Ako nešto kupite putem veze na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Kako ovo funkcionira.
Što uzrokuje mrtvu kožu na nogama?
Mrtva ili labava koža koja se formira na nogama način je vašeg prirodnog pilinga i istjecanja mrtvih stanica kože.
Mrtva koža može se nakupiti zbog nedostatka vlage ako su vam stopala stalno u zatvorenim cipelama ili čarapama ili zbog trenja hodanja ili trčanja. Može se stvoriti i ako se redovito ne brinete, pilinge ili pilinge stopala.
Mrtva koža na dnu vašeg stopala može biti suha, napukla ili olabavljena ili viseća. Obično nije bolno, osim ako nije posljedica sportašinog stopala, ekcema ili neke druge vrste infekcije.
Ako sumnjate da je to slučaj, potražite liječnika na liječenju. Inače možda želite ukloniti mrtvu kožu iz kozmetičkih razloga ili zato što je ugodnija.
Evo nekoliko opcija za uklanjanje mrtve kože.
Metode za pokušaj
1. Pumski kamen
Kamen od bundeve prirodni je kamen lave koji vam može pomoći ukloniti mrtvu kožu i gubice sa stopala.
Koristiti:
- Umočite pepelnicu u toplu vodu. Također možete namočiti stopala u toploj vodi 10 minuta da ih omekša.
- Lagano pomičite kamen kružnim ili bočnim pokretom oko stopala kako biste uklonili mrtvu kožu. Usredotočite se na uklanjanje gornjeg sloja kože, a ne cijelog područja mrtve kože, što će pomoći u promicanju zdravog prometa stanica.
- Nakon toga nanesite losion ili ulje kako biste pomogli omekšati stopala.
Nikada nemojte koristiti bundevu na ozlijeđenim ili upaljenim mjestima.
2. parafinski vosak
Mnogi saloni za nokte nude parafinski vosak kao dodatak za liječenje pedikurom.
Parafinski vosak je mekan vosak koji se topi na srednjoj temperaturi od oko 51 ° C. Vosak ne smije biti dovoljno vruć da bi opekao ili iritirao vašu kožu.
Tretman parafinskim voskom možete obaviti i kod kuće upotrebom kupelji parafinskog voska kod kuće ili možete rastopiti vosak u tavi za umak, a zatim ga prebaciti u zdjelu za potapanje stopala.
Tijekom tretmana parafinskim voskom, nekoliko puta ćete potapati noge u vosak. Nakon što se nanese nekoliko slojeva voska, zamotajte stopala u plastiku.
Nakon što se vosak stvrdne, možete ga ukloniti. Sva mrtva koža na vašim nogama bit će uklonjena zajedno s voskom. Stopala bi nakon toga trebala biti meka.
Ne koristite parafinski vosak ako:
- imate lošu cirkulaciju krvi
- imate osip ili otvorenu bol na nogama
- izgubili ste osjećaj u nogama, poput dijabetičke neuropatije
Ako parafinski vosak koristite kod kuće, budite vrlo oprezni i nadgledajte temperaturu voska termometrom od slatkiša.
3. Piling stopala
Većina ljekarni i drogerija prodaje različite pilinge stopala preko pulta. Potražite onu s granulama koje će vam pomoći u čišćenju mrtve kože.
Ili, čak možete napraviti svoje vlastitim razrjeđivanjem dvije žlice morske soli u jednakim količinama dječjeg ulja i limunovog soka.
Da biste koristili piling stopala, nanesite piling izravno na stopalo i nježno ga trljajte dlanom. Ili pomoću četkice za čišćenje stopala ili spužvom uklonite mrtvu kožu.
Nakon upotrebe temeljito isperite piling toplom vodom.
4. Pročišćavanje zobenih kaša
Možete koristiti zobene pahuljice za izradu pilinga kod kuće za uklanjanje mrtve kože.
Da biste napravili piling, pomiješajte jednake dijelove zobene pahuljice s ružom vodom ili mlijekom kako biste napravili pastu. Koristiti:
- Nanesite piling na noge i ostavite ga da stoji najviše 20 do 30 minuta.
- Upotrijebite četkicu za stopala kako biste piling stopala.
- Isperite hladnom vodom i pustite da se noge osuše.
- Nanesite kremu za stopala.
Za najbolje rezultate postići ovaj tretman svaki drugi dan.
5. Epsom sol natopite ili pročistite
Epsom sol kristalni je oblik magnezijevog sulfata. Magnezijev sulfat je mineralni spoj.
Stopala možete namočiti u Epsom soli otopljenoj u vodi. Može pomoći pilingu i glatkom suhom, ispucanom stopalu. To zauzvrat može pomoći ukloniti mrtvu kožu.
Koristiti:
- Stvorite Epsom sol natopite tako da u čašu punu tople vode ukapate 1/2 šalice soli ili punu šalicu.
- Opustite se i potopite do 20 minuta.
- Ako želite ukloniti suhu kožu, možete koristiti kamenčić ili četkicu za stopala.
Da biste stvorili piling Epsom soli za stopala, pod tušem ili kupkom pomiješajte pregršt Epsom soli sa žlicom kupke ili maslinovim uljem u ruci ili spužvom za kupanje.
Lagano trljajte po vlažnoj koži kako bi se eksfolirala, omekšala i uklonila mrtva koža prije ispiranja vodom.
