Dragi prijatelju,
Imao sam srčani udar na Majčin dan 2014. Imao sam 44 godine i kući sam bio s obitelji. Kao i mnogi drugi koji su doživjeli srčani udar, nikad nisam mislila da će mi se to dogoditi.
Tada sam volontirao s Američkom udrugom za srce (AHA), skupljajući novac i svijest o urođenim srčanim manama i srčanim bolestima u čast svog sina i sjećanja na mog oca. Tamo sam volontirao sedam godina.
Tada sam, u okrutnom preokretu sudbine, pretrpio ogroman srčani udar. Kratkoća daha koju sam doživjela noć prije i neugodna žgaravica koju sam osjećao tog jutra naveli su me da pozovem liječnika. Rečeno mi je da može biti jednjak, ali ne i isključiti srčani udar. Zatim su mi naredili da uzmem antacid i odem u hitnu pomoć ako se pogorša.
Samo sam razmišljao: "Nema šanse da to bude srčani udar."
Ali nikad nisam stigao u ER. Srce mi je zastalo, a ja sam bio mrtav na podu svoje kupaonice. Nakon poziva 911, moj je suprug izvršio CPR na meni dok nisu stigli medicinski liječnici. Utvrđeno je da sam imao 70-postotnu blokadu u lijevoj prednjoj silaznoj arteriji, također poznatoj kao udovac.
Jednom kad sam bio u bolnici, i 30 sati nakon mog prvog srčanog udara, tri puta sam upao u srčani zastoj. Šokirali su me 13 puta kako bi me stabilizirali. Podvrgnuta sam hitnoj operaciji da bih postavila stent u svoje srce kako bih otvorila blokadu. Prezivio sam.
Prošla su dva dana prije nego što sam ponovno bio budan. Još uvijek nisam imao sjećanja na ono što se dogodilo ili na ozbiljnost toga, ali bio sam živ. Svi oko mene osjećali su traumu, ali nisam imao emocionalnu povezanost s događajima. Mogla sam, međutim, osjetiti fizičku bol zbog puknutih rebara (od CPR-a) i bila sam vrlo slaba.
Plan osiguranja na kojem sam bio obuhvaćen je 36 sesija srčane rehabilitacije, što sam rado iskoristio. Teror od kolapsa u mom domu bez da sam čak i osjetio gubitak svijesti i dalje je bio sa mnom. Bila sam previše uplašena da bih sama počela raditi bilo kakvu tjelesnu aktivnost i osjećala sam se puno sigurnije zbog nadzora i alata koji se nude u programu.
Tijekom cijelog procesa oporavka zdravlje sam učinio svojim prioritetom. U današnje vrijeme, međutim, teško je sebe staviti na prvo mjesto s toliko drugih stvari kojima se mogu upravljati. Moj život je oduvijek bio briga o drugima, i nastavljam to raditi.
Biti preživjeli od srčanog udara može biti izazovno. Odjednom vam postave ovu dijagnozu i život vam se potpuno promijeni. Dok ste u oporavku, možete se kretati sporije kako povećavate snagu, ali nema vidljivih znakova bolesti. Ne izgledate drugačije, što može otežati prijateljima i obitelji da shvate da vam nije dobro i da će im trebati njihova podrška.
Neki se odvaže pravo na proces oporavka, uzbuđeni što započinju zdravu i zdravu prehranu i program vježbanja. Drugi, međutim, u početku mogu poduzeti ogromne korake i napraviti velike odluke, ali zatim polako prelaze u nezdrave navike.
U koju god kategoriju spadate, najvažnije je da ste živi. Vi ste preživjeli. Pokušajte ne dozvoliti da vas obeshrabre bilo kakvi problemi s kojima se susrećete. Bilo da se pridružite teretani sljedeći tjedan, vratite se na zdravu prehranu sutra ili jednostavno duboko udahnete da biste se oslobodili stresa, uvijek postoji prilika da započnete svježe.
Uvijek zapamtite da niste sami. Na raspolaganju su vam neki čudesni resursi koji vas mogu povezati s drugima koji su također na ovom putovanju. Sretni smo što nudimo smjernice i podršku - znam da jesam.
Potičem vas da maksimalno iskoristite svoje okolnosti i živite svoj najbolji život! Ovdje si s razlogom.
Iskrenom iskrenošću, Leigh
Leigh Pechillo je 49-godišnja mama, supruga, blogerica, zagovornica i članica Upravnog odbora Central Connecticut-a pri American Heart Association. Pored srčanog udara i iznenadnog prestanka srčanog zastoja, Leigh je majka i supruga preživjelog srca s urođenom greškom. Zahvalna je za svaki dan i radi na podršci, nadahnuću i obrazovanju ostalih preživjelih tako što je zagovarala zdravlje srca.
