Visinska bolest (planinska bolest) povezana je s penjanjem u planinama i s boravkom na visokim lokacijama poput Mt. Everest ili planine Perua. Visinska bolest može varirati u težini. Blaži oblik visinske bolesti (akutna planinska bolest) može se javiti od letenja.
Visinska bolest (planinska bolest) nastaje ako brzo povisite svoju nadmorsku visinu bez vremena za prilagodbu spuštenom tlaku kisika i zraka koji se nalazi na velikim nadmorskim visinama. Velika nadmorska visina počinje na oko 8000 stopa.
Zrakoplovi lete na vrlo velikim visinama do 30 000 do 45 000 stopa. Tlak zraka u kabini u avionu podešava se da nadoknadi ove velike nadmorske visine. Razina kisika je usporediva s razinama na visinama od 5000 do 9000 stopa.
I muškarci i žene mogu dobiti visinsku bolest. Starost, opće zdravstveno stanje i fizičko stanje ne utječu na vaše šanse za visinsku bolest. Međutim, nisu svi koji se penju, pješače ili lete u ovom stanju.
Čitajte dalje kako biste saznali više o visinskoj bolesti i zračnom putovanju.
Koji su simptomi visinske bolesti?
Simptomi visinske bolesti ovise o vrsti visinske bolesti koju imate. Simptomi mogu početi nakon tri do devet sati leta u velikim povišenjima.
Blaži oblik, koji je tip koji ćete vjerovatnije dobiti od letenja, ponekad može oponašati opijenost. Simptomi blage visinske bolesti uključuju:
- kratkoća daha
- glavobolja
- lakomislenost
- gubitak apetita
- problemi sa spavanjem ili pospanost
- vrtoglavica
- mučnina
- nedostatak energije
Što uzrokuje visinsku bolest?
Visinska bolest je uzrokovana prebrzim porastom visine. To je zato što treba nekoliko dana da se vaše tijelo prilagodi smanjenoj količini kisika i nižoj razini tlaka zraka koja se pojavljuju na visokim visinama.
Brzo penjanje ili planinarenje na planinu može uzrokovati pojavu visinske bolesti. Tako možete skijati na visokim visinama ili putovati na lokaciju koja ima višu nadmorsku visinu od područja na koje ste navikli.
Tko je povećan rizik od visinske bolesti od letenja?
Ako ste dehidrirani, vjerovatno je da ćete dobiti visinsku bolest na letovima. Pijenje alkohola ili pića bez kofeina prije i za vrijeme leta također vam može povećati šanse za pojavljivanje simptoma.
Starost također može blago utjecati na vaš rizik. Rezultati studije iz 502 sudionika iz 2007. godine ukazuju da je vjerovatno da će osobe mlađe od 60 godina dobiti visinsku bolest u zrakoplovima od starijih osoba. Ista studija otkrila je da ga žene mogu češće dobiti od muškaraca.
Prema Cleveland Clinic, dob, spol i opće zdravstveno stanje ne utječu na rizik od visinske bolesti. Međutim, iako opće zdravstveno stanje ne može biti faktor rizika za visinsku bolest, velika povišenost može pogoršati stanje srca ili pluća. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ste zabrinuti i planirate li dug let ili putujete na veliku visinu
Mogući čimbenici rizika za razvoj visinske bolesti od zračnog putovanja uključuju:
- srčana bolest
- plućna bolest
- žive na niskom uzvišenju
- sudjelujući u napornoj aktivnosti
- prije nego je imao visinsku bolest
Kako se dijagnosticira visinska bolest?
Ako ste prethodni dan ili dva letjeli avionom i imali simptome bolesti visine, obavijestite svog liječnika. Ne postoji određeni test koji se koristi za dijagnosticiranje bolesti blage visine, ali vaš liječnik može postaviti tu dijagnozu ako imate glavobolju, plus još jedan simptom ovog stanja.
Ako se vaši simptomi pogoršaju ili ne poboljšaju u roku od dva dana, važno je posjetiti liječnika.
Kako se liječi visinska bolest?
Ako ste letjeli na mjesto s velike nadmorske visine i simptomi se i dalje pojavljuju, liječnik će vam preporučiti da se brzo i sigurno vratite na nižu razinu nadmorske visine. Također možete imati koristi od lijekova protiv bolova bez recepta protiv glavobolje.
Simptomi bolesti blage nadmorske visine obično počinju nestajati nakon što se podešava visina.
Kakvi su izgledi?
Ako vam je u zrakoplovu blaga bolest s visinom, vaše šanse za potpuni oporavak su izvrsne ako brzo liječite stanje. Do ozbiljnih komplikacija može doći ako ostanete na visokoj nadmorskoj visini i ne potražite liječničku pomoć.
