Što je dugoročni gubitak memorije?
Dugoročna memorija je način na koji vaš mozak pohranjuje informacije tijekom vremena. To uključuje sjećanje na događaje, činjenice i kako dovršiti zadatke, poput pronalaska svog puta kući.
Dugotrajni gubitak memorije je kada imate poteškoće s prisjećanjem ovih podataka kad vam trebaju. Dugoročna memorija mnogih ljudi počinje slabiti kako stare. To je normalan dio starenja.
Postoji između normalnih promjena pamćenja povezanih s dobi i demencije stanje poznato kao blago kognitivno oštećenje (MCI). U 2013. godini procijenjeno je da 16 do 20 posto odraslih starijih od 60 godina ima neki oblik MCI, što je oštećenje nedovoljno ozbiljno da bi se moglo klasificirati kao demencija.
Ali dugoročno gubitak pamćenja može biti i znak ozbiljnijeg problema, poput demencije.
Otprilike 10 posto Amerikanaca starijih od 65 godina ima Alzheimerovu bolest, koja uzrokuje većinu slučajeva demencije. Dugotrajno gubitak pamćenja može biti znak i drugih zdravstvenih stanja i bolesti.
Koji su simptomi dugotrajnog gubitka memorije?
Glavni simptom dugotrajnog gubitka pamćenja je zaboravljanje stvari koje su se dogodile ranije u vašem životu, a koje bi mogle imati neku važnost ili značaj za vas, poput imena vaše srednje škole ili mjesta gdje ste živjeli.
Ostali simptomi uključuju:
- miješanje riječi, poput naziva stola krevetom
- zaboravljajući uobičajene riječi
- izgubiti se na poznatim mjestima
- duže vremena za obavljanje poznatih zadataka
- promjene raspoloženja i ponašanja, poput povećane razdražljivosti
Što uzrokuje dugotrajni gubitak memorije?
Postoje razni uzroci gubitka pamćenja, od kojih neki mogu biti reverzibilni. U većini tih uzroka gubitak pamćenja možete liječiti liječenjem uzroka.
Obratni uzroci dugoročnog gubitka memorije uključuju:
- problemi s mentalnim zdravljem, poput depresije
- stres
- nuspojave lijekova na recept, kao što su benzodiazepini (lijekovi protiv anksioznosti)
- Manjak B-12
- hidrocefalus (višak tekućine u mozgu)
Ostali uzroci dugotrajnog gubitka memorije mogu biti posljedica oštećenja mozga. Obično nisu potpuno reverzibilni, neki se simptomi mogu poboljšati ovisno o tome koliko je oštećenje oštećeno i koji su dijelovi mozga pogođeni.
Ti uzroci dugotrajnog gubitka memorije uključuju:
- zlouporaba droga i alkohola
- ozbiljne ozljede mozga, kao što su potresi mozga
- teške infekcije mozga
- tumori mozga
- udaraca
- gubitak kisika
- epilepsija, posebno teški napadaji
Neki uzroci dugotrajnog gubitka memorije nisu reverzibilni, poput demencije, uključujući Alzheimerovu bolest.
Je li to demencija?
Demencija može uzrokovati i kratkoročni i dugoročni gubitak pamćenja, osobito u starijih odraslih osoba.
Demencija je opći izraz za kognitivni pad koji ometa svakodnevni život. Progresivan je, što znači da se s vremenom pogoršava.
Iako ne postoji lijek za demenciju, postoje lijekovi koji mogu pomoći smanjiti simptome.
Različite vrste demencije uključuju:
Alzheimerova bolest
Alzheimerova bolest izaziva progresivno oštećenje pamćenja, razumijevanja, jezika, razmišljanja, prosuđivanja i pažnje.
Na nju otpada dvije trećine slučajeva demencije kod osoba starijih od 65 godina i šesti je vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama.
Kratkoročni gubitak pamćenja najčešći je prvi simptom. Nakon toga, gubitak memorije - uključujući dugotrajni gubitak memorije - povećava se i počinju se pojavljivati drugi simptomi.
Lewy demencija tijela
Lewy tjelesna demencija uzrokovana je abnormalnim naslagama proteina zvanog alfa-sinuklein u mozgu. Ove naslage utječu na kemiju mozga, što utječe na kretanje, mišljenje i ponašanje.
Obično počinje oko 50 ili više godina, a nešto je češći kod muškaraca.
Lewy tijela u tijelu uzrokuju probleme s pamćenjem u kasnijim fazama, ali problemi s kretanjem obično su prvi simptom.
Frontotemporalna demencija
Frontotemporalna demencija režnja (FTD) češće se dijagnosticira kod mlađih ljudi od ostalih oblika demencije. Promjene ličnosti i raspoloženja obično su prvi simptomi, praćeni jezičnim problemima i gubitkom pamćenja.
Vaskularna demencija
Vaskularna demencija nastaje zbog moždanog udara i drugih vaskularnih ozljeda mozga. Ima iste čimbenike rizika kao i kardiovaskularni problemi, poput visokog krvnog tlaka.
