Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Cervix u ranoj trudnoći
Postoje dvije glavne promjene na grliću maternice u ranoj trudnoći.
Cerviks je ulaz u vašu maternicu i sjedi između vaše vagine i maternice. Osjeća se kao okrugla krafna ili lopta visoko u vašoj vagini. Praćenje promjena na grliću maternice može vam pomoći u otkrivanju rane trudnoće.
Prva promjena je u položaju vašeg grlića maternice. Tijekom ovulacije, cerviks se diže na višu razinu u vagini. Ona će biti niža u vagini oko vremena menstruacije. Ako ste začeli, vrat maternice ostat će na višem položaju.
Druga primjetna promjena je u osjećaju grlića maternice. Ako još niste začeli, vrat maternice će vam se osjećati čvrsto prije mjesečnice, poput nezrelog voća. Ako ste trudni, vrat maternice će vam se osjećati meko.
Kako provjeriti grlić maternice
Moguće je provjeriti položaj i čvrstinu vrata maternice kod kuće. To možete učiniti tako da umetnete prst u vaginu da osjetite grlić maternice. Vaš srednji prst je možda najučinkovitiji za korištenje jer je najduži, ali upotrijebite onaj koji vam je najlakši.
Najbolje je izvesti ovaj test nakon tuširanja i čistim, suhim rukama kako biste umanjili rizik od infekcije.
Ako želite koristiti ovu metodu za otkrivanje trudnoće, svakodnevno provjeravajte grlić maternice tijekom ciklusa i vodite dnevnik tako da možete prepoznati svoje normalne promjene na grliću materice i nadzirati razlike. Neke žene savladaju umjetnost izvođenja ovog testa, ali za druge je to teže.
Možda ćete također moći prepoznati ovulaciju kroz položaj grlića maternice. Tijekom ovulacije, vaš vrat maternice trebao bi biti mekan i u visokom položaju.
Znajući kada ovulirate može vam pomoći začeti. Sjetite se samo da ćete imati najbolje šanse za začeće ako vodite seks jedan do dva dana prije ovulacije. Jednom kada otkrijete promjene, možda će biti kasno za začeće tog mjeseca.
Kako utvrditi je li vaš cerviks nizak ili visok
Anatomija svake žene je različita, ali općenito možete odrediti položaj svog grlića maternice prema tome koliko daleko možete umetnuti prst prije nego što dođete do grlića maternice. Upoznajte se sa sjedištem vlastitog vrata maternice i lakše ćete primjetiti promjene.
Ako pratite položaj vašeg grlića maternice tijekom nekoliko menstrualnih ciklusa, naučit ćete gdje leži vaš cerviks kad je u niskom ili visokom položaju.
Je li to pouzdan test trudnoće?
Promjene grlića maternice uvijek se događaju tijekom rane trudnoće, ali ih mnoge žene mogu teško otkriti. Zbog toga nisu pouzdana metoda za utvrđivanje da li ste trudni.
Također, položaj vašeg grlića maternice može se razlikovati ovisno o položaju vašeg tijela dok pregledavate cerviks ili ako ste nedavno imali seks.
Ako uspijete prepoznati određene promjene, one bi vam mogle pomoći otkriti trudnoću. Uvijek biste trebali potvrditi trudnoću testom trudnoće nakon prvog propuštenog razdoblja.
Ostali rani znakovi trudnoće
Često je najpouzdaniji znak rane trudnoće propušteno razdoblje i pozitivan test trudnoće. Ako imate neredovite cikluse, prepoznavanje propuštenog razdoblja može biti teško, što može otežati znati kada koristiti test trudnoće.
Ako koristite test trudnoće prerano u trudnoći, može doći do lažno negativnog rezultata. To je zato što testovi trudnoće mjere hCG u mokraći.
Nazvan i hormonom trudnoće, hCG-u je potrebno nekoliko tjedana da poraste do razine koja se može otkriti u kućnim testovima trudnoće.
Ostali znakovi rane trudnoće mogu uključivati:
- mučnina ili povraćanje
- bolne grudi
- umor
- učestalo mokrenje
- zatvor
- povećani vaginalni iscjedak
- odbojnost prema određenim mirisima
- čudne žudnje
Sljedeći koraci
Ako mislite da ste možda trudni, važno je uzeti test trudnoće da biste je potvrdili. Postoje rani testovi na trudnoću koji se mogu uzeti i prije roka, ali rezultati su točniji što duže čekate.
Trudnoća se obično lako otkrije na kućnom testu za trudnoću tjedan dana nakon što dođe menstruacija. Liječnici mogu testirati trudnoću ranije nego što možete s kućnim kitom za testiranje. Međutim, za to je potreban test krvi.
Nakon što steknete pozitivan test na trudnoću, trebali biste se obratiti svom liječniku i odrediti svoj prvi sastanak koji će biti praćen u trudnoći.
Moguće je dobiti negativan rezultat testa i ostati trudna. To samo znači da se hormoni trudnoće još nisu povisili na razinu koju bi mogao pokupiti test.
Razina hormona i dalje raste kako napreduje trudnoća, tako da ako imate negativan rezultat, ali menstruacija još uvijek nije stigla, pokušajte ponovo testirati sljedeći tjedan.
Polet
Važno je dobro paziti na sebe ako ste trudni ili sumnjate da ste trudni. Ovo uključuje:
- uzimanje prenatalnih vitamina
- jede uravnoteženu prehranu
- ostati dobro hidrirana
- dovoljno odmora
- izbjegavanje alkohola, duhana ili drugih rekreativnih droga
Lagane vježbe poput trudničke joge, plivanja ili hodanja također mogu biti korisne u pripremi tijela za nošenje i rađanje vašeg djeteta.
Za više smjernica i tjednih savjeta o pripremi tijela za trudnoću i porođaj prijavite se na naš newsletter Ja očekujem.
