Što je gripa?
Gripa, koja se često naziva i gripa, je respiratorna bolest koju uzrokuje virus. Zarazno je, što znači da se širi od osobe do osobe.
Iako virusi gripe mogu cirkulirati tijekom cijele godine, oni su češći u jesenjim i zimskim mjesecima u godini. To razdoblje naziva se sezonom gripe.
Ali nakon što steknete virus, koliko vam treba vremena da počnete osjećati simptome gripe? To razdoblje je poznato i kao razdoblje inkubacije. Period inkubacije gripe obično je između jednog i četiri dana.
Čitajte dalje kako biste saznali više o tome kako se grip razvija i kada postaje zarazan.
Koji je period inkubacije gripe?
Dok je opće razdoblje inkubacije za gripu obično između jednog i četiri dana, to razdoblje može varirati od osobe do osobe. Prosječno razdoblje inkubacije za gripu je dva dana.
To znači da u prosjeku ljudi počinju razvijati simptome gripe oko dva dana nakon što dođu u kontakt s virusom gripe.
Nekoliko stvari može utjecati na dulji period inkubacije za gripu, uključujući:
- Infektivna doza. Ovo je količina virusa kojoj ste bili izloženi. Dolazak u kontakt s većom količinom virusnih čestica može skratiti razdoblje inkubacije.
- Put infekcije. To se odnosi na način na koji virus ulazi u vaše tijelo. Neki putevi infekcije su učinkovitiji od drugih koji mogu ili povećati ili smanjiti razdoblje inkubacije.
- Već postojeći imunitet. Ako ste već bili izloženi određenom virusu, vaš imunološki sustav može ga prepoznati ranije, što može skratiti razdoblje inkubacije.
Kada gripa postaje zarazna?
Nakon što steknete virus gripe, možete ga širiti drugim ljudima oko dana prije nego što primijetite simptome.
Zapamtite, prosječno razdoblje inkubacije za gripu je oko dva dana. Dakle, ako dođete u kontakt s virusom u subotu ujutro, potencijalno ga možete započeti širiti drugima do nedjelje navečer. I do ponedjeljka poslijepodne vjerojatno ćete početi osjećati užasne bolove u tijelu koji dolaze s gripom.
Propadanje virusa odnosi se na puštanje virusa iz vašeg tijela u vaše okruženje. Ima tendenciju da dosegne vrhunac tijekom svog prvog dana pojavljivanja simptoma. To znači da ste obično najviše zarazni na ovaj dan. Jednom kada razvijete simptome, bit ćete zarazni još pet do sedam dana.
Djeca, stariji odrasli i osobe sa oslabljenim imunološkim sustavom mogu biti zarazne duži vremenski period.
Koji su rani simptomi gripe?
Često je teško znati kada imate gripu. Za razliku od simptoma obične prehlade, koji se razvijaju postupno, simptomi gripe često se javljaju iznenada.
Uobičajeni simptomi gripe mogu uključivati:
- vrućica
- glavobolja
- Začepljen nos
- grlobolja
- suhi kašalj
- bolovi i bolovi
- zimica
- osjećati se umorno, umorno ili slabo
Djeca mogu imati i mučninu, povraćanje ili bol u ušima kada imaju gripu.
Simptomi gripe obično traju od tri do sedam dana, mislili ste da ćete osjetiti dugotrajni umor ili slabost do dva tjedna. Saznajte više o tome koliko dugo traje gripa.
Kako se gripa širi?
Gripa se uglavnom širi respiratornim česticama koje se oslobađaju kad kašalj i kihanje. Ako gripu i kihnete u gužve, oni oko vas mogu udahnuti čestice svog kihanja i dobiti virus.
Virus se također može prenijeti dovodeći u kontakt s predmetima ili površinama, poput kvake na vratima ili tipkovnice, koji su obloženi tim respiratornim česticama. Ako dodirnete kontaminirani predmet, a zatim dodirnete oči, nos ili usta, možete dobiti gripu.
Ako već imate gripu, možete učiniti nekoliko stvari kako biste umanjili rizik prenošenja drugih:
- Ostati kod kuće. Gripa je izuzetno zarazna, pa se može brzo proširiti u prepunim sredinama, poput škola i ureda. Pokušajte ograničiti kontakt s drugima sve dok niste bez groznice najmanje 24 sata.
- Perite ruke. Često perite ruke sapunom i toplom vodom, posebno nakon kašljanja, kihanja ili dodirivanja lica. Ako sapun i voda nisu dostupni, koristite sredstvo za pranje ruku na bazi alkohola.
- Pokrijte usta i nos. Kad kihnete ili tvrd, pokušajte to učiniti u tkivo ili ukrig lakta kako biste smanjili širenje respiratornih čestica. Obavezno brzo izbacite iskorišteno tkivo.
Donja linija
Gripa je izrazito zarazna respiratorna infekcija koja je česta u hladnijim mjesecima u godini. Nakon što ste se susreli s virusom, može proći između jednog i četiri dana da se simptomi razviju. Nakon što steknete virus, postaćete zarazni otprilike dan prije nego što primijetite simptome.
Ako želite potpuno izbjeći gripu, Centri za kontrolu bolesti preporučuju da ubrizgavate sezonski grip kao najbolju opkladu. Evo pregleda prednosti i nedostataka upozorenja na gripu.
