Pregled
Kad se osjećate puni, obično je lako utvrditi razlog. Možda ste jeli previše, prebrzo ili ste odabrali pogrešnu hranu. Osjećaj punim može biti neugodan, ali samo privremen. Vaš će probavni sustav ublažiti tu punoću za nekoliko sati.
Međutim, ako se često osjećate puni bez obzira koliko ili koliko brzo pojeli, to bi mogao biti znak nečeg više.
Nastavite čitati da biste saznali više o problemima s probavom i drugim simptomima koji bi trebali biti brzi posjet liječniku.
1. Plin i nadimanje
Taj osjećaj punoće može doći iz naduvavanja uslijed plinova. Ako ne sakupite plin prije nego što vam dođe u crijeva, suđeno je da drugi kraj propadne kao nadutost. To je normalan proces, ali može biti i neugodan i nezgodan, pogotovo kada ste oko drugih ljudi.
Možda ćete uzimati previše zraka dok jedete ili pijete ili možete piti previše gaziranih pića. Ali ako se često osjećate napuhano, plinovito i nelagodno, može se dogoditi nešto drugo.
Napuhanost i otečenost mogu biti i simptomi:
- Celijakija. Ovo je autoimuno stanje u kojem gluten, protein koji se nalazi u pšenici i nekim drugim žitaricama, može oštetiti sluznicu vašeg tankog crijeva.
- Exocrine insuficijencija gušterače (EPI). To je stanje u kojem gušterača ne može proizvesti dovoljno enzima da bi hranu pravilno probavila. Prebavljena hrana u debelom crijevu može uzrokovati višak plinova i napuhanost.
- Gastroezofagealna refluksna bolest (GERD). GERD je kronični poremećaj u kojem se sadržaj vašeg želuca vraća natrag u jednjak. Pucketanje puno može biti znak GERD-a.
- Gastropareze. To nije blokada, ovo stanje usporava ili sprečava prelazak hrane iz vašeg želuca u tanko crijevo.
- Sindrom iritabilnog crijeva (IBS). IBS je poremećaj koji vaš sustav može učiniti osjetljivijim na učinke plinova.
Određena hrana, poput graha, leće i nešto povrća, može izazvati plin. Netolerancije ili alergije također mogu dovesti do pojave plinova i napuhanosti. Dva su primjera intolerancije na fruktozu i na laktozu.
Plin i nadimanje također mogu biti posljedica stanja koja mogu opstruirati crijeva, poput raka debelog crijeva ili raka jajnika.
2. Trbušni grčevi i bol
Osim plinova i nadimanja, bol u trbuhu može biti i zbog zatvor.
Neka druga stanja koja mogu uzrokovati nelagodu u trbuhu su:
- Crohnova bolest. Simptomi mogu također uključivati proljev i rektalno krvarenje.
- Divertikulitis. Simptomi mogu također uključivati mučninu, povraćanje, vrućicu i zatvor.
- EPI. Ostali simptomi mogu uključivati gnojenje, proljev i gubitak težine.
- Gastropareze. Ostali simptomi su povraćanje, žgaravica i belching.
- Pankreatitis. Ovo stanje može također uzrokovati bol u leđima ili prsima, mučninu, povraćanje i vrućicu.
- Čirevi. Ostali simptomi mogu uključivati mučninu, povraćanje ili žgaravicu.
3. Proljev
Labave vodenaste stolice protiv proljeva obično su privremene. Postoji mnogo potencijalnih uzroka naglog proljeva, poput bakterijskog trovanja hranom ili virusom. Obično ne uzrokuje zabrinutost, mada jaka dijareja može dovesti do dehidracije ako ne nadopunite tekućinu.
Ako traje duže od četiri tjedna, smatra se kroničnom proljevom. Česte pojave jakog proljeva ili kroničnog proljeva mogu biti znak osnovne bolesti koja bi se trebala liječiti.
Neka stanja koja uzrokuju proljev uključuju:
- kronične gastrointestinalne (GI) infekcije
- Crohnova bolest i ulcerozni kolitis, obje upalne bolesti crijeva (IBD)
- EPI
- endokrini poremećaji poput Addisonove bolesti i karcinoidnih tumora
- intolerancija na fruktozu ili netoleranciju na laktozu
- IBS
4. Neobične stolice
Kad vam crijeva normalno funkcioniraju, ne biste trebali naporiti. Također se ne biste trebali brinuti zbog istjecanja.
Svako tijelo djeluje drugačije. Neki ljudi prazniju crijeva svaki dan, drugi samo jednom ili dva puta tjedno. Ali kad dođe do drastične promjene, to bi moglo značiti problem.
Možda ne želite gledati svoje stolice, ali dobra je ideja znati kako se obično pojavljuju. Boja može varirati, ali obično je to nijansa smeđe. To se može malo promijeniti kada jedete određenu hranu.
Ostale promjene koje treba tražiti su:
- neugodne, masne, blijedo obojene stolice koje se lijepe na WC školjku ili lebde i mogu se teško isprati, što je znak EPI-ja jer ovo stanje otežava probavu masti
- stolice koje su labavije, hitnije ili teže od uobičajenih, ili ako izmjenjujete proljev i zatvor, što može biti simptom IBS-a
- stolice crvene, crne ili smeđe boje, signaliziraju krv u stolici ili gnoj oko anusa, a oba mogu ukazivati na Crohnovu bolest ili ulcerozni kolitis
5. Nedostatak apetita i pothranjenost
Možete biti pothranjeni ako ne jedete dovoljno prave hrane ili ako vaše tijelo ne može pravilno apsorbirati hranjive tvari.
Simptomi koje možete pothraniti uključuju:
- umor
- često se razboli ili treba više vremena da se oporavi
- loš apetit
- neobjašnjivo mršavljenje
- slabost
Neki uvjeti koji ometaju sposobnost apsorpcije hranjivih sastojaka su:
- Rak
- Crohnova bolest
- EPI
- ulcerozni kolitis
6. Gubitak kilograma i gubitak mišića
Svako stanje koje uključuje dijareju, loš apetit ili pothranjenost može rezultirati gubitkom težine. Uvijek treba istražiti neobjašnjivi gubitak težine ili gubitak mišića.
Oduzeti
Ako se često osjećate puni bez ikakvog očitog razloga, trebali biste se zakazati za potpuno fizički razgovor. To bi mogla biti jednostavna stvar promjene prehrane ili možda imate GI poremećaj koji treba liječiti.
Napravite popis svih svojih simptoma i koliko dugo ste ih imali kako bi liječnik mogao imati cjelovitu sliku. Obavezno napišite ako ste smršavili.
Vaši simptomi, fizički pregled i povijest bolesti liječnika će uputiti u sljedećim koracima u dijagnosticiranju vašeg stanja.