6. Otopiti ocat
Sokovi s ocatom mogu vam pomoći omekšati stopala i omogućiti vam uklanjanje mrtve, suhe ili napukle kože.
Možete koristiti gotovo bilo koju vrstu octa. Jabučni ocat ili bijeli ocat popularne su opcije, a možda ih već imate u svojoj kuhinji.
Upotrijebite hladnu vodu kako bi stvorili namakanje jer vruća voda može više isušiti kožu. Kao opću smjernicu koristite 1 dio octa na 2 dijela vode. Za početak potopite noge 5 do 10 minuta.
Ako želite, slijedite natopiti kamenčićem za uklanjanje suhe ili labave kože koristeći gore navedene smjernice. Prije nanošenja čarapa nanesite hidratantnu kremu, vazelin ili kokosovo ulje prije nošenja čarapa da se zapečate od vlage.
Ovaj tretman obavljajte samo nekoliko puta tjedno jer može dodatno sušiti na koži.
7. Piling stopala za bebe
Baby Foot Peel popularan je jednosatni kućni tretman za uklanjanje mrtve kože i glađenje stopala.
Da biste je koristili, na nosače možete nanositi isporučene plastične "plijesni" do jednog sata. Sadrže otopinu gela voćne kiseline i druga ovlaživača koji mogu pomoći mrtvoj koži da vam “propliva” s nogu.
Slijedite sve upute za uporabu na pakiranju:
- Nakon što navlažite stopala, ljepljivom trakom učvrstite plastične "plijesni" na noge.
- Čizme ostavite uključene najviše jedan sat.
- Uklonite plijesni i operite noge nježno sapunom i vodom.
Trebat ćete svakodnevno mokriti noge kako bi se ljuštenje moglo pojaviti u sljedeća tri do sedam dana.
Iako nije bilo nijedne znanstvene studije koje bi potvrdile prednosti ili djelotvornost ovog tretmana, on ima vrlo popularno praćenje putem interneta odanih korisnika.
Koristite oprezno
Soda bikarbona natopiti
Soda bikarbona popularan je kod kuće tretman za uklanjanje mrtve kože s stopala.
No, neki dermatolozi upozoravaju da soda bikarbona može biti iritantna, uzrokovati crvenilo i dodatno isušiti kožu. To je zato što može poremetiti prirodnu ravnotežu pH kože.
Ako imate osjetljivosti na kožu ili alergije, nemojte koristiti soda bikarbona na nogama. Uvijek se posavjetujte s liječnikom ili podijatitrom prije nego što isprobate novi tretman.
Ako se odlučite za upotrebu sode bikarbone, koristite samo malu količinu (2-3 žlice) u punoj podnožju tople vode 10-20 minuta.
Nakon što natopite, nježno koristite četkicu ili četkicu za stopala pomoću gore spomenute metode za uklanjanje mrtve kože. Nakon toga nanesite dosta hidratantnog sredstva.
Ako osjetite crvenilo ili iritaciju dok natapate stopala, odmah ih uklonite iz otopine.
Limunska voda natopiti
Kiselost limuna može vam pomoći ukloniti mrtve stanice kože s stopala.
Međutim, slično soda bikarbona, upotreba limuna na nogama može ometati prirodnu pH ravnotežu kože i dovesti do veće suhoće i mrtve kože.
Izbjegavajte limun ako:
- imajte posjekotine ili otvorene čireve na stopalu
- imaju osjetljivu kožu
- osjetite bilo kakvo crvenilo i iritaciju
Prije upotrebe limuna provjerite kod podijatra ili dermatologa ili imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica.
Ako se odlučite koristiti ovu metodu:
- Pripremite podlogu za noge s toplom vodom.
- Iz jednog limuna iscijedite u limunov sok. Komade limunove kore možete ostaviti i u vodi.
- Namočite stopala do 15 minuta.
- Očistite mrtvu kožu četkom za stopala.
- Operite i osušite noge u potpunosti. Prema želji nanesite hidratantno ili kokosovo ulje.
Brijač ili strugač
Dopustite samo podijatru ili drugom obučenom liječniku da britvicom ili strugačem ukloni smirenu ili mrtvu kožu s stopala.
Kod kuće ne koristite britve ili strugače na nogama. To može dovesti do oštećenja stopala ili dovesti do drugog zdravstvenog problema.
Na primjer, ako se slučajno obrežete, riskirate bakterijsku infekciju.
Ako ste zabrinuti zbog uklanjanja suhe ili mrtve kože, potražite alternativne lijekove ili kod kuće.
Kako spriječiti suhu kožu na nogama
Najbolji način da se spriječi stvaranje mrtve kože na nogama je redovito vlaženje.
Zamolite podijatra da vam preporuči terapijska ulja, masti ili kreme kako bi se spriječilo da se vaša koža osuši.
Izbjegavajte losione koji sadrže alkohol, koji bi vam više mogao isušiti stopala. Dječje ulje ili vazelin obično su sigurni.
Nanosite stopala nekoliko puta tjedno i kistom ili četkicom za stopala nježno odstranite mrtvu kožu.
Izbjegavajte vruće tuševe ili kupke i isperite toplom vodom da se koža ne bi osušila.
Oduzeti
Mrtva koža obično ne treba brinuti. Često se može ukloniti kod kuće.
Uvijek posjetite liječnika ili podijatra ako imate prekomjernu količinu mrtve kože, bubrega, ispucale kože, rana ili osipa koji ne nestaju sami ili kućnim lijekovima.