Simptomi vaskularne demencije vrlo su slični Alzheimerovoj bolesti. Također uzrokuje progresivni gubitak pamćenja i druge kognitivne funkcije, uključujući organizaciju, pažnju i rješavanje problema.
Iako je gubitak pamćenja uobičajen simptom demencije, ne znači da sve dugoročno gubitak memorije znači da imate demenciju. Vaš liječnik može vam pomoći da utvrdite uzrok.
Kako se dijagnosticira dugotrajni gubitak pamćenja?
Da bi se dijagnosticirao dugoročni gubitak pamćenja, liječnik će prvo uzeti povijest bolesti. Pitat će vas o vašoj obiteljskoj anamnezi, bilo kojim lijekovima koje uzimate, kao i svim drugim zdravstvenim problemima.
Također će vam postavljati pitanja u vezi s gubitkom memorije, poput:
- koliko dugo to traje
- kako je utjecalo na vaše pamćenje
- kakvi su vaši drugi simptomi
- ako su vam se simptomi vremenom pogoršavali
Vaš će liječnik tada napraviti fizički pregled kako bi utvrdio imate li simptome poput slabosti mišića koji im mogu pomoći u postavljanju dijagnoze.
Vjerojatno će također obaviti krvne pretrage kako bi provjerili nedostatak vitamina i obavili neuroimaging testove poput MRI ili CT snimke kako bi vidjeli ima li fizičkih problema s vašim mozgom.
Vaš liječnik može vam postaviti pitanja o trenutnim ili prošlim događajima - osnovnim testovima koji zahtijevaju da se prisjetite podataka ili da izvršite osnovne matematičke proračune. Od vas će se možda tražiti:
- ponovite određene izraze
- čitati i pisati kratke rečenice
- imenovati zajedničke predmete
Ponekad će vas uputiti psiholog koji može provesti sveobuhvatno neuropsihološko ispitivanje kako bi saznao opseg vašeg gubitka pamćenja i kognitivnih oštećenja.
U mnogim će slučajevima vaša medicinska povijest, simptomi i neurokognitivni testovi biti dovoljni da liječnik postavi dijagnozu.
Ovisno o dijagnozi, vaš liječnik će vas možda poslati drugim stručnjacima - poput gerijatriju, neurologu ili psihijatru radi pomoći u liječenju vašeg poremećaja.
Upućivanje psihologa ili drugog licenciranog savjetnika može se učiniti kako biste se lakše nosili s gubitkom pamćenja.
Liječenje dugotrajnog gubitka memorije
Liječenje dugotrajnog gubitka memorije ovisi o uzroku.
Na primjer, ako je gubitak pamćenja uzrokovan lijekovima, vaš liječnik će vas prebaciti na drugi. Ako je gubitak pamćenja uzrokovan izlječivom bolešću, vaš liječnik može liječiti tu bolest.
Neki uzroci dugotrajnog gubitka memorije mogu zahtijevati operativni zahvat. Na primjer, možda vam je moždani tumor uklonjen operacijom ili imate strukturnu abnormalnost mozga koja zahtijeva korekciju.
Ne postoji lijek za Alzheimerovu bolest, ali postoje lijekovi koji mogu pomoći smanjiti vaše simptome.
Inhibitori holinesteraze i djelomični antagonisti N-metil D-aspartata (NMDA) dvije su klase lijekova odobrenih za liječenje Alzheimerove bolesti. Dvije vrste inhibitora holinesteraze mogu se koristiti za blage do umjerene Alzheimerove bolesti, dok se druga vrsta može koristiti u bilo kojoj fazi. NMDA antagonisti se obično koriste u kasnijim fazama.
Ovi lijekovi mogu biti korisni za neke ljude, ali ne za sve, a nuspojave se moraju odmjeriti s koristima.
Postoje i stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste pomogli gubitku memorije. Pokazalo se da redovito vježbanje, zdrava prehrana, učenje novih stvari i zdrav raspored spavanja pomažu u smanjenju gubitka pamćenja.
Kada posjetiti liječnika
Neki kratkotrajni i dugoročni gubitak pamćenja normalan su dio starenja. Ali ako vam gubitak pamćenja počne ometati svakodnevni život, trebali biste posjetiti liječnika.
Trebali biste također posjetiti liječnika ako:
- nedavno ste imali ozljede glave
- imate i druge simptome tjelesne ili duševne bolesti
- također ste dezorijentirani ili zbunjeni
Ako imate i druge ozbiljne simptome, poput delirija ili ozljede glave, dugotrajni gubitak pamćenja može biti hitno na medicini. Odmah potražite liječnika.
Donja linija
Dugotrajan gubitak memorije može se činiti zastrašujućim, ali manji gubitak memorije može biti normalan dio starenja mnogih ljudi.
Ako vam gubitak pamćenja ometa svakodnevni život, potražite liječnika. Mnogi uzroci gubitka memorije mogu se liječiti.
