Ulje crnog sjemena
Ulje crnog sjemena - poznato i kao N. sativa ulje i ulje crnog kumina - podržavaju prirodni iscjelitelji zbog različitih zdravstvenih koristi. Ulje se ekstrahira iz sjemenki biljke Nigella sativa, koja se naziva i kalonji.
I ulje i sjemenke koriste se u indijskoj i bliskoistočnoj kuhinji.
Može li se ulje crnog sjemena koristiti za liječenje dijabetesa?
Dijabetes je uobičajena bolest koja utječe na sposobnost tijela da proizvodi i reagira na inzulin. Između ostalog, ovo stanje rezultira povišenim šećerom u krvi (glukozi). Liječenje često uključuje lijekove koji pomažu u upravljanju šećerom u krvi. Postoje dvije glavne vrste dijabetesa: tip 1 i tip 2.
Istraživanja su u tijeku kako bi se pronašli alternativni i komplementarni lijekovi koji mogu pomoći u korekciji razine šećera u krvi. Ulje crnog sjemena je fokus nekih istraživanja. Pokazao je neke pozitivne rezultate uključujući:
- Pregled 2016. u British Journal of Pharmaceutical Research pokazao je da je uloga sjemena N. sativa u liječenju dijabetesa bitno važna (povećanje proizvodnje inzulina, tolerancija glukoze i proliferacija beta stanica). Pregledom je zaključeno da sjemenke mogu također igrati značajnu ulogu u liječenju komplikacija dijabetesa poput nefropatije, neuropatije i ateroskleroze.
- Studija iz 2013. zaključila je da su visoke doze ulja N. sativa značajno povisile razinu inzulina u serumu kod dijabetičnih štakora, što daje terapeutski učinak.
- Studija iz 2017. zaključila je da ulje sjemenki crnog kumina s vremenom smanjuje HbA1c - prosječnu razinu glukoze u krvi - povećanjem proizvodnje inzulina, smanjenjem otpornosti na inzulin, poticanjem stanične aktivnosti i smanjenjem crijevne apsorpcije inzulina.
- Studija iz 2014. zaključila je da dodavanje kurkume i crnog sjemena u prehranu dijabetičnih štakora smanjuje razinu glukoze u krvi, vode i hrane.
- Pregled kliničkih ispitivanja 2017. godine zaključio je da je uz druge učinke, hipoglikemijski učinak N. sativa dovoljno proučavan i shvaćen kako bi omogućio sljedeću fazu kliničkih ispitivanja ili razvoj lijekova.
Komponente ulja crnog sjemena
Prema pregledu medicinskog časopisa iz 2015., timokinon bi mogao biti jedan od najsnažnijih dijelova hipoglikemijskog učinka ulja crnog sjemena. Pregled je zahtijevao molekularna i toksikološka ispitivanja kako bi se identificirali učinkoviti i sigurni sastojci sjemena za uporabu na dijabetičarima u kliničkim ispitivanjima.
Među aktivne sastojke ulja crnog sjemena su antioksidanti:
- timokinon
- beta-sisterol
- nigellone
Ulje sadrži i aminokiseline poput:
- linolna
- oleinska
- palmitinski
- stearinska
Također se nalaze u ulju crnog sjemena:
- selen
- kalcijum
- željezo
- kalij
- karoten
- arginin
Oduzeti
Studije su pokazale obećavajuće rezultate o ulju crnog sjemena kao potencijalni lijek za dijabetes. Međutim, još uvijek su potrebna opsežna klinička ispitivanja kako bi se u potpunosti razumjela njegova sigurnost za ljude koji imaju drugačija zdravstvena pitanja (osim dijabetesa) i kako bi se utvrdilo kako ulje crnog sjemena djeluje na druge lijekove.
Ako razmišljate o korištenju ulja crnog sjemena za rješavanje dijabetesa, prvo razgovarajte s liječnikom. Oni mogu pružiti prednosti i nedostatke za to kako će ulje crnog sjemena utjecati na vaše trenutno zdravlje. Oni također mogu dati preporuke za koliko često trebate pratiti nivo šećera u krvi dok počinjete.
Nakon razgovora sa svojim liječnikom, ako se odlučite isprobati ulje crnog sjemena, provjerite je li marka koju koristite testirana na djelotvornost i sigurnost. Uprava za hranu i lijekove (FDA) ne nadzire prodaju ovih dodataka u Sjedinjenim Državama.
