Moj Pas Je Suprotno Od Terapijske životinje. Još Mi Pomaže Moj An

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Kako vidimo oblike svijeta kakav smo izabrali - i dijeljenje uvjerljivih iskustava može uokviriti način na koji se odnosimo jedni prema drugima na bolje. Ovo je moćna perspektiva

Probudi me dugačko zavijanje, gužva u krevetu i vlažni, kvrgavi osjećaj psećih poljubaca u moje lice.

"Moram ići", kaže moj partner, pušeći poljubac i mahnuvši s pola iza vrata. "Indiana te htjela vidjeti."

Naravno da je pas htio biti sa mnom. Opsjednuta je mnom.

Kao i kad smo je prvi put dobili, nezaposlena sam i u depresiji.

Kad smo dobili Indianu, divljeg, lijepog, potrebitog, raskalašnog huskyja starog 11 tjedana, bio sam cijelo vrijeme kod kuće. Bili smo poput ljepila. Bio sam s njom 24/7, čuvao ju je od žvakanja žica, brisanja nesreća i promatrao je kako spava.

Imam kroničnu depresiju i opći anksiozni poremećaj. Imao sam oboje koliko se sjećam. Depresija raste i opada, ali anksioznost je stalna.

Prije Indiane, bilo je vremena da sam bio previše beznadežan da bih cijeli dan napuštao svoj krevet. Bilo je slučajeva kada sam se bojao napustiti svoje mjesto kako bih kupio kavu jer sam mislio da će mi barista suditi.

Dok se nikad nije htjela maziti, uvijek je željela biti kraj mene. Kad bih je ostavio na miru, cijelo bi vrijeme zavijala. Očajni, visoki, ja umirem-ovdje-bez-ti zavijaš.

Trebala mi je da obratim pažnju na nju. Trebala sam je da zauzmem njezina mjesta. Trebala sam da ostanem zaručena.

Indiana je bila dobra za moje mentalno zdravlje, samo ne baš na način na koji sam se nadao.

Prisiljava me da se bavim svijetom

Znate onaj osjećaj kada samo želite ostati u krevetu još 10 minuta prije nego što se morate suočiti s danom? Ili kada imate projekt na kojem morate raditi i odgađate početak rada - pomalo kriv, malo zabrinut, znate što trebate učiniti, ali jednostavno ne možete pokrenuti?

Zamislite da uvećate te osjećaje što je moguće veće. Nikad ne ustaj iz kreveta. Nikada ne pokreću svoj projekt. Tako se osjećam posljednjih pet godina.

Ali bilo je drugačije s Indianom. Daje mi smisao.

U vrijeme kad nisam bio u stanju poduzeti konkretne korake ka poboljšanju svog života i karijere, bio sam u stanju čitati knjige i gledati video zapise o treningu pasa, voditi je u duge, epske šetnje koje su joj trebale kao pas iz snijega.

Bilo je dana kada sam se jedini tuširao i obukao pravu odjeću, kako bih je mogao odvesti u svoju klasu ponašanja. (Da, često sam je hodao u pidžami.)

Pretpostavila sam da će joj biti lakše kako postaje veća. Mislio sam da će se trening isplatiti. Zamišljao sam da bih je jednoga dana mogao odvesti u kafić i ona se nije htjela usitniti na divljači i lajati na prave službene pse.

Ali ona je ostala teška.

Podijelite na Pinterestu

Ima bezbroj problema u ponašanju, koje pripisujem zloglasnoj reputaciji svoje pasmine. Ona je destruktivna. Podigla je vlastiti krevet za pse. Naučila je krasti, ulazeći u sobu polako, lagano podižući daljinac, a zatim je otrčala iz sobe otrcanim tempom. Izbacila je plišane životinje iz prolaza trgovinama, a ja se stidim platiti za njih. Jela je kore za pizzu s ulice.

