Pregled
Ako vam je dijagnosticiran metastatski karcinom bubrežnih stanica (RCC), možda ćete se osjećati preplavljeni emocijama. Također niste sigurni što dalje raditi i pitate se gdje su najbolja mjesta za podršku.
Razgovor o svojim osjećajima, posebno s nekim tko razumije kroz što prolazite, može vam dati pogled na vašu situaciju. Također može pomoći u oslobađanju od nekih stresa života s metastatskim karcinomom.
Sljedećih sedam izvora mogu vam pružiti korisne savjete i podršku nakon dijagnoze.
1. Vaš zdravstveni tim
Kad se govori o specifičnostima vašeg RCC-a, vaš bi zdravstveni tim trebao biti prvi kome se obratite. Oni imaju najsitnije podatke o vašoj zdravstvenoj situaciji. Oni vam također mogu pružiti najbolje savjete o tome kako upravljati svojim simptomima i poboljšati izgled.
Ako imate pitanja o nečemu što se tiče vaše bolesti, vašeg plana liječenja ili vašeg načina života, pitajte člana zdravstvenog tima prije nego što se obratite bilo kojem drugom vanjskom izvoru. Često vas vaš zdravstveni tim može usmjeriti u pravom smjeru na temelju vaših pitanja i nedoumica.
2. Online zajednice
Internetski forumi, ploče za poruke i stranice društvenih medija još su jedna mogućnost podrške. Komuniciranje putem interneta može vam pružiti osjećaj anonimnosti koji vam može omogućiti izražavanje stvari o kojima se ne biste osjećali ugodno u javnosti.
Internetska podrška ima dodatnu korist što je dostupna 24 sata dnevno. Omogućuje vam da se povežete s ljudima širom svijeta, a ne samo iz svog područja. Također služi i kao dodatna mreža podrške, što vam može pružiti osjećaj da niste sami sa dijagnozom.
3. Prijatelji i obitelj
Vaši prijatelji i obitelj vjerojatno vam žele na bilo koji način pomoći nakon dijagnoze, zato se ne bojte pitati za emocionalnu podršku.
Čak i ako samo provedete popodne zajedno ili razgovarate telefonom sat vremena, druženje s osobama do kojih vam je stalo može vam pomoći da maknete svoj um sa stresa na neko vrijeme. Vaši prijatelji i obitelj su ljudi koji vas najbolje poznaju i vjerojatno znaju što učiniti ili reći kako bi vas razveselili ili nasmijali.
4. Grupe podrške
Utješno je razgovarati s drugim ljudima koji prolaze kroz slično iskustvo. Oni će razumjeti valjak emocija koje mogu proizaći iz dijagnoze metastatskog karcinoma.
Izraziti svoje osjećaje otvoreno bez straha od presude može biti izrazito katarzično. Osim toga, slušanje drugih ljudi koji govore o njihovim borbama može vam dati dragocjen uvid u vašu vlastitu situaciju.
Pitajte svoje liječnike preporučuju li bilo kakve grupe podrške u vašem području.
5. Socijalni radnici
Onkološki socijalni radnici obučeni su profesionalci koji vam mogu pružiti kratkoročnu podršku usmjerenu na rak, kako u pojedinačnim tako i u grupnim okruženjima. Također vam mogu pomoći u organiziranju praktične pomoći i pronalaženju resursa u zajednici koji su dostupni na vašem području.
Socijalni radnici dostupni su za razgovor s vama bilo gdje u Sjedinjenim Državama ili osobno ako živite u određenim gradovima. Vaš zdravstveni tim trebao bi vam biti u mogućnosti pružiti informacije o podršci lokalnom socijalnom radniku.
6. Stručnjaci za mentalno zdravlje
Nakon dijagnoze, možda ćete osjetiti probleme mentalnog zdravlja poput depresije i tjeskobe. Ako smatrate da vam dijagnoza RCC-a utječe na mentalno zdravlje, možda bi vam moglo biti korisno razgovarati sa stručnjakom za mentalno zdravlje.
Nacionalni institut za mentalno zdravlje može vam pomoći u povezivanju sa stručnjakom za mentalno zdravlje u vašem području ili možete zatražiti od člana vašeg zdravstvenog tima da vam dostavi uputnicu.
7. neprofitne organizacije
Neprofitne organizacije poput Američkog društva za rak dragocjeni su resurs i za emocionalnu i za praktičnu potporu. Mogu vam pomoći u povezivanju s mrežnim i osobnim savjetovanjem. Također se mogu dogovoriti o stvarima poput prijevoza do i od liječničkih pregleda povezanih s rakom.
Možda će vam biti u mogućnosti uskladiti se s kliničkim ispitivanjima novih RCC tretmana i mogu vam pružiti informacije o uslugama financijske pomoći kako bi vam pomogli pokriti troškove svoje zdravstvene zaštite.
Oduzeti
Zapamtite da niste sami. Na raspolaganju su razne mogućnosti koje će vam pomoći za vrijeme i nakon liječenja metastatskim RCC-om. Ako se osjećate usamljeno, zabrinuti ili zbunjeni zbog svoje dijagnoze, razmislite da se obratite bilo kojem od ovih izvora radi upute i podrške.
