetuje se za sjajnu grupu stalnih i rastućih klijenata kao kućna mama četverogodišnjaka, stisnuta u sporednu svirku kao ko-direktorica za akademiju borilačkih vještina.