Gestacija i trudnoća
Kada ste trudni, često možete čuti riječ "gestacija". Ovdje ćemo posebno istražiti kako se gestacija odnosi na trudnoću kod ljudi.
Također ćemo raspravljati o nekim sličnim izrazima s kojima se možete susresti tijekom trudnoće - poput gestacijske dobi i gestacijskog dijabetesa.
Što je gestacija?
Gestacija se definira kao vrijeme između začeća i rođenja. Iako smo usredotočeni na ljudsku gestaciju, ovaj se pojam široko primjenjuje na sve sisavce. Fetus raste i razvija se u maternici tijekom gestacije.
Gestacijsko razdoblje
Gestacijsko razdoblje je koliko dugo je žena trudna. Većina beba rođeno je između 38 i 42 tjedna gestacije.
Bebe rođene prije 37 tjedana smatraju se prijevremenim. Bebe rođene nakon 42 tjedna nazivaju se prerano.
Gestacijska dob
Stvarni datum začeća općenito nije poznat ljudima, pa je gestacijska dob uobičajeni način za mjerenje udaljenosti trudnoće. Tamo gdje se beba nalazi u svom razvoju - poput jesu li se formirali prsti i nožni prsti - veže se gestacijska dob.
Gestacijska dob mjeri se u tjednima od prvog dana zadnje menstruacije. To znači da se posljednja mjesečnica računa kao dio vaše trudnoće. Iako zapravo niste bili trudni, menstruacija je signal da se vaše tijelo priprema za trudnoću.
Rast fetusa zapravo ne započinje do začeća, odnosno kad sperma oplodi jaje.
Vaš liječnik također može odrediti gestacijsku dob pomoću ultrazvuka ili nakon poroda.
Tijekom ultrazvuka, liječnik će izmjeriti bebinu glavu i trbuh kako bi odredio gestacijsku dob.
Nakon rođenja, gestacijska dob određuje se Ballardovom skalom koja procjenjuje fizičku zrelost vašeg djeteta.
Gestacijska dob dijeli se na dva razdoblja: embrionalno i fetalno. Embrionalno razdoblje je trudnoća u 5. tjednu - to je kada embrij implantira u vašu maternicu - do 10. tjedna. Fetalni period je od 10. do rođenja.
Gestacijska dob vs fetalna dob
Dok se gestacijska dob mjeri od prvog dana vaše posljednje menstruacije, dob fetusa izračunava se od datuma začeća. To se događa tijekom ovulacije, što znači da je fetalna dob otprilike dva tjedna iza gestacijske dobi.
To je stvarna dob fetusa. Međutim, to je manje precizan način mjerenja trudnoće, jer je u većini slučajeva nemoguće znati kada se začeće zapravo događa kod ljudi.
Kako izračunati datum dospijeća
Najtačniji način da otkrijete datum rođenja je da vaš liječnik izračuna to pomoću ultrazvuka u prvom tromjesečju. Vaš će liječnik pomoću određenih mjerenja utvrditi koliko ste već blizu.
Rok plaćanja možete procijeniti i sljedećom metodom:
- Označite dan kada je započelo vaše zadnje razdoblje.
- Dodajte sedam dana.
- Broji unatrag tri mjeseca.
- Dodajte godinu.
Dan kad završite datum dospijeća. Ova metoda pretpostavlja da imate redovan menstrualni ciklus. Dakle, iako nije savršen, u većini je slučajeva dobra procjena.
Gestacijski dijabetes
Gestacijski dijabetes je vrsta dijabetesa koju žena može razviti tijekom trudnoće. Obično se razvija nakon 20. tjedna trudnoće i odlazi nakon porođaja.
Gestacijski dijabetes događa se zato što posteljica proizvodi hormone koji onemogućavaju pravilno djelovanje inzulina. To vam podiže šećer u krvi i uzrokuje dijabetes.
