Prednja noga
Prednja noga je prednji dio stopala. Sadrži složenu mrežu ligamenata, tetiva, mišića, živaca i krvnih žila, zajedno s metatarzalnim kostima i falangama.
Metatarzalne kosti - koje se još nazivaju i metatarusi - su pet dugih kostiju na svakom od vaših stopala, smještene između falangi (nožnih prstiju) i stražnjih kostiju (stražnje i srednje stopalo).
Zglobovi između tarzala i metatarzala su tarsometatarzalni zglobovi.
Falangi (kosti nožnih prstiju) su 14 kostiju na svakom vašem stopalu koje čine vaše nožne prste. Dok svaki nožni prst ima tri falange (proksimalni, srednji i distalni), vaš veliki nožni prst - koji se naziva i hallux - ima samo dvije falange: proksimalne i distalne.
Zglobovi između metatarzalnih kostiju i kosti nožne prste su metatarsofalangealni zglobovi.
Bol u prednjim nogama
Postoji nekoliko uvjeta koji mogu rezultirati bolom u prednjem dijelu stopala, uključujući:
- metatarsalgia
- sesamoiditis
- Mortonova neuroma
- bol u nožnim prstima
Metatarsalgia
Metatarsalgija je kišobran pojam za nelagodu u kuglu stopala koja se obično aktivira kada vaše metatarzalne glave postanu istaknute i nježne.
Ako se ispod metatarzalnih glava formiraju kalusi, to je često simptom lošeg stanja, izraženosti i povećanja težine.
Uzroci metatarzalgije uključuju:
- intenzivan atletski trening
- bunions
- nožni čekić
- gojaznost
- cipele koje ne odgovaraju pravilno
- cipele s visokom petom
- stresni prijelomi
- overpronation
- upalni artritis
Sesamoiditis
Većina kostiju povezana je s ostalim kostima na zglobovima. Sesamoidi su kosti koje su ugrađene u mišić ili su povezane samo s tetivama.
Na dnu vašeg stopala u blizini vašeg velikog nožnog prsta nalaze se dva mala sezamoida koja nude glatku površinu kako bi se tetive prevukle, pomažući pri prenošenju težine i podizanju kostiju vašeg velikog nožnog prsta.
Sesamoiditis nastaje kada te tetive postaju upaljene ili razdražene. To je oblik tendinitisa koji je čest kod trkača i plesača.
Mortonova neuroma
Kada se tkivo zgusne oko jednog od živaca, što vodi do vaših nožnih prstiju, to može uzrokovati goruću bol u kuglu vašeg stopala i uzrokovati da vas nožni prsti ubode ili osjete.
Ovo se stanje naziva Mortonova neuroma. Obično se pojavljuje na području između vašeg trećeg i četvrtog nožnog prsta.
Bol u nožnim prstima
Uobičajene ozljede i stanja koja uzrokuju bol u nožnim prstima uključuju:
- hallux valgus (bunions)
- hallux rigidus (krut veliki nožni prst)
- osteofiti (koštani struci)
- artritis
- giht
- nožni čekić
- nožni nožni prst
- mlakica
- pseudo
- mjehurići
- žuljevi
- kurje oči
- paronija (infekcija noktiju na noktima)
- urasli nokti na noktima
- travnjak nožni prst
Oduzeti
U prednjem dijelu stopala nalazi se 19 kostiju: pet metatarzalnih i 14 falanskih kostiju, zajedno sa složenom mrežom ligamenta, tetiva, mišića i živaca.
Stopala su vam temelj - na zemlji bez obzira da li trčite, hodate ili stojite. Pazite na njih održavajući ih čistim i suhim. Zaštitite ih pravilno opremljenim i udarcima koji podnose udarce.
Ako imate bol u stopalu ili druge probleme sa stopalima, posjetite liječnika koji vas može uputiti podijalogu.
