Pregled
Nazivani i sodu bikarbonu, soda bikarbona već je godinama osnovna stavka u domaćinstvu. Koristi se za kuhanje, čišćenje i kao pasta za zube. Možda imate čak i otvorenu kutiju na stražnjem dijelu hladnjaka kako biste upili mirise.
Ekcem je uobičajena, nezarazna skupina ponavljajućih stanja kože koja uzrokuju upalu, svrbež, crvenu kožu. Iako ne postoji lijek za ekcem, postoje tretmani koji uključuju lijekove na recept i lijekove bez recepta.
Mnogi ljudi s ekcemima također koriste alternativne i prirodne tretmane poput sode bikarbone.
Kupka soda bikarbona za ekcem
Primarni način na koji ljudi koriste sodu bikarbonu za ublažavanje simptoma ekcema je kupka. Uz umirujuće osobine, soda bikarbona ima i antibakterijska svojstva.
Nacionalno udruženje za ekceme predlaže miješanje ¼ šalice sode bikarbone u punu kadu tople vode i natapanje 10 do 15 minuta.
Da biste maksimizirali kupku sa sodom bikarbonom:
- Koristite toplu - ne toplu vodu.
- Nemojte pilingati kožu.
- Nakon kupke, lagano mazite kožu mekim ručnikom. Ostavite kožu malo vlažnom.
- Nakon brisanja ručnika i unutar tri minute od izlaska iz kade, nanesite hidratantnu hidratantnu kremu po cijelom tijelu.
- Nakon hidriranja, ostavite ovlaživač da se upije čekajući nekoliko minuta prije nego što odete.
Ostale kupke za ekcem
Također biste mogli razmisliti o drugim dodacima za kupku za ublažavanje simptoma ekcema. Pokušajte eksperimentirati s tim različitim kupkama - koje je predložila Nacionalna udruga za ekceme - da biste provjerili djeluje li jedan od simptoma ekcema.
- Kupka za izbjeljivanje. Kupke za izbjeljivanje mogu smanjiti količinu bakterija na vašoj koži. Otprilike 2 do 3 puta tjedno potopite se 10 minuta u kadi s ½ šalice izbjeljivača za kućanstvo pomiješanom u punu kadu tople vode (¼ šalice za pola kade).
- Kupka od zobene kaše. Ove kupke pomažu u ublažavanju svrbeža i održavanju pH površine kože. Potopite se 10 do 15 minuta u kadi s 1 šalicom koloidne zobene kaše pomiješane u kadi napunjenoj toplom vodom.
- Ulje za kupanje. Ulja za kupanje mogu se dodati kako bi se vlažila koža. Koristite nježna ulja koja ne sadrže mirise i izbjegavajte otopine za kupke u mjehurićima. Budite svjesni da ulja mogu učiniti vašu kadu vrlo skliskom. Zagovornici prirodnog liječenja sugeriraju da je kokosovo ulje bolje od komercijalnih ulja za kupanje.
- Slana kupka. Slane kupke mogu vam pomoći u smanjenju uboda kupanja kada imate jak bljesak. Potopite se 10 do 15 minuta u kadi s 1 šalicom bilo kuhinjske soli, morske soli ili Epsom soli pomiješane u kadi napunoj toplom vodom.
- Kupka s ocatom. Ocat se može dodati u kupku da bi se smanjio broj bakterija. Potopite oko 10 minuta u kadi s 1 do 2 šalice octa pomiješanim u kadi napunjenoj toplom vodom. Mnogi zagovornici prirodnog liječenja sugeriraju korištenje jabučnog octa.
Ako je vaša koža vrlo suha ili ispucala, bilo koja kupka može smatrati bolnom. Razgovarajte sa svojim liječnikom o raznim vrstama kupki - uključujući sodu bikarbonu - da biste vidjeli imaju li prijedloge ili dodatna uputstva.
Oduzeti
Zajedno s dobrom rutinom njege kože koja uključuje pranje i vlaženje, soda bikarbona može vam pomoći ublažiti svrbež i iritaciju ekcema i spriječiti pojavu pojave.