Liječnici nisu sigurni zašto neke žene dobiju gestacijski dijabetes, a neke ne. Međutim, postoje određeni čimbenici rizika, uključujući:
- stariji od 25 godina
- koji imaju dijabetes tipa 2 ili imaju člana obitelji s dijabetesom tipa 2
- gestacijski dijabetes u prethodnoj trudnoći
- prethodno je rodila dijete iznad 9 kilograma
- imati previse kilograma
- ima crno, latinoameričko, indijansko ili azijsko nasljeđe
Mnoge žene s gestacijskim dijabetesom nemaju nikakvih simptoma. Vaš liječnik će procijeniti vaš rizik kada prvi put zatrudnite, a zatim nastavite ispitivati šećer u krvi tijekom trudnoće.
Gestacijski dijabetes često se može kontrolirati zdravim načinom života, uključujući redovitu tjelovježbu (ako liječnik kaže da je to u redu) i hranjivu prehranu koja uključuje puno lisnatog povrća, cjelovitih žitarica i mršavih proteina. Zdrav način života također može pomoći u smanjenju rizika od gestacijskog dijabetesa.
Nekim ženama će također trebati lijekovi za pomoć u kontroli gestacijskog dijabetesa.
Vrlo je važno zadržati kontrolu šećera u krvi. Ako se ne kontrolira, gestacijski dijabetes može uzrokovati probleme i vama i vašoj bebi, uključujući:
- prijevremeno rođenje
- respiratorna pitanja za vaše dijete
- vjerojatnije je da će vam trebati carski rez (obično poznat kao C-presjek)
- nakon porođaja vrlo nizak šećer u krvi
Gestacijski dijabetes također povećava rizik za dijabetes tipa 2. Ako imate gestacijski dijabetes, trebali biste redovito provjeravati razinu šećera u krvi nakon isporuke.
Gestacijska hipertenzija
Gestacijska hipertenzija je vrsta visokog krvnog tlaka koja se može razviti tijekom trudnoće. Također se naziva i hipertenzija uzrokovana trudnoćom (PIH).
PIH se razvija nakon 20. tjedna i odlazi nakon porođaja. Razlikuje se od preeklampsije, koja također uključuje visoki krvni tlak, ali je ozbiljnije stanje.
Hipertenzija pogađa otprilike 6 do 8 posto trudnica. Žene s povećanim rizikom od PIH uključuju one koje:
- su prvi put trudni
- imaju uže članove obitelji koji su imali PIH
- nose višestruke
- prethodno su imali visok krvni tlak
- su mlađi od 20 ili više od 40 godina
Mnoge žene s PIH nemaju simptome. Vaš davatelj treba provjeriti vaš krvni tlak pri svakom posjetu, kako bi znali počinje li se on povećavati.
Liječenje ovisi o tome koliko ste blizu terminu i koliko je visoka hipertenzija.
Ako ste blizu rođenju i beba je dovoljno razvijena, možda će vam dostaviti liječnika. Ako vaše dijete još nije spremno za rođenje i vaš je PIH blag, liječnik će vas nadzirati dok dijete ne bude spremno za isporuku.
Možete pomoći smanjiti krvni tlak odmarajući se, jesti manje soli, pijući više vode i ležeći na lijevoj strani, što vam oduzima težinu od većih krvnih žila.
Osim toga, ako se vaše dijete nije dovoljno razvilo, ali je vaš PIH teži, liječnik može preporučiti lijekove za krvni tlak.
PIH može dovesti do male težine rođenja, ali većina žena koje imaju stanje rađaju zdrave bebe ako se uhvate i liječe rano. Teški, neliječeni PIH može dovesti do preeklampsije, što može biti vrlo opasno i za mamu i za dijete.
Ne postoji siguran način da se spriječi PIH, ali postoje neki načini za smanjenje rizika, uključujući:
- jede zdravu prehranu
- piti puno vode
- ograničavajući unos soli
- dižući noge nekoliko puta dnevno
- redovito vježbati (ako vaš liječnik kaže da je u redu)
- pazeći da se dovoljno odmarate
- izbjegavanje alkohola i kofeina
- pobrinite se da kod svakog posjeta provjeri vaš krvni tlak
Donja linija
"Gestacija" odnosi se na vrijeme trudnoće. Također se koristi kao dio mnogih drugih termina vezanih uz različite aspekte trudnoće.
Gestacijska dob pomaže vašem liječniku da shvati ako se vaše dijete razvija kako bi trebalo. Saznajte više o tome kako se vaše dijete razvija tijekom gestacije.