Indiana je prilično samouvjerena. Životna joj je misija da upozna i sprijatelji svakog psa kojeg vidi. Ja, međutim, patim od socijalne anksioznosti. Ponovim razgovore tjednima, pa čak i mjesecima kasnije. Odvraćam male razgovore; moj je um potpuno prazan, a ja pokušavam nešto smisliti, uopće reći.

Problem je što između njene osobnosti i činjenice da su ljudi privlačeni ljepotama huskyja, susrećem puno ljudi. Nemoguće je napustiti moj stan bez da sa mojim psom razgovaram s najmanje pet stranaca. Uvijek moram dodatno navijati za navijače Indiane kad vodim narudžbe.

Prvi put kad smo je odveli na Tahoe, osjećao sam se kao da sam bio u Disneylandu s Taylor Swift: Nismo mogli hodati pet stopa, a da nas nisu zaustavili.

Ljudi me više ni ne prozivaju. Samo viču "dobar pas."

Dakle, s Indianom pored mene, ugodno mi je razgovaralo. Kad sada izbjegavam ljude, znam da je to iz drugog razloga osim moje tjeskobe.

Recept za psa protiv terapije: husky

Mislio sam da će pas biti snažna, uvjeravajuća prisutnost, ali ono što sam dobio bila je potrebna, frenetična zvijer. Ipak, ona pomaže radom koje ne mogu sakriti i koje ne mogu ignorirati.

Mogu pustiti da se posuđe gomilaju, duh po tekstnim lancima, pošaljem Sallie Mae na govornu poštu. Mogu biti neodređeno nezaposleni.

Ali pred ovom živom, dišnom krznom kuglom koja me voli, moja depresija i tjeskoba se predaju. Moram se brinuti za nju.

Nije ona vrsta psa koju sam zamislio. Mislila sam da će mi održati društvo kad budem usamljena i utješi me kad sam bila tužna. Ali ona me ne grli i ne prilazi mi da ublaži svoju anksioznost.

Nisam se mogao izvući iz nje da bih joj prisustvovao, a ni ona nije razumjela zašto, zbog čega sam se osjećala krivom zbog svega ostalog.

Često bih poželjela da joj je lakše.

Ista ponašanja koja onemogućavaju mentalnu provjeru mogu, u gorim danima, svoju tjeskobu potaknuti u punu cvjetanje. Nekih dana, kad mi zavija za vezanje cipela ili otima pileću kost s pločnika, osjećam se kao da sam pri kraju duhovitosti.

Ali na kraju, volim je. Ponekad se pitam bih li se i dalje uvukao u očaj bez Indiane.

Kad pomislim da sam bezvrijedna, razmišljam o tome kako je oduševljena što me vidi kad dođem kući, kako me prati iz sobe u sobu. Mnogi vlasnici pasa vjerojatno osjećaju više vrijednosti zbog intenziteta svoje pseće ljubavi.

Ali znate što me još čini dobro? Razmišljajući o tome kakva sam dobra osoba što je čuvam. Mnogi razumni, ne-depresivni ljudi bacili bi se u ručnik.

Čitao sam članke o "Game of Thrones" obožavateljima koji kupuju huskyje i predaju ih, jer ispada da je posjedovanje sibirskog huskyja teže od posjedovanja čarobnog strašnog vuka. Ali dobar sam vlasnik pasa i predan sam Indiani.

Ako želite životinju tradicionalne terapije, nemojte se ljuskati. Nabavite starog psa, krda, hladnoću, "tko je koga spasio?" pas koji samo želi odmarati glavu na koljenu i uzdahu.

Ili učinite ono što sam učinio: nabavite husky, baci čitavo sebe na brigu o njoj - čak i u dane kada doslovno preskočite četkanje kose - i nadajte se najboljem.

Ryan Ascolese je slobodni pisac koji živi u San Franciscu sa svojim mužem, psom i mačkom. Kad ne piše, crta stripove o mentalnim bolestima i održava Instagram račun za svoje ljubimce. Studirala je kreativno pisanje na Oberlin Collegeu i stekla je JD sa Pravnog fakulteta u NYU.